Kuidas HIV-i ennetada meestega seksides: kondoomide kasutamine, testimine ja palju muud

Sisu

• Ole informeeritud
• HIV
• Muud suguhaigused
• Saage testitud
• Võtke ennetavaid meetmeid
• Kasutage kondoome ja määrdeaineid
• Mõistke erinevat tüüpi seksiga kaasnevat riski
• Vaktsineerige
• Vältige teatud sotsiaalseid olukordi
• Tea partneri staatust
• Võimalus kaasa võtta

HIV-i ennetamine

Seksimisega seotud riskide tundmine ja parimate ennetusvõimaluste valimine on alati oluline. HIV-i ja teiste sugulisel teel levivate nakkuste (STI) nakatumise oht on meestega seksivatel meestel suurem kui teistel inimestel.

HIV-i ja teiste STL-ide nakatumise risk väheneb tänu informeerimisele, sagedasele testimisele ja seksi ennetavatele meetmetele, näiteks kondoomide kasutamisele.

Ole informeeritud

HIV-nakkuse eest kaitsmiseks on oluline mõista teiste meestega seksuaaltegevuse riske.

HIV-i levimuse tõttu meestega seksivate meeste seas on tõenäolisem, et need mehed kohtuvad HIV-partneriga võrreldes teiste inimestega. Siiski võib HIV levida sõltumata seksuaalsusest.

HIV

Vastavalt 70 protsendile uutest HIV-infektsioonidest Ameerika Ühendriikides esineb meestega, kes seksivad meestega. Kuid mitte kõik neist meestest ei mõista, et nad on viirusesse nakatunud - CDC väidab, et iga kuues ei tea.

HIV on krooniline terviseseisund, mida võib levida seksuaalse tegevuse või jagatud nõelte kaudu. Teiste meestega seksuaalsuhetes olevad mehed võivad HIV-iga kokku puutuda:

• veri
• sperma
• seemneelne vedelik
• pärasoolevedelik

Kokkupuude HIV-ga tekib kokkupuutel limaskestade läheduses olevate vedelikega. Neid leidub pärasoole, peenise ja suu sees.

HIV-iga inimesed saavad oma seisundit hallata retroviirusevastaste ravimitega, mida võetakse iga päev. on näidanud, et retroviirusevastast ravi järgiv inimene vähendab viiruse veres tuvastamatu tasemeni, mistõttu ei saa ta seksi ajal partnerile HIV-i edastada.

HIV-nakkusega partneriga isikud võivad kasutada viirusesse nakatumise tõenäosuse vähendamiseks selliseid ravimeid nagu ekspositsioonieelne profülaktika (PrEP). Seda ravimit soovitatakse kasutada ka neile, kes on viimase kuue kuu jooksul tegelenud kondoomivaba seksiga või kellel on STI. Efektiivsuse saavutamiseks tuleb PrEP-i võtta iga päev.

Samuti on olemas erakorraline ravim, mida inimene võib võtta, kui ta on HIV-ga kokku puutunud - näiteks on tal esinenud kondoomi talitlushäireid või jagatud nõela kellelgi, kellel on HIV. Seda ravimit nimetatakse kokkupuutejärgseks profülaktikaks või PEP-ks. PEP-i tuleb alustada 72 tunni jooksul pärast kokkupuudet. See ravim on identne retroviirusevastase raviga ja seetõttu tuleks seda võtta samal viisil, üks või kaks korda päevas.

Muud suguhaigused

Lisaks HIV-le võib seksuaalpartnerite vahel suguelundite kaudu levida ka muid suguhaigusi. Nii sperma kui ka veri võivad levitada suguhaigusi.

Suguhaigusi on palju, millel kõigil on erinevad omadused. Sümptomid ei pruugi alati esineda, mistõttu on raske teada, millal inimene on põdeva suguhaiguse saanud.

Suguhaigused hõlmavad järgmist:

• klamüüdia
• gonorröa
• herpes
• B- ja C-hepatiit
• inimese papilloomiviirus (HPV)
• süüfilis

Tervishoiuteenuse osutaja arutab suguhaiguste ravimise parimat viisi. Suguhaiguste haldamine on tingimusiti erinev. Ravimata suguhaiguse olemasolu võib inimesel olla suurem risk HIV-i nakatumiseks.

Saage testitud

Meestel, kes on teiste meestega seksuaalselt aktiivsed, on oluline, et neid kontrollitaks sageli HIV ja teiste suguhaiguste suhtes. See aitab neil säilitada oma tervist ja vältida nende seisundite edastamist seksuaalpartnerile.

