Kaotatud rasedused ja kaotatud armastused: kuidas raseduse katkemine mõjutab teie suhet

Sisu

• Mida uurimus ütleb
• Vaikuse ületamine

Raseduse kaotus ei pea tähendama teie suhte lõppu. Suhtlemine on võtmetähtsusega.

Raseduse katkemisel juhtuvat suhkrutamiseks pole tegelikult mingit võimalust. Muidugi, kõik teavad toimuva põhitõdesid, tehniliselt. Kuid peale raseduse katkemise füüsilise ilmnemise lisage stressi, leina ja emotsioone ning see võib arusaadavalt olla keeruline ja segane. Ja see võib teie suhet kahtlemata mõjutada.

Statistika näitab, et umbes 10 protsenti teadaolevatest rasedustest lõpeb raseduse katkemisega esimesel trimestril. Ükskõik, kas proovite last saada või oli see üllatus, võib see kaotus olla nii kurnav kui ka laastav.

Ehkki iga inimene töötleb oma kaotust erinevalt, võib see olla väga traumaatiline sündmus ja paaride jaoks võib raseduse katkemine kas teid kahte kokku viia või teid lahku ajada.

Kas ei tundu õiglane, kas pole? Teil juhtus just see hävitav sündmus ja viimane asi, mille pärast peate muretsema, on see, kas teie suhe jääb püsima.

Mida uurimus ütleb

Uuringud on näidanud, et igasugune trauma võib teie suhet mõjutada ja see kehtib raseduse katkemise kohta. Vaadati, kuidas raseduse katkemine ja surnult sündimine teie suhet mõjutavad, ja tulemused olid üsna üllatavad.

Abielus või kooselus olevad paarid, kellel oli raseduse katkemine, purunesid 22 protsenti suurema tõenäosusega kui paarid, kellel oli tähtajal terve laps. Surnud sünniga paaride puhul oli see arv veelgi suurem - 40 protsenti paaridest lõpetasid lõpuks oma suhte.

Pärast raseduse katkemist ei ole ebatavaline, sest lein on keeruline. Kui teie ja teie partner kurvastate esimest korda, õpid korraga nii iseennast kui ka üksteist.

Mõned inimesed isoleerivad end selleks, et töötada läbi oma tunnete. Teised pöörduvad kõige poole, mis hoiab nende meelt hõivatud ja kaotavad end häirivalt. Mõni keskendub rohkem nendele mis-kui-küsimustele, mis võivad meid süümepiinadesse ajada.

Sellised mured: "Kas mul on kunagi laps?" "Kas ma tegin midagi selle raseduse katkemise põhjustamiseks?" "Miks mu partner ei tundu olevat nii laastatud kui mina?" on tavalised hirmud ja võivad suhtesse viia hõõrumiseni, kui neid ei arutata.

Vanemas 2003. aastal läbi viidud uuringus avastati, et 32 ​​protsenti naistest tundis end aasta pärast raseduse katkemist oma mehest “inimestevaheliselt” kaugemal ja 39 protsenti seksuaalselt kaugemat.

Neid numbreid kuuldes pole raske mõista, miks pärast raseduse katkemist on nii palju suhteid lõppemas.

Vaikuse ületamine

Kuigi lahkumineku statistika on kõrge, pole lahkuminek kindlasti kivisse raiutud, eriti kui olete teadlik sellest, kuidas raseduse katkemine võib teie suhet mõjutada.

Ühe uuringu juhtiv autor, Ann Arbori Michigani ülikooli dotsent dr Katherine Gold ütles CNN-ile, et te ei pea „ärevust tundma ja eeldama, et lihtsalt sellepärast, et kellelgi on olnud raseduskaotus, on neil ka oma suhe lahenes. ” Ta toob välja, et paljud paarid saavad pärast kaotust tegelikult lähedasemaks.

