Kas meil on seksuaalset pinget või on see ainult mina? 22 märki, mida jälgida

Sisu

• See võib olla positiivne
• Ja see võib olla negatiivne
• Mõlemal juhul teate seda, kui tunnete seda
• Kui te pole milleski kindel, mõelge sellele, kuidas tunnete end nende läheduses
• See, kuidas te üksteisele otsa vaatate
• See, kuidas te omavahel räägite
• See, kuidas te üksteise ümber käitute
• Kuidas nad teie mõtetes üles hüppavad
• Ja kui sa seda tunned, on see ilmselt ka kõigile teistele selge
• Mida sa siis teed?
• Kui soovite kindlasti näha, kuhu see võib jõuda
• Kui see ei jõua kaugemale
• Alumine rida

Teate, et teie kõhu klappimine teeb - see tundub hämmastav ja kohutav - ka siis, kui olete kindla inimese seltsis? See on seksuaalne pinge.

See juhtub siis, kui teie aju otsustab, et teid meelitatakse kellegi poole seksuaalsel (versus platoonilisel) viisil, isegi kui te seda veel täielikult ei mõista.

Uuringute kohaselt teab teie aju, millist suhet ta soovib peaaegu kohe pärast kellegagi kohtumist luua. See füüsiline reaktsioon, mis te tunnete, on see, mis motiveerib teid sööstma. Grrrrr!

See võib olla positiivne

Enamasti on seksuaalne pinge positiivne. See on see armas ootamine, mida tunnete uue himu tekitades, kui soovite neid enamat kui peotäit šokolaaditükke ja ei jõua ära oodata, millal saaks edasi liikuda ja vaadata, mis edasi saab.

Ja see võib olla negatiivne

Mõnikord varjutavad seksuaalset pinget negatiivsed tunded. Äärmuslikel juhtudel võivad selleks olla viha või häbi, mis tulenevad traumaatilisest seksuaalsest kogemusest, näiteks seksuaalne kuritarvitamine.

Negatiivne seksuaalne pinge võib sattuda ka kehakuvandi või seksuaalse jõudlusega seotud ebakindluse juurde.

Mõlemal juhul teate seda, kui tunnete seda

Isegi kui nad on viimane inimene, keda kunagi oodata võisite, saate oma keha ja aju reageerimise teel teada, et tunnete end midagi.

Kui te pole milleski kindel, mõelge sellele, kuidas tunnete end nende läheduses

Kõik need tunded võivad teid korraga segamini ajada.

Kui soovite teada saada, mis tunne on, tunnete end paremini, kui tunnete end nende läheduses. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad:

• Liblikaid saate nende peale mõeldes või neid nähes. Ühekordne kõhu löömine võib olla halva lõuna tagajärg, kuid kui see juhtub iga kord, kui näete neid või mõtlete neile lihtsalt järele, on teil see halb.
• Teie pulss suureneb. Atraktiivsus suurendab oksütotsiini, dopamiini ja norepinefriini kemikaalide sisaldust. See kemikaalide juurdekasv võib muuta teid eufooriliseks ja põhjustada füüsilisi reaktsioone, näiteks muuta teie süda kiiremaks.
• Teil on pisut higine. Norepinefriin on ka teie keha võitluses või lendu reageerimise oluline tegur, mistõttu higistate, kui teete kõik tööd inimese ümber, keda olete seksuaalselt köitnud.
• Sa ei saa lõpetada naeratamist ega naermist. Need on jälle need neetud kemikaalid! Need muudavad teid uniseks, mis tähendab, et käitutakse nagu naeratav loll teie soovi objekti ümber.

See, kuidas te üksteisele otsa vaatate

Nägu, armastuse pilk on tõesti on sinu silmis just nii, nagu vana laul ütleb.

Isegi kui proovite mitte otsida, on peaaegu võimatu mitte, kui leiate kellegi ahvatleva ja vastupidi:

• Silmside. Coy-pilk, kus loote silma ja seejärel pilk eemale, on 2014. aasta uuringu kohaselt, mis vaatles flirtimisstiile, tavaline mitteverbaalne flirtiv kii. Silma sattumine on ka parim viis vahetu läheduse loomiseks.
• Staring. Staring on ilmne märk külgetõmbest. Kui teile meeldib (ja soovite) seda, mida näete, on raske eemale vaadata.
• Nende kontrollimine. Kui soovite kellegagi räpaseid asju ajada, ei saa te muud aidata kui tähelepanu tõmmata nende silmade, huulte, rindade, pets või tagumiku poole - saate idee. Ja kui nad kontrollivad teid ka? Viska viis! Nad on teie jaoks täiesti ägedad!

