See pluss-suurus mudel jagab, miks ta on nüüd kaalus juurde võttes õnnelikum

Sisu

• Ülevaade

Teismeeas ja 20ndate alguses võistles pluss-suuruses modell La'Tecia Thomas bikiinivõistlustel ning enamiku kõrvaliste jaoks võis ta tunduda terve, vormis ja oma A-mänguga. Kuid Austraalia kaunitar paljastab, et see on tõest kaugel. Ta ütleb, et hoolimata oma rebenenud kõhulihastest ja toonuses kehaehitusest oli tal oma kehaga ebatervislik suhe ja ta polnud kunagi tõeliselt õnnelik. Nüüd võtab ta vastu (ja uhkeldab) iga kõveraga. Hiljuti asus 27-aastane naine Instagrami, et jagada füüsilist ja emotsionaalset muutust, mille ta on aastate jooksul läbi elanud. Ja see on midagi uskumatut.

"Käisin telefonist läbi ja leidsin selle vana foto endast, kui treenisin bikiinivõistlusel võistlema," kirjutas La'Tecia kahe kõrvuti asetseva foto kõrval. "Nii paljud inimesed vaatavad seda fotot ja teevad füüsilisi võrdlusi ning ütlevad, et eelistaksid mind" enne ". Eelistan mind igas kaalus, kuni olen õnnelik." (Seotud: Katie Willcox tahab, et te teaksite, et olete nii palju rohkem kui see, mida näete peeglis)

La'Tecia postitus meenutab tema 374 000 jälgijale teie keha omaksvõtmise tähtsust, tunnistades samas, kui raske võib selleni jõuda. "On okei armastada ennast olenemata teie suurusest," ütles ta. "Mäletan, kui õnnetu olin vasakpoolsel pildil, ma vihkan teatud kehaosi, eriti oma tagumikku/reite, sest see oli ja on kõige raskem kehaosa kaotada. Mul oli nii palju ebakindlust, võrdlesin teiste naiste vastu ja mul puudus enesekindlus. " (Seotud: Kayla Itsinesi õde Leah avab inimesed, kes võrdlevad oma kehasid)

Kuid alates sellest ajast, kui ta tervitas keha positiivsemat väljavaadet, ütleb La'Tecia, et ta on mõistnud, kui palju enesearmastus ja õnn on tegelikult seotud, ja tagasi vaadates, kuidas see oleks aidanud tal oma keha hinnata, olenemata suurusest. "Pärast seda, kui muutsin oma ellusuhtumist ja õppisin omaks võtma seda, kes ma olen, tean, et kui ma peaksin hüpoteetiliselt pöörduma tagasi selle juurde, mis ma olin, siis oleksin palju õnnelikum ja rahulolevam kui see, mis ma olin, sest olen õppinud armasta mind," ütles ta.

La'Tecia lõpetas oma inspireeriva postituse, märkides vajadust seada vaimne tervis prioriteediks, kuna see mängib nii olulist rolli, et aidata inimestel end mugavalt tunda. "Vaimne tervis on sama oluline kui teie füüsiline [tervis]," kirjutas ta ja lisas, et ta ei ürita mingil juhul üht kehatüüpi või suurust teisele tõsta. "Ma ei ütle, et on okei olla passiivne ja teha ebatervislikke valikuid," ütles ta. "Ma arvan, et see on tasakaalu leidmine, oma keha kuulamine, sa tead, mis on selle jaoks parim." Aitäh, La'Tecia, et tuletasite meile meelde, mida #LoveMyShape liikumine tegelikult endast kujutab.

Ülevaade