Julianne Hough ja Brooks Laich on planeedil üsna sobiv paar

Sisu

• Ülevaade

Kuigi Julianne Houghil polnud kavatsust "pulmadeks maha visata", oli see kauaaegne Tantsud tähtedega kohtunik leiab praegu oma abikaasa Brooks Laichiga mesinädalal trenni tegemiseks aega. Noorpaarid, kes naudivad praegu puhkust Seišellidel, postitasid hiljuti fotoseeria, kus on näha nende kiiret treeningut rannas, andes meile igasuguseid #paarieesmärke. (Seotud: 10 sobivat paari, kes eelistavad koos treenimist)

"Fitness ei tohiks kunagi olla tüütu, kui teete seda valesti," kirjutas Brooks galeriile. "Treenimine peaks olema lõbus ja midagi, mis ergutab ja inspireerib teid muutuma parimaks iseendaks! See peaks olema midagi, mida ootate oma päeva osana ... isegi oma mesinädalal!" (Seotud: motiveerivad tsitaadid, mis aitavad teil oma treeningueesmärke taaselustada)

Fotodel on näha, kuidas Brooks teeb juhuslikult mõningaid pea kohal kükke, kasutades oma naist kaaluna. Juliannet võib näha tegemas poolkükki ja aitamas oma mehel teha tõeliselt muljetavaldavaid raskustega kätekõverdusi.

Lisaks treeningu prioriteediks seadmisele on Julianne olnud avameelne ka puhta toitumise tähtsuse osas, mis on tal ühist oma uue abikaasaga. "Püüan jääda selliste toiduainete juurde, mida karpides ei pakuta," rääkis ta varem Shape'ile. "Ma ei taha tervet lõiku koostisainetest oma kehasse. Brooks ja mina sööme üldiselt valku ja köögivilju. Energia saamiseks segan vahel kinoa või riisi. Kui Brooksil oleks oma tahtmine, oleksime aurutatud kana. ja brokkoli iga päev. "

See tähendab, et ta on ka tohutu "petmispäevade" edendaja ja aeg -ajalt lõdvestab ennast. "Kui ma vaatan pilte endast, kui olin 19-aastane, siis mu keha paugutas, aga ma tapsin end ära," ütles ta. "Tegin kaks ja pool tundi päevas trenni ja sõin miinimumi, et ellu jääda. Olin nii õnnetu. Ma ei olnud terve. Ausalt öeldes nägin välja nagu laps. Nüüd võtan omaks tõsiasja, et olen kõverate naisterahvas."

Ülevaade