Lúcia-lima: milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada

Sisu

• Milleks on lúcia-lima?
• Sidruni-laimi tee
• Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Näiteks Lúcia-lima, tuntud ka kui limonete, bela-Luísa, herb-Luísa või Doce-Lima, on ravimtaim, millel on rahustavad ja spasmolüütilised omadused ning mida saab kasutada näiteks peamiselt seedetrakti probleemide raviks.

Sidrunverbena teaduslik nimetus on Aloysia citriodora ja neid saab osta mõnelt turult, tervisliku toidu kauplustest või apteekidest.

Milleks on lúcia-lima?

Sidrun-lubil on põletikuvastane, spasmolüütiline ja rahustav toime ning seda saab kasutada:

• Aidata sooleprobleemide ravis;
• Parandada seedimist;
• Võitlege soole-, neeru- ja menstruatsioonivalude vastu;
• Aidata kuseteede infektsiooni ravis;
• Võitle gaasidega.

Lisaks võib sidrunverbenat kasutada näiteks stressi, ärevuse ja depressiooni sümptomite vastu võitlemiseks, eriti kui seda kasutatakse koos teiste ravimtaimedega, näiteks pärna ja piparmündiga.

Sidruni-laimi tee

Sidruni-laimi kasutatud osad on selle lehed ja õied tee, leotiste ja kompresside valmistamiseks ning kasutamiseks toiduvalmistamisel vürtsina.

Sidrun-lubja tee valmistamiseks lisage lihtsalt supilusikatäis kuivatatud lehti tassi keeva veega ja laske umbes 10 minutit. Seejärel kurna ja joo 2–3 korda päevas.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Sidruni-laimi ei tohi kasutada liigselt ega ilma arsti või ravimtaimede vastunäidustusteta, kuna see võib põhjustada näiteks maoärritust. Lisaks võib eeterlik õli kompressina nahale kandes põhjustada mõnel inimesel ärritust ning põletuste vältimiseks on soovitatav mitte minna päikese kätte.