Autor: Bill Davis
Loomise Kuupäev: 5 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 Juunis 2024
Anonim
Kuidas tegin ülemineku öökullist superhommikuseks inimeseks - Elustiil
Kuidas tegin ülemineku öökullist superhommikuseks inimeseks - Elustiil

Sisu

Nii kaua kui mäletan, on mulle alati meeldinud hilja üleval olla. Öövaikuses on midagi nii maagilist, nagu kõik võib juhtuda ja ma oleksin üks vähestest, kes seda tunnistajaks saab. Isegi lapsena ei läinud ma kunagi enne kella kahte öösel magama, kui just seda tingimata ei pidanud. Lugesin raamatuid seni, kuni ei suutnud enam silmi lahti hoida, toppisin tekid ukse alla, et mu tuli mu vanemaid üles ei ärataks. (Seotud: Lõbusad asjad, mida saate seostada, kui te pole hommikune inimene)

Kui ülikooli läksin, muutusid minu öised harjumused veelgi äärmuslikumaks. Ma oleksin terve öö üleval, teades, et Dennyl on hommikusöök, mis algab kell 4 hommikul, et saaksin teha seda, mis mulle meeldib, süüa ja siis lõpuks magama minna. Ütlematagi selge, et ma jäin paljudest tundidest ilma. (Pole kunagi olnud vara ärkaja? Eksperdid ütlevad, et saate end petta ja saada hommikuinimesteks.)


Kuidagi õnnestus mul ikkagi lõpetada, teenides hariduse kraadi. Kui ma sain oma esimese töökoha õpetajana, hakkasin lõpuks esimest korda elus magama jääma südaöö ja ühe vahel öösel. Siis abiellusin ja otsustasin pere luua.

Võiks arvata, et kui ma lapsi saama hakkan, pean ma vajadusest loobuma öökullist. Kuid see kinnistas mu armastust ainult ööd. Isegi kolme lapse emana meeldis mulle ikka veel hilja üleval olla, sest kui lapsed olid voodis minu aega. Lugesin, vaatasin telekat või filme ja veetsin aega oma abikaasaga, kes on õnneks ka öökull. Kuna pisikesed minu külge ei klammerdunud, saime tema ja mina lõpuks täiskasvanutega vestelda. Kuna olin esimese lapse sündides oma täiskohaga õpetajatöö lõpetanud, jäin enamasti lastega koju, täites juhendamist või juhutöid, et hoida kätt hariduses. See tähendas, et suutsin alati leida päeva jooksul aega uinaku tegemiseks ja siiski öökulli harjumuste järgimiseks.


Ja siis kõik muutus. Mul oli alati kirg õpetada ja teadsin, et pean selle juurde tagasi pöörduma, kuid pidin leidma ajakava, mis minu lastega koos toimiks. Siis kuulsin Hiinas asuvast ettevõttest VIPKIDS, mis ühendab inglise keelt emakeelena kõnelejaid hiina õpilastega, et neile inglise keelt õpetada. Ainus saak? Hiinas Ameerika kodust õpilaste õpetamine tähendab, et pean olema ärkvel, kui nad on. Ajavahe tähendab ärkamist kell kolm tundi, et igal hommikul kella 4–7 tunde õpetada.

Ütlematagi selge, et ma olin väga mures selle pärast, kuidas ma saan öökullist ülivarahommikuseks inimeseks ülemineku. Alguses jäin ikka hilja üleval, kuid panin äratuse kahele erinevale ajale ja panin selle üle toa, et veenduda, et pean üles tõusma. (Kui vajutan edasilükkamisnuppu, olen läbi!) Algul hoidis adrenaliinilaks millegi armastatud tegemisest mind üleval ja mõtlesin, miks kellelgi on vaja energiajooke või kohvi. Kuid õpetamisega harjudes muutus õigel ajal ärgata üha raskemaks. Lõpuks pidin leppima sellega, et ma ei käi enam ülikoolis ja selle töö tegemiseks pean lõpuks öösel ülevaloleku lõpetama. Tegelikult, kui ma tahaksin end kõige paremini tunda, pean ma tõesti magama minema, tõesti vara. Täieliku kaheksatunnise une saamiseks pean nüüd kell 19.00 voodis olema-isegi varem kui mu lapsed! (Seotud: ma loobusin kofeiinist ja sain lõpuks hommikuinimeseks.)


Minu uuel elustiilil on mõned tõsised varjuküljed: ma jään kogu aeg oma mehe seljas magama. Samuti avastan, et mõnikord on mul raske oma mõtteid sõnastada, kuna kurnatus muudab mu aju uduseks. Aga ma harjun oma uue unegraafikuga. Ja pärast oma uue reaalsuse aktsepteerimist olen hakanud mõistma, miks mõnele inimesele tõesti meeldib vara tõusta. Mulle meeldib, kui palju ma oma päevaga praegu ära teen, ja ma saan ikka mõnusalt puhata, et teha seda, mis mulle meeldib, kui mu lapsed magavad – see on lihtsalt kella teises otsas. Lisaks olen avastanud, et see, mida kõik hommikused lõokesed räägivad, on tõsi: hommikuse vaikuse ja päikesetõusu tunnistajate seas on eriline ilu. Kuna ma polnud neid kunagi varem kogenud, polnud ma kunagi taibanud, kui palju mul puudu oli!

Ärge eksige, ma olen endiselt ja jään alati paadunud öökulliks. Võimaluse korral läheksin tagasi oma kesköö mõtiskluste ja Denny eripakkumiste juurde. Kuid varajane ärkaja on see, mis minu elus praegu töötab, nii et ma õpin nägema hõbedast voodrit. Ära kutsu mind lihtsalt hommikuinimeseks.

Ülevaade

Reklaam

Täna Popukas

Katehhoolamiini testid

Katehhoolamiini testid

Katehhoolamiinid on hormoonid, mida toodavad teie neerupeali ed, kak väike t nääret, mi a uvad teie neerude kohal. Need hormoonid vabanevad keha e va tu ena füü ili ele võ...
MedlinePlus Connect: veebiteenus

MedlinePlus Connect: veebiteenus

MedlinePlu Connect on aadaval veebirakendu e või veebiteenu ena. Allpool on toodud veebiteenu e juurutami e tehnili ed ük ika jad, mi va tavad päringutele: Olete oodatud linkima ja kuv...