Psoriaasiga elamine: 3 asja, mida ma ei jäta kunagi kodust ilma

Sisu

• 1. Lotion
• 2. Huulepalsam
• 3. Kardigan
• Kaasavõtmine

Kuna keegi, kes on psoriaasiga elanud juba üle 15 aasta, võiksite arvata, et mul oleks see haigus nüüd välja mõelnud. Kuid kui elate kroonilise haigusega, on alati kõverusi. Nii palju kui teil on psoriaas kontrolli all, võib teil siiski olla kalduvus ootamatute ägenemiste tekkeks.

Seetõttu on kõige parem olla valmis igas olukorras. Sellepärast jagan teiega kolme asja, milleta ma kunagi kodust ei lahku.

1. Lotion

See võib kõlada klišeena, aga mina alati kõigis minu kottides oleks kaasas reisisuurune kreem.

Kas teate neid proove, mida saate posti teel, konverentsidel või toidupoes? Haara need beebid ja viska nad kotti!

Kunagi ei või teada, millal teie ägenemised teid häirivad või ärritavad. Igal pool, kus iganes käia saate, tähendab see, et teil on ärrituse leevendamiseks alati läheduses midagi.

Samuti tähendab elu, et #momlife tähendab, et kannan alati beebikreemi. See toimib suurepäraselt minu helkurite puhul, kui mul on näpuotsaga! Armastan leida tooteid, millel oleks mitu eesmärki.

2. Huulepalsam

Ma tean, et teised võivad olla seotud kurikuulsalt kuiva nahaga, mille saate psoriaasiga elades. Minu jaoks muutuvad mu huuled ka eriti kuivaks.

Pole tähtis, kuhu ma lähen, näete mind alati huulepalsami kandmas. Orgaanilised huulepalsamid minimaalsete koostisosadega, mida ma tegelikult hääldada oskan, on minu lemmik. Näiteks on üks minu lemmik huulepalsamitest tehtud ainult orgaanilise kakaovõi, mesilasvaha, ekstra-neitsi kookosõli ja eeterlike õlidega. Nendest on saanud minu käik, kui mu huuled üldse kuivavad.

Näpuotsaga kannan palsamit isegi väiksematele leemendeid. Mulle kipuvad aeg-ajalt tekkima väikesed psoriaasi laigud piki juuksepiiri ja kõrva. Huulepalsam on kindlasti elupäästja.

3. Kardigan

Kas tundub, et kellelgi teisel läheb majast lahkudes alati külmaks? Isegi kui väljas on 90 kraadi, on mul siiski mingil hetkel külm.

Nendes olukordades on kerge kardigan mind nii mitu korda päästnud. Ma kipun kleepuma alati puuvilla või viskoosiga, kuna need kangad on kõige hingavamad. Seetõttu ei pea ma muretsema oma ägenemiste pärast, kui see on pisut jahe.

Kaasavõtmine

Nahahooldustooteid otsides soovin alati veenduda, et neid saaks kasutada mitmeks otstarbeks. Kui teil on üksusest mitu kasutusvõimalust, siis miks te seda ei saaks? Veel parem on see, kui saate hääldada koostisosi, kuna teate täpselt, mis toodetes on.

Sellise kroonilise haiguse nagu psoriaas korral ei või kunagi teada, mis võib teie ägenemist ärritada. Kui teate, millistest toodetest te kasutate, on see mure, mille pärast peate muretsema. Seetõttu otsustasin mitte kunagi kodust lahkuda ilma kreemi, huulepalsami ja kerge kardiganita, mis minu teada ei ärrita mu nahka.

Sabrina Skiles on elustiili ja psoriaasi ajaveeb. Ta lõi oma ajaveebi Homegrown Houston kui eluaastate ressurssi tuhandeaastastele naistele ja psoriaasiga inimestele. Ta jagab igapäevast inspiratsiooni sellistel teemadel nagu tervis ja heaolu, emadus ja abielu ning kroonilise haiguse juhtimine ja stiilne elu. Sabrina on ka Riikliku Psoriaasi Fondi vabatahtlik mentor, treener ja sotsiaalne suursaadik. Leiate tema psoriaasivõtteid jagavate stiilsete elude jagamise kohta Instagramis, Twitteris ja Facebookis.