See uus fitnessirakendus muudab iga rattatreeningu butiikrattatunniks

Sisu

• Ülevaade

Kui olete seda tüüpi keerutamise armastaja, kes jääb alati teie lemmikrattatunnist välja, kelle ajakava ei sobi alati rühmatreeninguteks, või lihtsalt vihkate kallite butiikstuudiote eest tasumist, siis on teil õnne: saate Nüüd saate spin-klassi kogemust, stuudiot pole vaja. Laadige lihtsalt alla Apple Store'is saadaval olev uus treeningrakendus CycleCast, mis võimaldab teil igal ajal voogesitada jalgrattasõidu treeninguid, olgu teil siis oma jalgratas või lihtsalt jõusaalis tühi.

Kontseptsioon sarnaneb Pelotoniga, rattastuudioga, mis käivitati 2012. aastal ja mis pakub otse- ja tellitavaid tunde (kui teil on Pelotoni keerutusratas, mis tagastab teile 1995 dollarit). Tõsise sularaha väljavõtmise asemel laadige aga lihtsalt oma iPhone'i alla CycleCasti tasuta treenimisrakendus, registreeruge igakuisele plaanile (9,99 dollarit) või aastaplaanile (89,99 dollarit) ja valige soovitud treeningu tüüp. Valige 20-, 45- ja 60-minutilised rutiinid, mille on loonud sertifitseeritud keerutamisõpetajad üle kogu riigi, sealhulgas Kevin Mondrick (BFX Studio), Jess Walsh (New Yorgi spordiklubi/Crank) ja Isabel Schaefer, ketrusmeister. Siis vajuta mängima!

Iga nädal lisatakse uusi klasse, millest igaühel on oma esitusloend, nii et te ei jõua kunagi sama treeninguni kaks korda-nagu iga butiigiklass. Instruktorid juhendavad teid teie tajutava pingutuse määra (RPE) põhjal, mis tähendab, et pole vahet, mis tüüpi rattaga sõidate, sest teil ei paluta arvutis teatud numbrit tabada ega ratta takistust suurendada. hooratast teatud summa. Rakendus integreerub ka Apple Health'i ja MyFitnessPaliga, nii et saate treeninguid hõlpsalt sünkroonida ja jälgida. (Alustuseks? Parandage oma ratsutamist nende nelja SoulCycle'i näpunäitega, mida Spin -klassi võtta.)

Saate treeningutest osa saada, laadides Apple Store'ist alla CycleCasti – saate proovida tasuta proovisõitu, mis on loodud ainult Kuju lugejad!

Ülevaade