Kuidas mõjutab menopaus OAB-d?

Sisu

• OAB sümptomid
• Östrogeeni tase langeb menopausi ajal
• Östrogeen mõjutab teie põit ja ureetra
• Sünnitus, trauma ja muud põhjused
• Mida saate teha OAB-i haldamiseks?
• Ravimid
• Kas östrogeeni asendamine aitab?
• Pange oma arstiga aeg kokku

Menopausi tunnused ja sümptomid

Menopausi määratletakse kui viimast menstruatsiooni, mida naine kogeb. Teie arst kahtlustab tõenäoliselt menopausi, kui teil on olnud 12 järjestikust kuud ilma menstruatsioonita. Kui see on juhtunud, on teie menstruaaltsüklid definitsiooni järgi lõppenud.

Menopausini viiv aeg on tuntud kui perimenopaus. Perimenopausi ajal läbib teie keha hormoonide taseme muutusi. Need muutused võivad alata mitu aastat enne teie tegelikku menopausi ja võivad põhjustada sümptomeid. Pärast perimenopausi on menopaus, menstruatsiooni lõpp.

Enamik naisi jõuab sellesse eluetappi neljakümnendate eluaastate või viiekümnendate aastate alguseks. USA menopausi keskmine vanus on 51 aastat.

Enne menopausi ja selle ajal võivad teil esineda teatud tunnused ja sümptomid, sealhulgas:

• perioodi muutus, mis erineb tavapärasest tsüklist
• kuumahood või äkiline kuumustunne keha ülaosas
• unehäired
• muutuvad tunded seksi suhtes
• keha ja meeleolu muutused
• muutub koos teie tupega
• muutused põie juhtimises

Need muutused teie põie kontrollis võivad suurendada teie riski üliaktiivse põie (OAB) tekkeks. Hiinas asuv 351 naisest A näitas, et 7,4 protsendil oli OAB. Samuti leidsid nad, et menopausi sümptomitega naistel on suurem OAB ja OAB sümptomite oht.

OAB sümptomid

OAB on põiekontrolliga seotud sümptomite kogum. Need sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• urineerimine sagedamini
• ootamatu urineerimistungi kogemine
• tal on raskusi vannituppa jõudmisega, ilma et enne uriini lekiks
• vajadus urineerida kaks või enam korda öösel

Vanemas eas võivad need sümptomid suurendada teie kukkumisohtu, eriti kui tormate vannituppa. Vanem vanus on seotud ka osteoporoosiga, seega on kukkumine sageli tõsisem. Uuringud näitavad ka, et vanematel naistel, kellel on OAB ja kusepidamatus, on suurem risk puude tekkeks, kehv enesehinnang, une kvaliteet ja üldine heaolu.

Pange oma arstiga aeg kokku, kui märkate muutusi kuseteede või põie sümptomites. Kui tunnete sageli äkilist urineerimistungi, mida on raske kontrollida, võib teil olla OAB.

Östrogeeni tase langeb menopausi ajal

Östrogeen mõjutab teie põit ja ureetra

Menopausist tingitud OAB võib olla östrogeeni taseme muutumise mõju. Östrogeen on peamine naissuguhormoon. Teie munasarjad toodavad suurema osa östrogeenist. See on oluline teie seksuaaltervisele ja reproduktiivsüsteemile. See mõjutab ka teie keha teiste elundite ja kudede, sealhulgas vaagnalihaste ja kuseteede tervist.

Enne menopausi aitab püsiv östrogeenivarustus säilitada teie vaagna ja põie toetavate kudede tugevuse ja paindlikkuse. Perimenopausi ja menopausi ajal langeb östrogeeni tase dramaatiliselt. See võib põhjustada teie kudede nõrgenemist. Madal östrogeenitase võib soodustada ka kusejuha ümbruse lihasrõhku.

Hormoonitaseme muutused võivad perimenopausi ja menopausi ajal suurendada ka kuseteede infektsioonide riski. UTI-del võivad olla sarnased sümptomid kui OAB-l. Rääkige oma arstiga kõigist uutest muutustest teie urineerimisharjumustes.