"See oli karm, kuid otsustasime mu huboga sellest koos kasvada," rääkis Michelle L. oma kaotuse kohta. "See, et see oli füüsiliselt minu keha läbi, ei tähendanud, et me mõlemad ei tundnud valu, südamevalu ja kaotust. See oli ka tema laps, ”lisas naine.

Tema suhte jaoks otsustavad nad „nendel laastavatel aegadel üksteist omaks võtta ning rohkem üksteisele toetuda ja toetuda. Ta hoidis mind mu rasketel päevadel üleval ja mina omakorda hoidsin teda üles, kui ta murdis. " Ta ütles, et üksteise nägemine nende „sügavaima valu ja meeleheite juures“ ja „teise inimese teadmine oli ükskõik mis“ aitasid neil koos oma leinast üle saada.

Abielu katkemise võti ja pikaajaliste suhete negatiivsete mõjude vältimise võti taandub suhtlemisele. Jah, rääkimine ja rääkimine ja rääkimine - üksteisega oleks ideaalne, kuid kui te pole selleks kohe valmis, on alustamiseks hea professionaaliga - näiteks ämmaemanda, arsti või nõustajaga - rääkimine.

Tänu sotsiaalmeediale ja uutele viisidele nõustajatega ühenduse võtmiseks on nii palju kohti, kuhu saate nüüd abi saamiseks pöörduda. Kui otsite veebitoe või ressursiartikleid, on minu veebisait UnspokenGrief.com või endiselt seisev ajakiri kaks allikat. Kui otsite inimest, kellega vestelda, võite otsida oma piirkonnas leinanõustajat.

Kui mõelda, kui palju on veel raseduse katkemisest rääkimist ja leina, mida peaks ootama pärast kaotust, pole üllatav, et paljud tunnevad end isegi partneriga üksi. Kui te ei tunne, et teie partner peegeldaks samasugust kurbust, viha või muid tundeid nagu te ise, pole tegelikult üllatav, et hakkate aeglaselt üksteisest kaugenema.

Samuti on küsimus selles, et kui teie partner pole kindel, kuidas teid aidata või kuidas valu kaotada, võiksid nad suurema tõenäosusega probleeme avanemise asemel vältida. Ja need kaks tegurit on põhjus, miks omavahel või professionaaliga rääkimine on nii oluline.

Kui läbite midagi traumaatilist ja isiklikku nagu raseduse katkemine ja teete selle koos läbi, on väga hea võimalus selle lõpp tugevamana välja tulla. Teil on sügavam arusaam empaatiast ning väikestest ja suurtest asjadest, mis pakuvad teie partnerile lohutust.

Kurbuse läbi töötamine, viha ajal ruumi andmine ja hirmu ajal toe pakkumine ühendab teid. Tugevdate omavahelisi suhtlemisoskusi ja teate, et partnerile on ohutu öelda, mida te vajadus isegi kui see pole midagi, mida nad tahavad kuulda.

Kuid mõnikord, hoolimata sellest, kui palju te oma suhet päästa üritate, muudab lein teid ja teie elutrajektoori. Lahkuminekud juhtuvad.

Casie T. jaoks pingutas tema esimene kaotus tema partnerlust, kuid alles pärast teist kaotust lõppes nende abielu. "Pärast teist kaotust läksime aasta hiljem lahku," jagas naine.

Raseduse katkemine ja leinaprotsess mõjutavad kindlasti teie suhet, kuid võite üksteise kohta midagi uut õppida, näha teistsugust tugevust, mida te varem ei näinud, ja tervitada üleminekut vanemlusele teisiti kui siis, kui te poleks seda koos läbi elanud .

Devan McGuinness on lastekasvatuskirjanik ja mitmete auhindade saaja tänu tööle UnspokenGrief.com-is. Ta keskendub teiste abistamisele lapsevanemaks olemise kõige raskematel ja parematel aegadel. Devan elab Kanadas Torontos koos abikaasa ja nelja lapsega.