Kuidas teada saada lapse hinnangulist pikkust

Sisu

• Kuidas kõrgust käsitsi arvutada
• Mida teha, et laps oleks pikem
• Kui lühike kasv on terviseprobleem

Lapse pikkuse prognoosi saab hinnata lihtsa matemaatilise võrrandi abil, arvutamise kaudu, mis põhineb ema ja isa pikkusel ning võttes arvesse lapse sugu.

Lisaks on veel üks võimalus teada saada, mis pikkus on lapsel täiskasvanueas, kahekordistades selle kasvu, umbes 2-aastaselt, kuna umbes 24–30 kuu vanuselt saavutatakse pool lõplikust kasvust.

Arvutuste hõlbustamiseks sisestage oma andmed allpool ja teadke, kui pikk teie laps on:

Kuidas kõrgust käsitsi arvutada

Lapse pikkuse arvutamiseks, kui ta on täiskasvanu, lisage lihtsalt isa ja ema pikkus, jagage 2-ga ja kui see on tüdruk, siis lahutage 6,5 ja kui see on poiss, lisage 6,5 cm.

Teine võimalus teada saada, kui pikk laps täiskasvanuna on, on korrutada kahega see pikkus, mis tal on 2-aastaselt. Näiteks kui olete 2-aastaselt 86 cm, peate 21-aastaselt olema 1,72 cm, mis siis, kui inimene enam ei kasva.

Hinnanguline pikkus võib nii poiste kui ka tüdrukute puhul varieeruda keskmiselt 5 sentimeetri võrra.

Seda laste pikkuse hinnangut kasutavad paljud lastearstid, kuid arvestab ainult vanemate pikkust. Kuid pikkust võivad segada ka muud tegurid, nagu geneetika, toit, tervis, unekvaliteet, areng ja kehahoiak.

Mida teha, et laps oleks pikem

Selleks, et laps kasvaks terve ja oleks pikem, võib rakendada lihtsaid strateegiaid, näiteks korraliku toitumise, rohkesti köögivilju, puuvilju, teravilju ja teravilju, sest nii saab keha kasvuhormooni tootmiseks vajalikke toitaineid.

Lisaks aitab kasvule kaasa ka hea magamine, sest just une ajal toodetakse ja vabaneb see hormoon.

Lapse harjutamine, näiteks ballett või ujumine, võib olla kasulik ka tugevamate lihaste ja luude ning hea kehahoiaga, mis mõjutab ka tema kasvu.

Kui lühike kasv on terviseprobleem

Kui lastearst leiab, et lapsel on kasvupiirang, tal on kääbus või mõni muu sündroom, mida iseloomustab lühike kasv, võib soovitada kasvuhormooni (GH) ravi, mida manustatakse süstena, 1 kord päev.

Lisateave kasvuhormooni mõju kohta.