Soovitatakse regulaarselt ja vähemalt kord aastas HIV-i suhtes suguhaiguste suhtes testida. Organisatsioon julgustab ka kõiki, kes tegelevad kokkupuuteriskiga seksuaalse tegevusega, sagedamini testima.

Kohene ravi pärast mis tahes suguhaiguse diagnoosimist võib takistada või vähendada selle levikut teistele.

Võtke ennetavaid meetmeid

Teadmised HIV-st võivad aidata suunata seksuaalseid valikuid, kuid samuti on oluline rakendada ennetusmeetmeid, et vältida HIV-i või muu suguhaiguse nakatumist seksi ajal.

Ennetavad meetmed hõlmavad järgmist:

• kondoomide kandmine ja libestite kasutamine
• eri tüüpi seksiga seotud riskide mõistmine
• kaitsmine teatud suguhaiguste eest vaktsineerimise teel
• olukordade vältimine, mis võivad viia halbade seksuaalvalikuteni
• teades partneri staatust
• võttes PrEP

USA ennetavate teenuste töökond soovitab PrEP-i kõigile inimestele, kellel on suurem HIV risk.

Kasutage kondoome ja määrdeaineid

Kondoomid ja määrdeained on HIV leviku vältimiseks hädavajalikud.

Kondoomid aitavad vältida HIV ja mõnede suguhaiguste levikut, blokeerides kehavedelike vahetuse või naha-naha kontakti. Kõige usaldusväärsemad on kondoomid, mis on valmistatud sünteetilistest materjalidest, näiteks lateksist. Lateksi suhtes allergikutele on saadaval muud sünteetilised kondoomid.

Määrdeained takistavad kondoomide purunemist või rikkeid. Kasutage ainult veest või silikoonist valmistatud määrdeaineid. Vaseliini, losjooni või muude õlist valmistatud ainete kasutamine määrdeainetena võib põhjustada kondoomi purunemise. Vältige määrdeaineid koos nonoksünool-9-ga. See koostisosa võib ärritada päraku ja suurendada HIV-i nakatumise võimalust.

Mõistke erinevat tüüpi seksiga kaasnevat riski

Erinevate seksitüüpidega seotud riski teadmine on eriti oluline nende jaoks, kes on mures HIV-i nakatumise pärast. Pidage meeles, et muid suguhaigusi võib levitada mitut tüüpi seksi kaudu, sealhulgas anaal- ja oraalseks ning teised, mis ei hõlma kehavedelikke.

HIV-negatiivsete inimeste jaoks võib anaalseksi ajal tipus (sisestuspartner) viibimine vähendada HIV-i võimalust.HIV-nakkuse levitamine oraalseksi kaudu on väiksem, kuid see ei kehti tingimata teiste suguhaiguste kohta. Kuigi HIV-i ei saa nakatada seksuaalaktidest, mis ei hõlma kehavedelikke, võivad mõned suguhaigused seda siiski teha.

Vaktsineerige

Vaktsineerimine vaktsineeritud suguhaiguste vastu, nagu A- ja B-hepatiit ning HPV, on samuti ennetav võimalus. Rääkige nendest vaktsineerimisest tervishoiuteenuse osutajaga. HPV vaktsineerimine on saadaval alla 26-aastastele meestele, kuigi mõned rühmad soovitavad vaktsineerida kuni 40-aastaseid.

Vältige teatud sotsiaalseid olukordi

Oluline on vältida teatud sotsiaalseid olukordi või vähemalt olla eriti teadlik. Alkoholi joomisest või narkootikumide tarvitamisest tulenev joove võib viia seksuaalsete valikute langetamiseni.

Tea partneri staatust

Inimesed, kes teavad oma partneri staatust, võivad vähendada nende võimalusi nakatuda HIV-i või muude STL-idega. Selles osas võib abi olla ka enne seksuaalse tegevuse alustamist. Kodused testikomplektid on kiirete tulemuste saavutamiseks hea võimalus.

Võimalus kaasa võtta

Meestega seksivatel meestel on kõige suurem risk HIV-i nakatumiseks, seega on eriti oluline, et nad teaksid seksuaalse tegevuse riske, mis ei sisalda meetodeid HIV-i leviku tõkestamiseks. Suguhaiguste korrapärane testimine ja ennetavad meetmed seksi ajal võivad samuti aidata seksuaaltervise säilitamisel.