Kas erektsioonihäired on tavalised? Statistika, põhjused ja ravi

Sisu

• Levimus
• Mis on normaalne
• Põhjused
• Riskitegurid
• Ravi saamine
• Elustiiliharjumuste parandamine
• Ravimid
• Jututeraapia
• Peenise pumbad
• Kirurgia
• Partneriga rääkimine
• Ära võtma

Erektsioonihäired (ED) on võimetus säilitada piisavalt erektsiooni seksuaalse tegevuse rahuldamiseks. Ehkki aeg-ajalt on raskusi erektsiooni säilitamisega, on see normaalne, kuid kui see juhtub sageli ja see häirib teie seksuaalelu pidevalt, võib teie arst teil diagnoosida ED.

Selles artiklis vaatleme ED levimust. Vaatame ka kõige levinumaid põhjuseid ja ravivõimalusi.

Levimus

Eksperdid nõustuvad laialdaselt, et ED on levinud ja et ED tekkimise risk suureneb vanusega. Mõnes uuringus viidatakse, et ED on kõige levinum seksuaalse düsfunktsiooni vorm, mis mõjutab mehi.

Kuid hinnangud selle kohta, kui levinud ED on, on väga erinevad. Üks arvas, et ED mõjutab umbes kolmandikku meestest. Ja 2019. aasta ülevaates leiti, et ED ülemaailmne levimus jääb vahemikku 3–76,5 protsenti.

1994. aastal valminud artiklit viitavad levimuse aruteludel eksperdid sageli, kuigi uuringud on vanemad. Selles uuringus leiti, et umbes 52 protsenti meestest kogeb mingit ED vormi ja et kogu ED suureneb umbes 5-15 protsendini vanuses 40 kuni 70 aastat.

Ehkki ED risk suureneb vanusega, on noortel meestel siiski võimalik ED-d kogeda. Ajakirjas Journal of Sexual Medicine avaldatud uuringust selgus, et ED mõjutas umbes 26 protsenti alla 40-aastastest meestest.

Nagu kõik need uuringud näitavad, on eksperdid nõus, et ED on levinud, kuid levimust võib suurtes populatsioonides olla raske mõõta. Selle põhjuseks võib olla see, et arstid ja teadlased kasutavad erinevaid definitsioone selle kohta, kui sageli peavad erektsiooniprobleemid esinema, et neid ED-ks pidada.

Samuti on teadlaste kasutatavate skriinimisvahendite ja küsimustike vahel palju erinevusi.

Mis on normaalne

Aeg-ajalt erektsiooniprobleemide ilmnemine ei pruugi tingimata muret tekitada. Ja see ei tähenda tingimata, et teil on ED.

Clevelandi kliiniku hinnangul on normaalne, et kuni 20 protsendil seksuaalsetest kohtumistest on probleeme erektsiooni saamise või hoidmisega. Kui erektsiooni tekkimisega on probleeme rohkem kui 50 protsenti ajast, võib see viidata meditsiinilisele probleemile.

Rääkige oma arstiga, kui olete mures erektsiooni kvaliteedi pärast.

Põhjused

Seksuaalse erutuse korral lõdvestuvad peenise lihased ja peenise verevool suureneb. Veri täidab kaks kambri käsnkudet, mis kulgevad peenise pikkuses, mida nimetatakse corpora cavernosa'ks.

ED tekib siis, kui selle protsessiga on probleeme. Mayo kliiniku andmetel võivad põhjused olla füüsilised või vaimsed ning hõlmata järgmist:

• alkoholi tarvitamine
• ebaseaduslik uimastitarbimine
• suitsetamine
• diabeet
• kõrge kolesterool
• südamehaigus
• ummistunud veresoon
• rasvumine
• metaboolne sündroom
• mõned ravimid, näiteks vererõhuravimid
• unehäired
• armekude peenise sees
• Parkinsoni tõbi
• sclerosis multiplex
• ärevus
• stress
• depressioon
• suhteküsimused

Riskitegurid

Inimestel, kellel on üks järgmistest, on suurem tõenäosus ED tekkeks:

