Vistrikud rinnal: mida teha

Sisu

• Harjumused rindade vistrike raviks
• Ravimid akne vastu
• Mida mitte teha
• Mis põhjustab vistrikke?
• Millal peaksite muretsema?

Rindade vistrike ravimine

Kellelegi ei meeldi vistrike saamine, olenemata sellest, kas need on teie näol või rinnal. Akne võib ilmneda igaühega igas vanuses ja see võib erinevatel põhjustel ilmneda teie keha erinevates osades. Oluline on meeles pidada, et see on ravitav ja kuigi ebamugav, ei ole vistrikud tavaliselt suur terviserisk.

Rindade vistrikke saate ravida, muutes teatud harjumusi ja kasutades käsimüügiravimeid või nende kahe kombinatsiooni. Sageli piisab sellest kergenduseks. Koduhoolduste ja muu kohta saate teada.

Harjumused rindade vistrike raviks

Rindade vistrike ravimiseks proovige mõnda neist kodustest ravimeetoditest ja elustiili muutustest:

• Peske piirkonda regulaarselt. Peske seda piirkonda kaks korda päevas pehme seebiga.
• Pese rasused juuksed. Kui teil on pikad juuksed, mis ulatuvad rinnuni, võivad need aidata kaasa vistrike tekkimisele. Pese juukseid, kui need tunduvad õlised.
• Loputage higi. Dušš pärast treeningut või tugevat higistamisperioodi.
• Vältige päikest. Vältige rindkere päikese kätte sattumist.
• Kasutage õlivaba päikesekreemi. Kasutage õlivabu päikesekaitsekreeme, et need ei ummistaks poore.
• Proovige teepuuõli. Teepuuõli saab osta geeli või pesuna ja see võib aidata aknet vähendada.
• Kohalik tsink. Tsinkist valmistatud kreemid ja kreemid võivad aidata purunemisi vähendada.
• Sünnituse kontroll. Mõne naise puhul aitavad rasestumisvastased hormoonid aknet reguleerida.
• Börsivälised kreemid ja geelid. Kasutage koos koostisosadega, mis sisaldavad: bensoüülperoksiidi, väävlit, resortsinooli või salitsüülhapet.

Ravimid akne vastu

Kui te ei saa neist meetoditest kergendust, võiksite pöörduda dermatoloogi või muu tervishoiuteenuse osutaja poole. Dermatoloogid on spetsialiseerunud nahahaigustele ja ravimeetoditele ning võivad aidata teil kindlaks teha, mis teie rinna vistrikele kaasa aitab. Dermatoloogid ja muud tervishoiuteenuse osutajad võivad vistrike raviks välja kirjutada ka tugevamaid paikselt kasutatavaid ravimeid või suukaudseid ravimeid.

Mida mitte teha

On asju, mis võivad vistrikke halvendada või ärritada. Vältima:

• Karmide seepide kasutamine koos selliste koostisosadega nagu alkohol, mis kuivab teie naha.
• Liiga tugev nühkimine.
• Vistrike poputamine, pigistamine või korjamine. See võib viia armideni.
• Pärast treeningut higistes riietes püsimine.

Mis põhjustab vistrikke?

Vistrikud tekivad, kui juuksefolliikulisse ummistub rasu või surnud naharakud. Sebum on õli, mis on valmistatud karvanääpsudega ühendatud näärmetes. Tali liigub juuksefolliikulisse, et aidata nahale ja juustele niiskust lisada. Kui tekivad ekstra rasu ja surnud naharakud, blokeerivad need naha poorid ja bakterid hakkavad kogunema. Lõpptulemuseks on vistrik.

Valgepea vistrikud tekivad, kui folliikuli sein paisub, ja mustad täpid, kui ummistunud pooris olevad bakterid satuvad õhku.

Teatud asjad võivad vistrikke halvendada, sealhulgas:

• Geneetika. Akne võib esineda peredes.
• Dieet. Mõned uuringud näitavad, et piimatooted võivad olla seotud aknega. Leiti seos söödud piimatoodete koguse ja akne, samuti rinnavähi tekkimise riski vahel. Šokolaad ja süsivesikud võivad samuti kahtlustada. Vaadake, kuidas järgida aknevastast dieeti.
• Ravimid. Sellised ravimid nagu kortikosteroidid võivad aknele mõju avaldada.
• Hormoonid. Naistel võib vistrikupuhanguid seostada hormonaalsete muutustega, mis toimuvad menstruatsiooni ja raseduse ajal.
• Stress. Stress võib akne hädasid lisada, mitte otseselt seda põhjustades, vaid potentsiaalselt halvendades.

Millal peaksite muretsema?

Mõnel juhul võivad teie rindade vistrikud olla nakkuse märk või potentsiaalne hoiatus rinnavähi eest. Näiteks rinnaga toitvatel naistel võib vistrikuliste punnide ilmnemine olla pärmseente infektsiooni tunnuseks. Ameerika vähiliidu andmetel võib nahaärritus või lohk olla rinnavähi varajane märk.

Kui teie vistrikud ei tundu tavalise aknena, on eriti valulikud või ei kao tavaliste koduste või börsiväliste ravimeetoditega, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Nad saavad hinnata ja välistada muid tõsisemaid põhjuseid.