3 koduvahendit ateroskleroosi vastu võitlemiseks

Sisu

• 1. Korte tee
• 2. Baklazaanivesi sidruniga
• 3. Taimetee

Mõned suurepärased võimalused ateroskleroosi, mis seisneb arterites rasva kogunemises, kodustes ravimeetodites on baklazaan ja taimeteed, näiteks makrell, kuna neil toitudel on omadusi, mis aitavad neid rasvaseid naaste kõrvaldada.

Kuid lisaks nendele kodustele ravimitele on oluline vähendada ka rasvade toitude, näiteks rasvase liha, grillimise, feijoada, praetud või hüdrogeenitud rasvaga valmistatud toidu tarbimist. Samuti tuleks vältida konserveerimist ja inkrusteerimist. Ideaalne on neid toite tarbida ainult üks kord nädalas, et vältida ülekaalulisust ja rasvade kogunemist arteritesse. Omatehtud lahendused on:

1. Korte tee

Hea kodune ravim ateroskleroosi vastu on korte infusioon, kuna see aitab eemaldada rasvaseid naaste ja parandada vereringet.

Koostisosad

• 2 supilusikatäit korte
• 1 tass keeva veega

Valmistamismeetod

Lisage korte lehed tassi keeva veega, katke kaanega, laske vähemalt 15 minutit jahtuda, kurnake ja jooge pärast. Parema efekti saavutamiseks jooge seda infusiooni mitu korda päevas, söögikordade vahel.

2. Baklazaanivesi sidruniga

Veel üks hea kodune ravim ateroskleroosi vastu on baklažaanivee joomine, sest see aitab võidelda rasva kogunemisega arterites, mis aitab ka kolesterooli alandada.

Koostisosad

• 2 väikest või 1 suurt baklazaani
• 1 sidrun
• 1 liiter vett

Ettevalmistusrežiim

Lõika baklazaanid väikesteks ruutudeks ja leota neid 12 tundi vees. Kurna ja lisa 1 sidruni mahl, joo seda maitsestatud vett 4–6 korda päevas.

Baklažaanil on vererõhku alandavaid ja ateroskleroosi ennetavaid omadusi, kuid hea toitumine, mõõdukas rasvade tarbimine ja kehaliste tegevuste harrastamine on ravi efektiivsuse seisukohast hädavajalikud.

3. Taimetee

Mallva tee ja jahubanaani võtmine on soovitatav ka seetõttu, et need ravimtaimed aitavad parandada vereringet ja võidelda kolesterooliga.

Koostisosad

• 1 peotäis malva
• 1 peotäis plantainit
• 1 peotäis basiilikut
• 6 küünt hakitud küüslauku
• 1/4 hakitud sibulat
• 3 tassi vett

Ettevalmistusrežiim

Pange kõik koostisosad pannile ja keetke. Kustutage tuli, katke pott ja jooge. Maitse lisamiseks pange 1 viil sidrunit topsi, kus te juua teed ja magustage maitse järgi. Joo 3 kuni 4 tassi päevas.

Hea dieet, ilma rasvade tarbimiseta, on ravi edukuse jaoks ülioluline. Lisaks mõnele füüsilisele koormusele ja jätkake arsti poolt väljapandud ravimite kasutamist.