Kas küpsisetainat on ohutu süüa?

Sisu

• Küpsisetainas sisaldab tooreid mune
• Sisaldab toorjahu
• Söömiseks ohutu küpsisetaina retsept
• Alumine rida

Kui küpsetate partii küpsiseid, on ahvatlev maitsta mõnda seda maitsvat tainast toorelt.

Sellegipoolest võite mõelda, kas toores küpsisetaina söömine on ohutu või kaalub bakteriaalse saastumise ja toidumürgituse oht üles lihtsa maiuse rõõmu.

Selles artiklis antakse ülevaade toores küpsisetaina söömise ohutusest ja antakse retsept, mida saab süüa ohutult.

Küpsisetainas sisaldab tooreid mune

Enamik küpsisetainast sisaldab tooreid mune. Kuigi munad on tavaliselt kuumsteriliseeritud, võivad mõned bakterid jääda väliskestale.

Kui muna on lõhenenud, võivad koore bakterid saastata toitu, millele munad on lisatud. Munad on tavaliselt saastunud Salmonella bakterid ().

Salmonella nakkust iseloomustab palavik, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhukrambid, mis algavad umbes 12 tundi pärast saastunud toidu tarbimist ja kestavad tavaliselt kuni 7 päeva ().

Rasked juhtumid võivad siiski vajada haiglaravi ja võivad isegi areneda sepsiseks - laialt levinud bakteriaalseks infektsiooniks (2).

Õnneks on tõenäosus sõlmida a Salmonella infektsioon on suhteliselt väike. Sellegipoolest on Ameerika Ühendriikides umbes 79 000 haigestumist ja 30 surmajuhtumit aastas Salmonella infektsioonid, mis on seotud toores või alaküpsenud munade söömisega ().

Rasedad, vanemad täiskasvanud, lapsed ja immuunsussüsteemiga inimesed ei tohi tarbida toorest küpsisetainast ega kuumtöötlemata mune. Nende inimeste jaoks Salmonella infektsioonid võivad olla raskemad ja eluohtlikud ().

Enamik küpsisetainast sisaldab tooreid mune, mis võivad olla saastunud Salmonella bakterid. Need bakterid põhjustavad palavikku, kõhulahtisust ja oksendamist, mis võib kesta kuni 1 nädala.

Sisaldab toorjahu

Toores küpsisetainas sisaldab ka kuumtöötlemata jahu, mis võib olla omaette terviserisk.

Erinevalt munadest, mida kuumsteriliseeritakse bakteriaalse saastumise ohu vähendamiseks, ei töödelda jahu patogeenide hävitamiseks. Kõik jahus leiduvad bakterid tapetakse tavaliselt küpsetamise ajal ().

Seetõttu võib toorjahu söömine haigestuda, kui see on saastunud kahjulike bakteritega E. coli (, ).

E. coli võib põhjustada tõsiseid kõhukrampe, oksendamist ja kõhulahtisust, mis püsivad 5–7 päeva ().

Selleks, et toorjahu oleks ilma keetmata ohutu, peate seda kodus kodus kuumsteriliseerima.

Seda saate teha, levitades jahu küpsiseplaadile ja küpsetades seda 350 ° C juures°F (175°C) 5 minutit või kuni jahu jõuab 160-ni°F (70°C).

Toores küpsisetainas sisaldab ka kuumtöötlemata jahu, mis võib olla saastunud E. coli - bakter, mis põhjustab krampe, oksendamist ja kõhulahtisust.

Söömiseks ohutu küpsisetaina retsept

Kui teil tekib isu toore küpsisetaina järele, on ohutumaid võimalusi. Näiteks söödav küpsisetainas on nüüd saadaval enamikus toidupoodides või veebis.

Kui soovite ise valmistada ohutult küpsisetaigna, siis siin on retsept, mis ei sisalda mune ega kuumsteriliseeritud jahu.

Sa vajad:

• 3/4 tassi (96 grammi) universaalset jahu
• 6 supilusikatäit (85 grammi) võid, pehmendatud
• 1/2 tassi (100 grammi) pakitud fariinsuhkrut
• 1 tl (5 ml) vanilliekstrakti
• 1 supilusikatäis (15 ml) piima või taimset piima
• 1/2 tassi (75 grammi) poolmagusaid šokolaadilaaste

Sammud on järgmised:

1. Kuumsteriliseerige jahu, levitades selle suurele küpsisekihile ja küpsetades 350 ° C juures°F (175°C) 5 minutit.
2. Sega suures kausis pehmendatud või ja fariinsuhkur, seejärel lisa vanilliekstrakt ja piim.
3. Sega aeglaselt jahu ja šokolaadilaastud, kuni kõik koostisosad on hästi sisse segatud.

Seda söödavat küpsisetainast saab külmkapis õhukindlas anumas hoida kuni 1 nädala.

Pidage meeles, et kuigi seda söödavat küpsisetainast on ohutu süüa, on see täis suhkrut ja seda tuleks aeg-ajalt süüa mõõdukalt.

Võite osta söödavat küpsisetainast, mis on valmistatud ilma munade ja kuumsteriliseeritud jahuta, või valmistada seda kodus.

Alumine rida

Toorest küpsisetainast pole ohutu süüa, sest see sisaldab kuumtöötlemata mune ja jahu, mis võivad kahjulike bakteritega saastatuna põhjustada toidumürgituse.

Rasedad, lapsed, vanemad täiskasvanud ja kahjustatud immuunsusega inimesed ei tohiks nende ohtude tõttu süüa toorest küpsisetainast.

Õnneks on saadaval palju ohutuid, söödavaid küpsisetainast tooteid. Teise võimalusena saate selle lihtsalt valmistada, kasutades ainult mõnda koostisosa.

Kuigi on ahvatlev süüa toorest küpsisetainast, sisaldab see kuumtöötlemata mune ja jahu ning pole seda riski väärt.