Kui kaua päikesepõletus paraneb?

Sisu

• Kas raskemad põletused kestavad kauem?
• Kerge päikesepõletus
• Mõõdukad päikesepõletused
• Tõsised päikesepõletused
• Tegurid, mis mõjutavad päikesepõletuse kestust
• Kui kaua päikesepõletuse punetus kestab?
• Kui kaua päikesepõletuse valu kestab?
• Kui kaua päikesepõletuse turse kestab?
• Kui kaua päikesepõletusega villid püsivad?
• Kui kaua kestab päikesepõletuse koorimine?
• Kui kaua päikesepõletuse lööve kestab?
• Kui kaua päikesemürgitus kestab?
• Millal pöörduda arsti poole
• Kaitske oma nahka

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kas tunnete põletust?

Niisiis, unustasite päikesekreemi panna ja magasite oma murutoolis magama. Halb uudis on see, et teil on kindlasti punane nahk ja valu. Hea uudis on see, et valu ei kesta igavesti.

Päikesepõletus on nahakahjustus, mida põhjustab päikese ultraviolettvalgus (UV).

Päikesepõletuse sümptomid ilmnevad paari tunni jooksul pärast päikese käes viibimist. Nahakahjustuse täieliku toime ilmnemine võib siiski võtta 24 tundi. Pikaajaliste kahjustuste, näiteks nahavähi suurenenud riski, ilmnemine võib võtta aastaid.

Siit saate teada, mida oodata, kui teie keha töötab kahjustatud naha eemaldamiseks ja parandamiseks.

Kas raskemad põletused kestavad kauem?

Kui kaua päikesepõletus kestab, sõltub selle tõsidusest.

Kerge päikesepõletus

Kerge päikesepõletusega kaasnevad tavaliselt punetus ja mõningane valu, mis võib kesta kolm kuni viis päeva. Teie nahk võib ka paari viimase päeva jooksul pisut kooruda, kui nahk taastub.

Mõõdukad päikesepõletused

Mõõdukad päikesepõletused on tavaliselt valusamad. Nahk on katsudes punane, paistes ja kuum. Mõõdukate päikesepõletuste täielik paranemine võtab tavaliselt umbes nädala. Seejärel võib nahk veel paar päeva koorida.

Tõsised päikesepõletused

Tõsised päikesepõletused nõuavad mõnikord arsti või isegi haigla külastamist. Teil on valulik villiline ja väga punane nahk. Täielikuks taastumiseks võib kuluda kuni kaks nädalat.

Isegi kui teil pole vaja haiglasse minna, peate raskest põletusest taastumiseks tõenäoliselt koju jääma ja puhkama.

Tegurid, mis mõjutavad päikesepõletuse kestust

Päikesepõletuse sümptomite püsimist võivad mõjutada mitmed tegurid. Kõik ei reageeri päikesekiirgusele ühtemoodi.

Üldiselt muudavad järgmised tegurid inimesed vastuvõtlikumaks tõsistele päikesepõletustele, mille paranemine võtab tavaliselt kauem aega:

• hele või hele nahk
• freckles või punased või heledad juuksed
• päikese käes viibimine ajavahemikus 10–15 (kui päikesekiired on kõige intensiivsemad)
• suurtel kõrgustel
• osooniaugud
• elu või ekvaatori lähedal asuvate kohtade külastamine
• solaariumid
• teatud ravimid, mis muudavad teid põletusohtlikumaks (valgustundlikud ravimid)

Kui kaua päikesepõletuse punetus kestab?

Teie punetus hakkab tavaliselt ilmnema umbes kaks kuni kuus tundi pärast päikese käes viibimist. Punetus saabub haripunkti umbes 24 tunni pärast ja seejärel taandub järgmise päeva või kahe jooksul.

Raskemate põletuste korral võib punetus vaibuda veidi kauem.

Kui kaua päikesepõletuse valu kestab?

Päikesepõletusest tingitud valu algab tavaliselt 6 tunni jooksul ja jõuab tipuni umbes 24 tunni jooksul. Valu taandub tavaliselt 48 tunni pärast.

Valu saate vähendada käsimüügis olevate valuvaigistitega, nagu ibuprofeen (Motrin, Aleve) või aspiriin (Bufferin).

