Autor: Sara Rhodes
Loomise Kuupäev: 10 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 Mai 2025
Anonim
SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test
Videot: SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test

Sisu

Sapoti on Sapotizeiro vili, mida saab kasutada siirupite, moosi, karastusjookide ja želeede valmistamiseks. Lisaks saab teie puud kasutada ravimina palaviku ja vedelikupeetuse raviks. See on pärit Kesk-Ameerikast ja on väga sagedane Brasiilia kirdeosariikides.

Selle teaduslik nimi on Manilkara zapota ning seda saab osta turgudelt, laatadelt ja tervisekaupade kauplustest. Sapodilla on väga kiudainerikas puuvili, mis aitab vähendada söögiisu, kuid sisaldab ka kaloreid ja seetõttu võib see liigse tarbimise korral kaalus juurde võtta.

Milleks sapodill on

Sapodillat kasutatakse palaviku, neerupõletike ja veepeetuse raviks.


Sapodilla omadused

Sapodilla omadused hõlmavad selle febriibset ja diureetilist toimet.

Kuidas sapodilla kasutada

Sapodillas on kasutatud puuvilju, koort ja seemneid.

  • Infusioon palaviku korral: pange teelusikatäis 150 ml keeva veega ja laske sellel 5 minutit puhata. Joo kuni 3 tassi päevas.
  • Infusioon vedelikupeetuseks: Lisage 1 tl pulbrilist sapodilla seemet 500 ml keeva veega ja jooge seda päeva jooksul.

Sapodillat võib tarbida ka värskelt või kasutada näiteks mooside ja isegi mahlade valmistamiseks.

Sapodilla kõrvaltoimed

Sapodilla kõrvaltoimeid ei leitud.

Sapodilla vastunäidustused

Sapodilla vastunäidustusi ei leitud.

Sapodilla toitev koostis

KomponendidKogus 100 g kohta
Energia97 kalorit
Valgud1,36 g
Rasvad1 g
Süsivesikud20,7 g
Kiud9,9 g
A-vitamiin (retinool)8 mcg
Vitamiin B120 mcg
B2-vitamiin40 mcg
Vitamiin B30,24 mg
C-vitamiin6,7 mg
Kaltsium25 mg
Fosfor9 mg
Raud0,3 mg
Kaalium193 mg

Soovitan Teile

Kuidas tuberkuloosi ravitakse

Kuidas tuberkuloosi ravitakse

Tuberkuloo i ravitak e uukaud ete antibiootikumidega, näitek I oniazid ja Rifampicin, mi kõrvaldavad bakterid, mi põhju tavad haigu e tekkimi t keha t. Kuna bakterid on väga va tup...
8 vee kasu tervisele

8 vee kasu tervisele

Vee joomi el võib olla mitmeid eeli eid tervi ele, kuna ee on organi mi erinevate funkt ioonide jaok hädavajalik. Li ak naha ja juu te tervena hoidmi ele ning oole tiku reguleerimi ele, k...