4 koduvahendit divertikuliidi korral

Sisu

• 1. Nisukliid
• 2. Carqueja tee ingveriga
• 3. Roheline mahl ingveriga
• 4. Kummelitee Valeriaaniga
• Kui teile see sisu meeldis, lugege lisaks: divertikuliidi looduslik ravi.

Divertikuliidi rünnakute ärahoidmiseks võib kasutada mõningaid koduseid ravimeid, näiteks süüa nisukliid iga päev, juua päevas 1 klaas rohelist mahla ja teha ingveriga teed kukerohuga.

Divertikuliit on põletikuline soolehaigus, mis põhjustab kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vaheldumise perioode. Pole täpselt teada, mis selle põhjused on, kuid kiudainerikas dieet aitab ka probleemi vältida. Lisateave: Divertikuliidi dieet.

1. Nisukliid

Nisukliid on suurepärane kodune ravim, mis täiendab divertikuliidi uimastiravi, sest lisaks kiudainerikkale on see ka toniseeriv, tugevdav, stimuleeriv ja elustav, aidates leevendada põletikulisi soole limaskestasid.

Päevas on soovitatav lisada 1 spl nisukliisid, mida saab jagada mitmeks toidukorraks ja lisada järk-järgult suppidele, oapuljongidele, puuviljamahladele või vitamiinidele.

2. Carqueja tee ingveriga

Korisel on omadused, mis parandavad soolestiku transiiti ja vähendavad gaasitootmist, hõlbustavad seedimist ja hoiavad ära divertikulaaride põletiku. Teiselt poolt parandab ingver vereringet, vähendab iivelduse ja oksendamise sümptomeid ning rahustab soolestikku, olles suurepärane kombinatsioon divertikuliidi raviks ja ennetamiseks.

Tee valmistamiseks lisage iga tassi keeva vee kohta 1 madal supilusikatäis kortsukest pluss 1 tl ingverit, lastes segul enne pingutamist ja joomist 10 minutit istuda.

3. Roheline mahl ingveriga

Iga päev klaasi rohelise mahla võtmine aitab suurendada kiudainete tarbimist kogu päeva jooksul ja hõlbustada soolestiku transiiti, vältides vajadust pingutada väljaheidete kõrvaldamiseks ja sel viisil divertikuliidi ärahoidmiseks.

Koostis:

• 1 lehtkapsaleht
• 1 supilusikatäis piparmündilehti
• 1 sidrunimahl
• 1/2 õuna
• 1/2 kurki
• 1 tükk ingverit
• 1 klaas vett
• 2 jääkivi

Ettevalmistusrežiim: võita kõik segisti koostisosad ja joo jäätist.

4. Kummelitee Valeriaaniga

Kummel aitab soolestikku rahustada ja gaase vähendada, palderjan aga lõdvestab soolestikku ja võitleb valu tekitavate spasmidega.

Koostis:

• 1 spl kuivatatud kummeli lehti
• 1 spl kuivatatud palderjani lehti
• ½ liitrit vett

Ettevalmistusrežiim:Pange ürtide kuivatatud lehed potti ja lisage vesi. Kui pann on kaetud, keedetakse umbes 10 minutit. Kurna ja joo vähemalt 2 klaasi päevas.

Divertikuliidi raviks vaadake teisi toitumisnõuandeid:

Kui teile see sisu meeldis, lugege lisaks: divertikuliidi looduslik ravi.