Kuidas ennetada ja ravida päikesepõletatud huuli

Sisu

• SPF huulepalsamid päikesepõletuse vältimiseks
• Kuidas ravida päikesepõletatud huuli
• Ülevaade

Ükski päikesepõletus ei tunne end hästi, kuid nagu ütleb teile igaüks, kes on seda kunagi oma huultel kogenud, on kõrbenud tuhk eriti valus. Huuled pole mitte ainult päikesekaitsekreemi kasutamisel sageli unustatud ala, vaid ka anatoomiliselt altid päikesepõletustele. "Huultel on vähem melaniini, pigmenti, mis neelab UV -kiirgust, ja seetõttu on neil suurem põletusoht kui teistel kehaosadel," selgitab Bostoni dermopatoloog.Gretchen Frieling, M.D.

See tähendab, et koos valulike põletushaavadega võib nahavähk esile tõsta ka teie huuli ja kui see on lõbus, siis nahavähk mõjutab alahuult 12 korda sagedamini kui ülemist huult. Alumine huule mahub rohkem ja ripub veidi allapoole ning pind on samuti suunatud ülespoole, nii et see neelab UV-kiirgust otsesemalt, selgitab dr Frieling. (Seotud: Dermatoloogide sõnul saab parimaid päikesekaitsekreeme raha eest osta)

SPF huulepalsamid päikesepõletuse vältimiseks

1. Coppertone Sport huulepalsam SPF 50 (Buy It, $ 5; walgreens.com) on veekindel kuni 80 minutit, mistõttu on see meie lemmik valik välitreeninguteks või rannapäevadeks.

2. Naturaalse välimusega puhta pesu saamiseks otsigeCoola Mineral Liplux SPF 30 orgaaniline toonitud palsam (Osta, $ 18; dermstore.com), mis on saadaval neljas ilusas toonis ja on valmistatud 70% orgaanilistest koostisosadest.

3. Sun Bum päikesekaitse huulepalsam SPF 30 (Osta see, 4 dollarit; ulta.com) on seitsme puuviljase maitsega, millest igaüks on maitsvam kui järgmine.

Näputäisega saate ka huultele kanda päikesekaitsekreemi, kuigi dr Frieling märgib, et füüsikalised valemid – need, mis kasutavad mineraalide blokaatoreid – ei ole tõhusad, kuna need lihtsalt istuvad naha peal ja tulevad maha. kiiresti. Kui kavatsete seda teed minna, on parem keemiline valem, mis tegelikult nahka tungib.

Samuti oluline: vältige huuleläike kandmist päikese käes viibides. Enamik läikeid ei sisalda SPF-i ning läikiv viimistlus tõmbab päikesevalgust ligi ja muudab UV-kiirte kergemini läbi naha, lisab dr Frieling. (Seotud: kuidas teada saada, kas teil on päikesemürgitus ... ja mida edasi teha)

Kuidas ravida päikesepõletatud huuli

Kui teil on päikesepõletatud huuled, valige nii jahutavate kui ka tervendavate hoolduste segu. (Seotud: 5 rahustavat toodet, mis aitavad päikesepõletust ravida.)

"Vajutage külm pesulapp kergelt huultele või laske neil külma veega üle," soovitab dr Frieling. "See aitab vähendada kuuma põletustunnet." Järgige seda niisutava palsamiga, mis on rikas rahustavate koostisosadega; aloe vera on Dr. Frielingi üks parimaid valikuid. Leia see sisseCococare Aloe Vera huulepalsam (Osta, 5 dollarit 2 tk; amazon.com). Muud head koostisosad, mida otsida, on sheavõi, E -vitamiin, mesilasvaha ja kookosõli.

Mõned tooted põletatud huulte leevendamiseks:

1. Beautycounter huulepalsam saialillest(Osta, $ 22; beautycounter.com) sisaldab segu niisutavatest võidest ja õlidest koos rahustava saialille ja kummeliga.

2. Sheavõi ja mesilasvaha sisseAvene Care tundlikele huultele (Osta, $ 14; amazon.com) hüdraat, lagrits aga rahustab põletikku.

3. SPF 30 (aitäh, tsinkoksiid) on üliniisutavElada turul kookospähkli huulepalsam SPF 30 (Osta, 7 dollarit 4 eest; thrivemarket.com) ravib huuli ja väldib samal ajal tulevasi põletusi.

4. Follain huulepalsam (Osta see, 9 dollarit; follain.com) pakub niisutavat sheavõid ja argaaniaõli ning sisaldab ka antioksüdantide rikka E-vitamiini.

Dr Frieling hoiatab, et võite turse ja põletiku leevendamiseks kasutada ka börsivälist hüdrokortisoonikreemi, kuid olge eriti ettevaatlik, et mitte seda alla neelata. (Oh, ja kui see on nii halb, et teie huuled muutuvad mullideks, ärge punnitage neid.) Aga kui see kõik ei aita mõne päeva pärast, pöörduge oma dermatoloogi või arsti poole, sest teil võib olla vaja midagi retseptiravimit .

Ülevaade