Sünnitus, trauma ja muud põhjused

Suurenenud vanus on vaagnapõhjahäirete, sealhulgas OAB ja kusepidamatuse levinud riskifaktor. Mõni eluetapp võib mõjutada ka teie põit. Näiteks võib rasedus ja sünnitus muuta teie tupe, vaagnapõhjalihaste ja põit toetavate sidemete tooni.

Haigustest ja traumadest põhjustatud närvikahjustused võivad samuti põhjustada aju ja põie vahel segaseid signaale. Ravimid, alkohol ja kofeiin võivad samuti mõjutada aju signaale ja põhjustada põie ülevoolu.

Mida saate teha OAB-i haldamiseks?

Kui teil on OAB, võite tunda vajadust minna vannituppa - palju. Riikliku kontinentsi assotsiatsiooni andmetel kogeb veerand täiskasvanud naistest kusepidamatust. See tähendab, et tahtmatult lekib uriin, kui saadate tungi minna. Õnneks on OAB-i haldamiseks ja õnnetuste riski vähendamiseks võimalik teha samme.

Esimene OAB ravi rida on mittemeditsiiniline. See sisaldab:

Kegeli harjutused: Kegelid, mida tuntakse ka kui vaagnapõhjalihaste harjutusi, aitavad teil peatada põie tahtmatud kokkutõmbed. Mõne märkamiseks võib kuluda kuus kuni kaheksa nädalat.

Kusepõie ümberõpe: See võib aidata järk-järgult koguda aega, mida võite oodata tualettruumi minekuks, kui peate urineerima. Samuti võib see aidata vähendada uriinipidamatuse riski.

Topelt tühistamine: Pärast urineerimist oodake mõni minut ja minge uuesti, veendumaks, et teie põis on täiesti tühi.

Imavad padjad: Voodrite kandmine võib aidata uriinipidamatuse korral, nii et te ei pea tegevusi katkestama.

Tervisliku kaalu säilitamine: Lisaraskus avaldab põiele survet, nii et kaalulangus aitab sümptomeid leevendada.

Ravimid

Kui kegelid ja põie ümberõpe ei toimi, võib teie arst välja kirjutada ravimeid. Need ravimid aitavad põit lõõgastuda ja parandavad OAB sümptomeid.

Kas östrogeeni asendamine aitab?

Kuigi östrogeenitaseme langus mõjutab teie põit ja ureetra, ei pruugi östrogeenravi olla tõhus ravi. Mayo kliiniku andmetel ei ole piisavalt teaduslikke tõendeid östrogeenikreemide või -plaastrite kasutamise toetamiseks OAB raviks. Hormoonravi ei ole FDA heaks kiidetud OAB või inkontinentsuse raviks ja seda peetakse nende seisundite jaoks "mittemärgitavaks kasutamiseks".

Siiski ütlevad mõned naised, et paiksed östrogeeniravimid aitavad kontrollida uriini lekkimist ja tungi minna. Need ravimeetodid võivad parandada verevoolu ja tugevdada kusejuha ümbritsevat kude. Rääkige oma arstiga, kui olete huvitatud hormoonasendusravist.

Ravimiväline uimastitarbimine tähendab, et FDA poolt ühel otstarbel heaks kiidetud ravimit kasutatakse muul otstarbel, mis pole heaks kiidetud. Kuid arst võib seda ravimit siiski sel eesmärgil kasutada. Seda seetõttu, et FDA reguleerib ravimite testimist ja heakskiitmist, kuid mitte seda, kuidas arstid kasutavad oma patsientide ravimiseks ravimeid. Niisiis, teie arst võib välja kirjutada ravimi, kuid arvab, et see on teie hoolduseks parim.

Pange oma arstiga aeg kokku

Planeerige kohtumine oma arstiga, kui:

• urineerida rohkem kui kaheksa korda päevas
• regulaarselt tõusma öösel urineerima
• esinevad sagedased uriini lekked
• olete oma tegevust muutnud, et kohandada OAB või kusepidamatuse sümptomeid

Ärge laske OAB-l segada igapäevategevuste nautimist. OAB-ravi on tõhus ja aitab teil elada tervislikku ja aktiivset elu.