Kodune ravim kurguärrituse vastu

Sisu

• 1. Apelsinimahl taruvaiguga
• 2. Kuristamine Cayenne'i pipra ja sidruniga
• 3. Ingveritee ja ingver

Suurepärane kodune ravim kurguvalu korral on kuristamine taruvaigu ja meega segatud apelsinimahlaga, kuna sellel on looduslikud antibiootilised omadused, mis aitavad leevendada kurgu valu ja ärritust.

Muud looduslikud ravimid, mis aitavad ka kurguvalu leevendada, on cayenne'i pipar, alteia, ingver ja piparmünt, mida võib võtta järgmiselt valmistatavates teedes:

1. Apelsinimahl taruvaiguga

Taruvaigul on looduslikud antibiootilised omadused ja apelsinis sisalduv C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi.

Koostisosad

• 1 apelsinimahl;
• 3 tilka taruvaiku;
• 1 lusikas aniisiseemneid;
• 1 tl mett.

Ettevalmistusrežiim

Segage kõiki koostisosi ja kuristage nii kaua kui võimalik, umbes 2 korda päevas, näiteks ärgates ja enne magamaminekut.

2. Kuristamine Cayenne'i pipra ja sidruniga

Cayenne'i pipar leevendab ajutiselt põletikulist kurguvalu.

Koostisosad

• 125 ml sooja vett;
• 1 spl sidrunimahla;
• 1 supilusikatäis soola;
• 1 näputäis cayenne'i pipart.

Ettevalmistusrežiim

Sega kõik koostisosad ja kurista mitu korda päevas.

3. Ingveritee ja ingver

Alteia rahustab ärritunud kudesid ning ingver ja piparmünt leevendavad põletikku.

Koostisosad

• 250 ml vett;
• 1 tl alteia juurt;
• 1 tl värskelt hakitud ingverijuurt;
• 1 tl kuivatatud piparmünti.

Ettevalmistusrežiim

Keeda ingveri ja ingveri juuri suletud pannil 5 minutit vees ning tõsta seejärel tulelt ja lisa piparmünt, kata ja lase veel kümme minutit tõmmata. Lõpuks kurna ja joo, kui vaja.

Investeerimine C-vitamiini rikkadesse toitudesse nagu sidrun ja ananass on ka hea strateegia kurguvalu põhjustatud ebamugavustest vabanemiseks. Kuid lisaks peaksite ka kurgu korralikult hüdreeritud hoidma, juues päeva jooksul väikesi lonksu vett.

Natuke tumeda šokolaadi imemine aitab võidelda ka kuiva ja ärritunud kurgu vastu, olles loomulikuks vahendiks, kuid väikestes kogustes. Šokolaadis on ka antioksüdante, mis aitavad inimese tervenemisel kaasa aidata.