Kõik, mida peate teadma Raynaudi nähtuse kohta

Sisu

• Raynaud ’nähtuse sümptomid
• Põhjused
• Riskitegurid
• Diagnoos
• Ravi
• Elustiili muutused
• Ravimid
• Vasospasmid
• Väljavaade

Raynaud ’nähtus on seisund, kus verevool teie sõrmedes, varvastes, kõrvades või ninas on piiratud või katkenud. See juhtub siis, kui teie käte või jalgade veresooned tõmbuvad kokku. Kitsenduse episoode nimetatakse vasospasmideks.

Raynaud ’nähtus võib kaasneda põhihaigustega. Vasospasme, mida provotseerivad muud seisundid, näiteks artriit, külmumine või autoimmuunhaigus, nimetatakse sekundaarseks Raynaud'ks.

Raynaudi nähtus võib esineda ka iseenesest. Inimestel, kes kogevad Raynaud’i, kuid on muidu terved, öeldakse, et neil on esmane Raynaud.

Külm temperatuur ja emotsionaalne stress võivad vallandada Raynaud ’nähtuse episoodid.

Raynaud ’nähtuse sümptomid

Raynaudi nähtuse kõige tavalisem sümptom on sõrmede, varvaste, kõrvade või nina värvimuutus. Kui teie jäsemetesse verd kandvad veresooned blokeeruvad, muutuvad kahjustatud piirkonnad puhtalt valgeks ja tunnevad jääkülma.

Te kaotate tundlikkuse kahjustatud piirkondades. Teie nahk võib omandada ka sinise tooni.

Primaarse Raynaud'iga inimesed tunnevad kahjustatud piirkonnas tavaliselt kehatemperatuuri langust, kuid vähe valu. Neil, kellel on sekundaarne Raynaud ’, tekib sageli tugev valu, tuimus ja kipitus sõrmedes või varvastes. Jaod võivad kesta mõni minut või kuni mitu tundi.

Kui vasospasm on möödas ja sisenete sooja keskkonda, võivad teie sõrmed ja varbad tuksuda ja tunduda helepunased. Uuendamise protsess algab pärast teie vereringe paranemist. Pärast ringluse taastamist ei pruugi teie sõrmed ja varbad 15 minutit või kauem tunda.

Kui teil on primaarne Raynaud, võite avastada, et mõlemad kehapooled mõjutavad samal ajal samu sõrmi või varba. Kui teil on sekundaarne Raynaud, võivad teil olla sümptomid ühel või mõlemal kehapoolel.

Kahte vasospasmi episoodi pole isegi ühesuguses inimeses täpselt ühesuguseid.

Põhjused

Arstid ei mõista Raynaud ’põhjust täielikult. Sekundaarne Raynaud on tavaliselt seotud teie veresooni või sidekoe mõjutavate terviseseisundite või elustiili harjumustega, näiteks:

• suitsetamine
• teie artereid kitsendavate ravimite, näiteks beetablokaatorite ja amfetamiinide kasutamine
• artriit
• ateroskleroos, mis on teie arterite kõvenemine
• autoimmuunhaigused, nagu luupus, skleroderma, reumatoidartriit või Sjögreni sündroom

Raynaudi sümptomite levinumad käivitajad on:

• külmad temperatuurid
• emotsionaalne stress
• töötamine vibratsioone kiirgavate käsitööriistadega

Ehitustöölistel, kes kasutavad näiteks haamreid, võib suureneda vasospasmi oht. Kuid mitte kõigil, kellel on see seisund, on samad päästikud. Oluline on pöörata tähelepanu oma kehale ja õppida, mis on teie käivitajad.

Riskitegurid

Riikliku artriidi ning luu-lihaskonna ja nahahaiguste instituudi andmetel tekivad naistel Raynaud ’nähtus sagedamini kui meestel.

Noortel alla 30-aastastel täiskasvanutel on suurenenud risk haigusseisundi esmase vormi tekkeks. Sekundaarse Raynaud ’algus on sagedamini 30–40-aastastel täiskasvanutel.

Neid, kes elavad külmemates geograafilistes piirkondades, mõjutab Raynaud ’nähtus tõenäolisemalt kui soojema kliimaga elanikke.

Diagnoos

Raynaud 'nähtuse diagnoosimiseks teeb teie arst füüsilise eksami, võtab teie haigusloo ja laseb teil verd võtta.

Nad küsivad teie sümptomite kohta ja võivad teha kapillaroskoopia, mis on küünte lähedal olevate küünte voldikute mikroskoopiline uuring, et teha kindlaks, kas teil on esmane või sekundaarne Raynaud.

Sekundaarse Raynaud’iga inimestel on küünte voldikute lähedal sageli suurenenud või deformeerunud veresooned. See on erinevalt primaarsest Reynaud'ist, kus teie kapillaarid tunduvad sageli normaalsed, kui vasospasmi ei esine.

Vereanalüüsid võivad näidata, kas teie tuumavastaste antikehade (ANA) määramine on positiivne või mitte. ANA-de olemasolu võib tähendada tõenäolisemalt autoimmuunsete või sidekoe häirete tekkimist. Need tingimused seavad teid sekundaarsete Raynaud ’haiguste ohtu.

Ravi

Elustiili muutused

Elustiili muutused on suur osa Raynaud ’nähtuse raviprotsessist. Ravi esimene rida on veresoonte kokkutõmbumist põhjustavate ainete vältimine. See hõlmab ka kofeiini ja nikotiinitoodete vältimist.

Soojas püsimine ja füüsiline koormus võib ka ära hoida või vähendada mõne rünnaku intensiivsust. Liikumine on eriti hea vereringe edendamiseks ja stressi maandamiseks.

Ravimid

Teie arst võib välja kirjutada ravimeid, kui teil on sagedased, pikaajalised või intensiivsed vasospasmi episoodid. Ravimid, mis aitavad teie veresoontel lõõgastuda ja laieneda, hõlmavad järgmist:

• antidepressandid
• antihüpertensiooni ravimid
• erektsioonihäirete ravimid

Mõned ravimid võivad ka teie seisundit halvendada, kuna need kitsendavad veresooni. Näited hõlmavad järgmist:

• beetablokaatorid
• östrogeenil põhinevad ravimid
• migreeniravimid
• rasestumisvastased tabletid
• pseudoefedriinil põhinevad külmetusravimid

Vasospasmid

Kui teil esineb vasospasme, on oluline hoida end soojas. Rünnakuga toimetulekuks saate teha järgmist.

• Katke käed või jalad sokkide või kinnastega.
• Tulge külmast ja tuulest välja ning soojendage kogu keha uuesti.
• Käivitage käed või jalad leige (mitte kuuma) vee all.
• Masseeri oma jäsemeid.

Rahulikuks jäämine aitab vähendada rünnaku raskust. Püüdke jääda võimalikult pingevabaks ja stressivabaks. See võib aidata end füüsiliselt stressirohketest olukordadest eemaldada. Hingamisele keskendumine võib samuti aidata teil rahuneda.

Väljavaade

Kui teil on Raynaud ’nähtus, sõltub teie väljavaade teie üldisest tervisest. Pikas perspektiivis tekitab sekundaarne Raynaud ’muret rohkem kui esmane vorm. Sekundaarset Raynaud’i põdevatel inimestel on tõenäolisem nakkus, nahahaavandid ja gangreen.