Kuidas oma perioodiga hakkama saada suure väljasõidu ajal (või sisse)

Sisu

• Pange see kiiremini otsa
• Ole orgasm
• Võtke ibuprofeeni või naprokseeni
• Ettevaatust!
• Minimeerige perioodi mõju
• Teage oma võimalusi järgmiseks korraks
• Kombineeritud pillid
• Pideva tsükli tabletid
• Alumine rida

Keegi ei taha, et eriline õhtu kujuneks tädi Floga ménage à troisiks.

Kuid nii pettumust valmistav, kui menstruatsioon kattub teie plaanidega, pole usaldusväärne viis peatada menstruatsiooni üheks ööks pärast selle algust.

Tõenäoliselt olete kohanud igasuguseid väiteid, et selle tegemine või võtmine peatab teie käsitsemisperioodi. Populaarsed on õunasiidri äädika või želatiini kasutamine. Kuid kahjuks on need puhtalt anekdootlikud ja neid ei toeta teadus.

Kuigi pole mingit võimalust peatada menstruatsiooni üheks ööks pärast selle algust, on mitu võimalust menstruatsioon kiiremini lõpetada. Mõne etteteatamisega saate oma tsüklit muuta ja perioodi vahele jätta.

Pange see kiiremini otsa

Kui teie periood langeb kokku teie plaanidega, võite selle kiiremini lõppeda.

Järgnevad näpunäited võivad aidata emaka kokkutõmbeid esile kutsuda, mis võib aidata teie emakal endomeetriumi limaskesta lüüa.

Kuid pole selge, kas nad suudavad teie perioodi märgatavalt kiiremini lõpetada. Siiski on nad väärt lasku.

Ole orgasm

Kas see ei kõla nii hullult, kas pole?

Emaka lihaste kokkutõmbed orgasmi ajal võivad aidata verd emakast eemaldada. Orgasmi saamine masturbatsiooni või mis tahes muu seksuaalse kontakti kaudu, mis teid sinna viib, võib aidata teie emal kiiremini verd valada.

Siiski pole selge, kas orgasmi saamine muudab teie perioodi märgatavalt lühemaks.

Kuid orgasmidel on ka muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas valulike perioodide krampide leevendamine.

Võtke ibuprofeeni või naprokseeni

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve), võivad teie mao limaskesta kahjustada, seetõttu ei soovita arst tõenäoliselt seda teha liiga sageli, kui üldse.

Kuid Clevelandi kliiniku andmetel võivad nende MSPVA-de suured annused aeglustada rasket menstruaaltsükli voolu umbes 10 kuni 20 protsenti.

Ettevaatust!

Perioodi täielikuks peatamiseks vajate palju suuremat annust, kui on soovitatud kõigi käsimüügiravimite (OTC) MSPVA-de korral. See meetod ei ole kõigile ohutu ja seda peaksid vältima inimesed, kellel on teatud haigusseisundid, sealhulgas haavandid. Enne MSPVA-de kasutamist pidage nõu oma arstiga, et muuta menstruatsioon kiiremaks.

Minimeerige perioodi mõju

Võimalik, et te ei saa menstruatsiooni ööseks peatada, kuid on olemas viise, kuidas oma menstruatsiooni sümptomeid kontrolli alla saada, et hoida neid oma plaanides liiga suure summutiga.

Proovige järgmist:

• Ibuprofeen. Ibuprofeeni börsiväline võtmine võib aidata krampe leevendada paar tundi korraga. See võib aidata ka verekaotust vähendada. Naprokseen (Aleve) ja aspiriin toimivad samuti. Proovige neid võtta umbes tund enne, kui suundute välja.
• Menstruatsiooni tassid. Võite vahele jätta padjad ja tampoonid ning kasutada selle asemel menstruaalkuppi. Menstruatsioonikuppe kantakse tupe sees ja need püüavad teie verd. Neid saab korraga kanda kuni 12 tundi ja need on korduvkasutatavad. Kui seks on päevakorras, võib vahekorra ajal ja muudel lehtedevahelistel lõbudel kanda ka menstruatsioonitopse.
• Perioodi aluspüksid. Neid absorbeerivaid aluspesu saab kanda koos tampoonide ja padjakestega lekke varukoopiana või kanda neid iseseisvalt. Need on loodud nii, et need imenduksid mugavalt kahe tampooni väärtusega verele.
• Kütte padi. See ei aeglusta teie voolu, kuid soojenduspadi võib imetleda krampide tekkega. Enne väljaminekut kandke üks alakõhu leevendamiseks 15 kuni 20 minutit korraga.
• Masturbatsioon. Kiire masturbatsiooniseanss on lihtne ja nauditav viis menstruatsiooni sümptomite kontrollimiseks. Laske sõrmedel või seksimänguaskel kõndida ja andke enne väljalendu orgasmi, et leevendada menstruatsioonikrampe ja aeglustada verevoolu.

Teage oma võimalusi järgmiseks korraks

Veidi ette teatades võite proovida järgmise perioodi vahele jätta, kui teil on plaanid, ja perioodi, mida te lihtsalt ei tee.

Hormonaalsed rasestumisvastased tabletid võivad enamikul inimestel perioode ohutult vähendada või nendest täielikult loobuda, kuid siiski on hea mõte pöörduda esmalt oma tervishoiuteenuse pakkuja poole ja veenduda, et teil pole meditsiinilist põhjust oma tsükli selliseks muutmiseks.

See, kuidas te rasestumisvastaste tablettidega mõnda perioodi vahele jätate, sõltub kasutatavast tüübist. Pidage meeles, et see meetod võib ikkagi põhjustada läbimurde verejooksu, eriti selle alguses.

Kombineeritud pillid

Kombineeritud pillid sisaldavad kolme nädala jooksul aktiivseid tablette, mis sisaldavad hormoone, mis takistavad teie menstruatsiooni. Viimane nädal, mis on siis, kui saate menstruatsiooni, koosneb platseebo pillidest.

Ainult aktiivsete pillide võtmine pakendis ja platseebo pillide nädala vahelejätmine võimaldavad teil perioodi vahele jätta.

Pideva tsükli tabletid

Pikendatud tsükliga või pidevad rasestumisvastased tabletid on mõeldud menstruatsiooni vahelejätmiseks või kaotamiseks. Sõltuvalt valitud kaubamärgist on teil periood üks kord kolme või 12 kuu tagant.

Alumine rida

Pärast menstruatsiooni algust ei saa menstruatsiooni peatada üheks ööks, kuid võite teha verejooksu ja sümptomeid, et minimeerida nende mõju teie sümptomitele.

Mõeldes oma tervishoiuteenuse osutajale veidi ette, võite võib-olla järgmise perioodi edasi lükata või isegi vahele jätta, kui teil on suured plaanid.