• Vanus. Vanus on üks peamisi ED riskitegureid. Kuigi hinnangud on erinevad, on ED enamasti vanemate meeste kui nooremate meeste seas.
• Diabeet. Diabeet võib põhjustada närvikahjustusi ja probleeme vereringega, mis mõlemad võivad ED-le kaasa aidata.
• Rasvumine. Ülekaalulistel meestel on märkimisväärne risk haigestuda ED-sse. Nii paljudel kui ED-ga inimestel on kehamassiindeks (KMI) üle 25.
• Depressioon. Uuringud näitavad tugevat seost depressiooni ja ED vahel. Mõnel juhul pole selge, kas ED viib depressioonini või depressioon ED-ni.
• Muud riskitegurid. Mehed, kes on füüsiliselt passiivsed, kellel on metaboolne sündroom, suitsetamine, kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna haigused, kõrge kolesteroolitase või madal testosteroon, on samuti suurem risk ED tekkeks.

Ravi saamine

ED ravi hõlmab sihtpõhjuse sihtimist. Teie arst aitab teil välja selgitada parima ravi.

Elustiiliharjumuste parandamine

Regulaarne treenimine võib parandada teie vereringe tervist ja võib aidata ED-d ravida, kui teie KMI on üle 25 või kui olete füüsiliselt passiivne.

Vaadeldi vähese aktiivsuse, rasvumise, kõrge vererõhu, metaboolse sündroomi ja südame-veresoonkonna haiguste põhjustatud treeningu mõju ED-le. Teadlased leidsid, et 160 minutit nädalast aeroobset tegevust 6 kuu jooksul võib aidata ED sümptomeid vähendada.

Suitsetamisest loobumine, alkoholi tarbimise minimeerimine ja tervisliku toitumise järgimine võib samuti aidata ED sümptomeid parandada.

Ravimid

Ravimid on sageli üks esimesi ED-ravivõimalusi, mida mehed proovivad. Stendra, Viagra, Levitra ja Cialis on kõige levinumad ED ravimid turul. Need ravimid suurendavad peenise verevoolu.

Teie arst võib soovitada testosterooni asendusravi, kui teie ED on põhjustatud madalast testosteroonist.

Jututeraapia

Jututeraapiast võib kasu olla, kui teie ED on põhjustatud psühholoogilisest probleemist, nagu stress, depressioon, posttraumaatiline stressihäire (PTSD) või ärevus.

Peenise pumbad

Peenisepump ehk vaakumpüstla pump on toru, mis sobib teie peenisele. Kasutamisel põhjustab õhurõhu muutus erektsiooni. See võib olla kerge ED ravivõimalus.

Kirurgia

Operatsiooni kasutatakse tavaliselt ainult siis, kui kõik muud ravivõimalused pole olnud edukad või neid ei taluta hästi. Sel juhul võib abiks olla peenise protees.

Protees hõlmab peenise keskele asetatud täispuhutavat varda. Munandikotti on peidetud pump. Pumpa kasutatakse varda täitmiseks, mis põhjustab erektsiooni.

Partneriga rääkimine

ED võib põhjustada suhteprobleeme, kuid on oluline mõista, et see seisund on tavaline ja ravitav. Esialgu võib olla piinlik ED oma partneriga üles tuua, kuid avameelselt oma seksuaalelust rääkimine võib aidata teil probleemi lahendada.

ED mõjutab teid mõlemaid, nii et kui tunnete end ausalt, võib see aidata teie partneril teiega lahenduse leidmiseks koostööd teha.

Ära võtma

Erektsioonihäired on tavaline seisund. Ehkki aeg-ajalt esinevad raskused erektsiooni saavutamisel on normaalsed, rääkige oma arstiga, kui see hakkab juhtuma sagedamini või häirib teie seksuaalelu.

ED ei ole eluohtlik häire, kuid see võib olla märk tõsisemast meditsiinilisest seisundist. Teie arst aitab teil leida parima ravivõimaluse ja annab nõu põhjuse kõrvaldamiseks.