Osta ibuprofeeni või aspiriini.

Lahedate kompresside nahale kandmine võib samuti teatud kergendust pakkuda.

Amazonist leiate külmad kompressid.

Kui kaua päikesepõletuse turse kestab?

Turse võib raskete põletuste korral püsida kuni kaks päeva või kauem. Turse vähendamiseks võite võtta põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen või kasutada kortikosteroidide kreemi.

Kui kaua päikesepõletusega villid püsivad?

Mõõduka kuni raske põletuse villid hakkavad ilmnema 6–24 tundi pärast UV-kiirgust, kuid mõnikord võib nahale ilmumine võtta paar päeva. Kuna villid on tavaliselt mõõduka või raske põletuse tunnuseks, võivad need püsida kuni nädala.

Kui teil tekivad villid, ärge murda neid. Teie keha tegi need villid naha kaitsmiseks ja paranemiseks, nii et nende purustamine aeglustab paranemisprotsessi. See suurendab ka nakkusohtu.

Kui villid purunevad iseenesest, puhastage ala pehme seebi ja veega ning katke ala märja sidemega. Parandamise kiirendamiseks hoidke villid päikese käes.

Kui kaua kestab päikesepõletuse koorimine?

Pärast põletamist hakkab nahk tavaliselt umbes kolme päeva pärast ketendama ja kooruma. Kui koorimine algab, võib see kesta mitu päeva.

Üldiselt koorimine lakkab, kui nahk on täielikult paranenud. Kerge kuni mõõduka põletuse korral peaks see toimuma seitsme päeva jooksul, kuid väikestes kogustes koorimist võib esineda mitme nädala jooksul.

Jooge rohkelt vett, et nahk paraneks kiiremini.

Ole surnud naharakkude eemaldamisel naha koorumisest õrn. Ärge tõmmake ega koorige - nahk eraldub iseenesest. Teie uus nahk on õrn ja vastuvõtlikum ärritusele.

Surnud rakkude vabastamiseks proovige sooja vanni. Ka niisutav nahk on kasulik, kui niisutaja ei torgi. Vajadusel proovige tavalist vaseliini.

Ärge kunagi tõmmake ega vali koorivat nahka.

Kui kaua päikesepõletuse lööve kestab?

Lööve võib tekkida kuue tunni jooksul pärast päikese käes viibimist ja see võib kesta kuni kolm päeva, sõltuvalt teie põletuse raskusastmest.

Kandke jahe kompress ja aloe vera geel, mis aitab nahka rahustada ja lööve kiiremini kaduda.

Siin on mõned aloe vera geelid, mida proovida.

Kui kaua päikesemürgitus kestab?

Vaatamata nimele ei tähenda päikesemürgitus seda, et oleksite mürgitatud. Päikesemürgitus, mida nimetatakse ka päikeselööbeks, on nimi raskemat tüüpi päikesepõletusele. Sümptomite hulka kuuluvad:

• lööve
• villid
• kiire pulss
• iiveldus
• oksendamine
• palavik

Kui teil on päikesemürgitus, pöörduge ravi saamiseks arsti poole. Rasketel juhtudel võib päikesemürgituse lahendamine võtta 10 päeva või isegi paar nädalat.

Millal pöörduda arsti poole

Helistage kohe arstile, kui teil on koos päikesepõletusega palavik. Peate jälgima šoki, dehüdratsiooni või kuumuse kurnatuse märke. Pange tähele järgmisi sümptomeid:

• minestustunne
• kiire pulss
• äärmine janu
• uriini väljavool puudub
• iiveldus või oksendamine
• külmavärinad
• villid, mis katavad suure osa teie kehast
• segasus
• villide nakkuse tunnused, nagu mäda, turse ja hellus

Kaitske oma nahka

Pidage meeles, et kuigi päikesepõletuse sümptomid on ajutised, on teie naha ja DNA kahjustused püsivad. Pikaajalised mõjud hõlmavad enneaegset vananemist, kortse, päikeselaike ja nahavähki. Negatiivse mõju saamiseks on vaja ainult ühte halba päikesepõletust.

Kaitske oma nahka päikesekaitsekreemide, mütside, päikeseprillide ja päikesekaitseriietusega alati, kui õue lähed.

Osta päikesekreemi.