See, kuidas te omavahel räägite

See on midagi enamat kui lihtsalt sõnad, kui räägite kellegagi, mida himustate:

• See on ebamugav. Ebamugav vestlus on ainult loomulik, kui muretsete teravate asjade pärast, kui enamus verest on teie reide vahel elama asunud.
• Kõigil on flirty kontekst. Seksuaalsete pingete korral ei saa ükski lause ületada flirtimises peksmist. Üksteise kiusamine on tavaline flirtitaktika, mida inimesed kasutavad mängulisuse esilekutsumiseks.
• Alati on tunne, nagu oleks midagi ütlemata jäetud. See võib olla tahtlik taktika, mis viiks teid liikumise juurde, või võib juhtuda, et neil tekib kiusatus asju edasi viia, aga kana välja ajada. Mõlemal juhul on see seksuaalse pinge näitaja, mida on üha raskem kontrollida.

See, kuidas te üksteise ümber käitute

Seksuaalne pinge võib olla üsna tavaline, et näha, kuidas käitute, kui olete üksteise ümber. Näiteks:

• Olete teadlik igasugusest füüsilisest kontaktist või peenest puudutamisest. Nende käte harjamine teie vastu, kui te mõlemad ketšupi poole sirutate, on piisav, et oma kujutlusvõimet seada ja teie ulakad bitid lagunevad. Seksuaalne pinge muudab isegi väikseimagi puudutuse justkui välgulöögiks.
• Mõlemad reageerite puudutusele, kallutades sisse või lähenedes. Kui on olemas vastastikune külgetõmme, tegutsevad mõlemad puudutusega, kallutades sisse ja jõudes võimalikult lähedale. See tõstab intiimsuse ja viib teie ühenduse teisele tasemele.
• Kui olete rühmasätetes, siis mähkute alati üksteise kõrval. Raamatu vanim trikk. Kui hoiate koosolekutel või ühiskondlikel ülesannetel üksteise kõrval sõnadega „ohoo”, siis pole seda tõenäoliselt „ohoo”.
• Teie kallistused kestavad kauem kui teiste inimestega. Te ei viitsi kellegi süles mitte midagi. Kui teie kallistused kestavad rohkem kui paar Mississippi, ei taha keegi lahti lasta.
• Teie hääled muutuvad, kui räägite omavahel. Teaduslikult on tõestatud, et teie hääle helikõrgus ja toon muutuvad külgetõmbe ees. Ärge laske sellel end teadvustada; on leitud, et ka teie kõne, mis on suunatud kellegi poole, keda olete köitnud, muudab teie hääle teistele atraktiivsemaks.

Kuidas nad teie mõtetes üles hüppavad

Seksuaalset pinget pole kerge raputada, eriti kui sügelust pole veel vaja kriimustada.

Pole ime, et nad ilmnevad teie mõtetes, vestlustes ja isegi teie unistustes:

• Hoiate neid üles konvoides, millel pole tegelikult midagi pistmist. Seda nimetatakse mainimiseks ja kui teil on kellegagi seksuaalset pinget, siis võite olla selles süüdi.
• Sa unistad neist. Teate, et teete seda ja ka keegi, kes teid tabab, nähes seda rumalat grinni, teab seda ka teie. Magusaid unenägusid!
• Lähete kuhugi ja loodate, et satute nende poole. Kes kannab kell 18 jõusaali täismeiki või kannab oma õnnelikud joonistajad turunduskoosolekule? Igaüks, kes soovib oma jalgevahe objektile joosta. See on kes.
• Sa ikka soovid, et nad sind suudleksid. Olete seda nii mitu korda kujutanud, et saate seda praktiliselt maitsta! See on põhjus, et te ei kuule nende öeldud sõnu, isegi kui te pidevalt nende huulte vahtlete.
• Sul on seksist nende unistused. Enamik meie unistusi on seotud mõtetega, mis meil eelmisel päeval või kahel olid. Kui teil on kellegagi seksuaalseid pingeid, siis on seksist nende unistamine.

