Lihaseid lõõgastava toimega ravimid

Sisu

• Millal lihaste lõdvestamiseks rohtu võtta
• Looduslik lahendus lihaste lõdvestamiseks
• Lõõgastav kompress rosmariinist ja lavendlist

Miosan, Dorflex või Mioflex on mõned lihasrelaksante sisaldavad ravimid, mida saab kasutada lihaspingete ja -valude korral ning lihaste kontraktuuride või tortikollide korral.

Need abinõud võimaldavad vähendada ägeda valu põhjustatud lihasspasme, mis lõpuks lõdvestavad lihaseid, hõlbustavad liigutusi ja vähendavad valu. Seega on mõned kõige sagedamini kasutatavad lõõgastava toimega ravimid:

• Miosan: koos tsüklobensapriinvesinikkloriidiga oma koostises on see näidustatud näiteks alaseljavalude ja tortikollise korral ning seda saab kasutada ka fibromüalgia korral. Miosani võib võtta 2 kuni 4 korda päevas, vastavalt vajadusele ja vastavalt arsti soovitusele. Lisateave selle ravimi kohta;
• Dorflex: Koostises on lihasrelaksant Orphenadriintsitraat ja valuvaigisti Dipyrone Sodium, mis on ette nähtud lihaskontraktuuride ja pingepeavalude korral. Seda ravimit tuleb võtta 3 kuni 4 korda päevas, sõltuvalt meditsiinilisest nõuandest;
• Mioflex: sisaldab kompositsioonis analgeetikumi paratsetamooli, lihasrelaksanti Carisoprodol ja põletikuvastast fenüülbutasooni, mis on näidustatud valu leevendamiseks ja lihaste lõdvestamiseks valusamatel juhtudel, näiteks reumatoidartriidi ja artroosi korral. Seda ravimit võib võtta 2 kuni 3 korda päevas, alati minimaalses annuses ja 6 ... 8-tunnise intervalliga.
• Ana-Flex: on oma koostises Dipyrone ja Orphenadrine Citrate ning on näidustatud lihaste kontraktuuride ja pingepeavalude raviks. Ana-Flexi tuleb võtta 3 kuni 4 korda päevas, sõltuvalt kogetud sümptomitest ja arsti näidustustest.

Lisaks nendele ravimitele võib arst, kui lihasjäikus on väga valulik ja püsiv, välja kirjutada ka diasepaami, mis on saadaval ka kaubanime Valium all, mida lisaks lihase lõdvestamisele kasutatakse ka ärevuse ja erutuse korral. arst saab, seega soovitame teil paremini magada.

Hästi magamiseks on oluline teada ka head une planeerimist. Vaadake, kuidas saate seda teha.

Millal lihaste lõdvestamiseks rohtu võtta

Lihaseid lõõgastava toimega ravimeid tuleks kasutada suurema väsimuse perioodil, kui on palju lihaspingeid, või näiteks kontraktuuride korral koos valu, tortikollise või alaseljavaluga.

Kuid neid ravimeid tuleks kasutada ainult viimase abinõuna ja alati arsti või apteekri soovitusel. Lisaks tuleks selle kasutamist seostada regulaarse füüsilise treeninguga, mis vähendab lihaste kontraktuuride ja igapäevaste venituste välimust, mis aitavad keha lihaseid venitada ja venitada, eriti oluline neile, kes töötavad istudes.

Looduslik lahendus lihaste lõdvestamiseks

On mõningaid loomulikke viise, mis võimaldavad lihastel lõdvestuda ja mida saab kasutada lihaspingete ja -valude leevendamiseks, aidates kaasa kontraktuuride, tortikollide ja alaseljavalude ravis. Hea looduslik ravim on kasutada rosmariini ja lavendli lõõgastavat kompressi:

Lõõgastav kompress rosmariinist ja lavendlist

Koostis:

• 1 tilk rosmariini eeterlikku õli;
• 1 tilk lavendli eeterlikku õli;
• 1 rätik.

Ettevalmistusrežiim:

Niisutage rätik sooja veega ja lisage õlitilgad. Samuti võib rätikut esmalt niisutada külma veega ja seejärel panna mikrolaineahju 2–4 minutiks soojenema. Seda koduravimit saab kasutada ka nikastuste raviks. Vaadake, kuidas valmistuda nikastamise raviks kodus.

Lisaks on kuuma veevanni võtmine, kuuma veekoti asetamine valusasse piirkonda ja kohalike õlide masseerimine lõõgastavate eeterlike õlidega, näiteks mõruapelsini eeterliku õliga, muud näpunäited, mis aitavad leevendada lihaste kontraktuure, kuna need leevendavad valu ja aitavad lihased lõõgastuda.