Ja kui sa seda tunned, on see ilmselt ka kõigile teistele selge

Te ei pea olema geenius, et märgata, kui kahel inimesel on seksuaalkeemia.

Kui tunnete seda, siis võite kihlale panustada, et teised seda näevad. Näiteks:

• Inimesed kommenteerivad, kui hea oleks teil koos olla. Kui sädemed lendavad kahe inimese vahel, ei saa teised imestada, kui hämmastav te koos olete või vähemalt nalja, et te mõlemad peaksite "juba toa saama". Kui teised on kommenteerinud, siis ei kujuta te seda kindlasti ette.
• Kui olete juba suhetes või muul viisil kiindunud, võib teie partner olla kommenteerinud teie sõprust selle inimesega. Kui teie partner on märganud teie tuttavat selle inimesega, peab teievaheline keemia olema ilmne.

Mida sa siis teed?

See, kuidas edasi tegutsete, sõltub sellest, mida soovite olukorrast välja pääseda. Seksuaalse pinge olemasolu ei tähenda, et peate selle nimel tegutsema. Ja seksuaalse pinge märgid ei ole mingite joonte ületus.

Kui soovite kindlasti näha, kuhu see võib jõuda

Kui soovite selle poole pürgida, peate enda ümber laheda pea hoidma ja vooluga kaasa minema.

Vastake märkidele, mida üles võtate, vastutasuks ilmselgete märkidega. Nende flirtide kordumine saadab sõnumi, et olete avatud rohkematele.

Kui oma signaalide saatmine ei pane neid liikuma, siis on aeg valida küps marsruut ja küsida, kas see, mida olete lugenud, on õige.

Jah, see võib olla pisut kohmakas, kuid siiski palju parem kui piiride ületamine ja riskimine, et sunnib oma kiindumust kellegi poole, kes ei anna nõusolekut.

Ole nendega avatud, aus ja selge, nii et pole lootust, mida loodate. Andke neile siis võimalus otsustada, mida nad selle mahlase sisseastumisega teha tahaksid.

Kui nad on seda ka tundnud, kasutavad nad seda võimalust tõenäoliselt selle nimel. Kui midagi ei juhtu, peate minema minema ja laskma sellel minna.

Kui see ei jõua kaugemale

Seksuaalne pinge ei piirdu ainult vallalistega ja on valmis segunema. Iga sinivereline inimene võib tunda seksuaalset keemiat teise inimesega, isegi kui ta on juba sellega toime pannud.

Nende tunnete olemasolu ei tähenda tingimata seda, et peate oma suhet muutma või selle lõpetama, ehkki see võib olla märk sellest, et midagi on puudu.

Oluline on siinjuures mitte lasta seksuaalsel ihal oma meeli kontrolli alla saada ja panna teid tegema otsus, mida kahetsete.

Seda on lihtsam öelda kui teha, kui raevute suguhormoonidega ja olete oma vaatamisväärsuse lähedal.

Enne mis tahes otsuste vastuvõtmist peate oma tunded läbi töötama, et hoida distantsi hoidmiseks jõudu.

Kui arvate, et teie seksuaalne pinge on suhetes pisut igav, siis rääkige oma partneriga ausalt, mida te neilt soovite.

Kui otsustate, et pole õnnelik ja soovite edasi liikuda, nõuab see ka ausust.

Alumine rida

Isegi kui olete 1000 protsenti positiivselt meelestatud, et teie vahel on seksuaalne vibe, on ülioluline saada enne selgesõnalise sammu tegemist teiselt inimeselt selge lähenemisviis.

Adrienne Santos-Longhurst on vabakutseline kirjanik ja autor, kes on rohkem kui kümme aastat kirjutanud põhjalikult kõikidest tervise- ja eluviisidest. Kui ta pole artiklite uurimisel ega tervishoiutöötajate küsitlemisel vaeva näinud, võib ta end rannalinna ümbruses ringi tuhiseda koos abikaasa ja koertega pukseerimas või järve ääres pritsimas, kui nad üritavad püsti seisvat aerulauda õppida.