Kas mesi ja kaneel võivad aknet ravida?

Sisu

• Kallis, kaneel ja nahk
• Mis on mee ja kaneeli eelised?
• Kasu
  
• Mida uurimus ütleb
• Riskid ja hoiatused
• Riskid
  
• Kuidas kasutada mett ja kaneeli akne korral
• Muud akne ravimeetodid
• Kohalikud ravimid
• Suukaudsed ravimid
• Muud ravimeetodid
• Mida saate nüüd teha
• Kuidas vältida tulevasi purunemisi

Kallis, kaneel ja nahk

Kui teie naha pinnal olevad juuksefolliikulid ummistuvad õlist ja surnud naharakkudest, reageerib teie nahk sageli aknega tuntud tükkide ja muhkudega. Breakouts mõjutab tavaliselt teie nägu, rindkere ja selga, kuigi vistrikke võite saada peaaegu kõikjal oma kehal.

Akne ei tekita nahal jälgi ega ebamugavusi. See võib mõjutada ka teie meeleolu ja enesekindlust. Kui teil on varem olnud vistrikke, teate, et need ei pruugi tingimata kiiresti kaduda. Kui mõned laigud paranevad, võivad teised hüpata ja tekitada ärrituse tsükli, mis näib kestvat lõputult. Mõni sügav akne muhk võib ravimata jätmise korral põhjustada isegi püsiva armistumise.

Enne dermatoloogi poole pöördumist pöörduvad mõned inimesed vistrike puhastamiseks looduslike ravimite poole. Siit leiate lisateavet mee ja kaneeli kasutamise kohta purunemiste raviks, kas see kodune ravim tõesti toimib ja milliseid kõrvaltoimeid võite kogeda.

Mis on mee ja kaneeli eelised?

Kasu

1. Mesi võib aidata ravida nahahaigusi, nagu haavandid ja põletused.
2. Toormett, mitte kaubandusmee, omab meditsiinilist kasu.
3. Nii kaneelil kui ka meel on antimikroobsed omadused.

Mesi on praktikute seas tähelepanu pälvinud mitmete nahahaiguste ravina. See hõlmab haavandeid, lamatisi ja põletusi. Idee on selles, et mesi aitab haavale tungida ja baktereid eemale peletada. Lisaks võib mesi aidata vähendada põletikku ja pakkuda niisket keskkonda, mis soodustab paranemist.

Seda tüüpi mee tüüp, mida kõige sagedamini krediteeritakse, pole selline, mida kõige hõlpsamalt leiate oma toidupoest. Manuka mesi on teie parim valik meditsiiniliseks kasutamiseks. See on toores sort, mida pole töödeldud.

Kaneeli on kasutatud paljude hingamisteede, seedetrakti ja isegi günekoloogiliste haiguste raviks. Hiljutises meditsiinikirjanduse uuringus on näidatud, et kaneelil on loomadel potentsiaalne antimikroobne, parasiitidevastane, antioksüdantide ja põletikuvastane toime. Sellel võivad olla ka haava ravivad omadused.

Nagu mee puhul, annab ka konkreetset tüüpi kaneel enim eeliseid. Seda tüüpi kaneeli nimetatakse Cinnamomum zeylanicum või "tõeline kaneel".

Mida uurimus ütleb

Kuigi mesi võib olla hea haavade ravimiseks, on selle mõju aknele ebaselge.

136 inimesest koosnev rühm osales uuringus, et hinnata, kas manuka lähedane sugulane kanuka mesi võib aidata akne vastu. Samuti kasutasid nad uuringu raames kaks korda päevas antibakteriaalset seepi. Tulemused? Ainult meegrupis nägi nende akne märkimisväärset paranemist. Kuigi see seab võimalikud eelised kahtluse alla, on mee välistamiseks liiga vara. Selleks, et teha kindlaks, kas mett saab akne vastu tõhusalt kasutada, on vaja rohkem uuringuid.

Ka kaneel võib kõlada paljutõotava koostisosana, mida oma rutiini lisada. Kuid teaduslikud tõendid inimeste kohta on praegu puudulikud. Enne kui seda peetakse akne tõhusaks raviks, on vaja rohkem uurida.

Riskid ja hoiatused

Riskid

1. Mee- või kaneeliallergia korral ei tohiks seda kodust ravimit proovida.
2. Kui olete mee suhtes allergiline, võib teil olla raskusi neelamise või hingamisega.
3. Kui olete kaneeli suhtes allergiline, võib teil olla ka punetus või ärritus.

Kuigi enamik inimesi saab mett ja kaneeli maski probleemideta rakendada, võivad mõned olla kummagi koostisosa suhtes allergilised.

Kui olete selleri, õietolmu või muude mesilastega seotud toodete suhtes allergiline, võib nahale kantud mee suhtes tekkida reaktsioon.

Sümptomiteks võivad olla:

• neelamisraskused
• põletik
• sügelus
• nõgestõbi
• õhupuudus
• naha turse
• vilistav hingamine või muud hingamisprobleemid

Kui olete kaneeli suhtes tundlik, võivad teil esineda paljud samad sümptomid. Kaneeli nahale kandmine võib põhjustada ka punetust ja ärritust.

Kuidas kasutada mett ja kaneeli akne korral

Veebist otsides võite leida erinevaid retsepte maskidest ja muudest kohthooldustest, mis ühendavad mett ja kaneeli. Mõned inimesed vannuvad, et need koostisosad puhastavad nahka. Populaarne ilublogija ja vlogija Michelle Phan pakub oma veebisaidil lihtsat kaneeli- ja meemaski.

Selle maski valmistamiseks vajate kolme supilusikatäit manukamett ja ühte supilusikatäit ehtsat kaneeli.

Segage lihtsalt kaks koostisosa kokku, mikrolaineahjus 30 sekundit, veenduge, et see pole liiga kuum, ja värvige seejärel segu oma näole. Laske sellel istuda 10 minutit. Loputage ja patsutage nägu puhta rätikuga kuivaks.

Muud akne ravimeetodid

Kui kaneel ja mesi või muud kodused abinõud ei toimi vistrike puhastamiseks, võiksite pöörduda oma peamise arsti või dermatoloogi poole. Teie vastuvõtul uurib arst teie nahka, küsib teie elustiili ja perekonna akne ajaloo kohta ning uurib kõiki kodus kasutatavaid ja käsimüügiravimeid.

Naha leevendamiseks võivad olla erinevad kohalikud ja suukaudsed ravimid. Võimalik, et saate oma ravi täienduseks proovida isegi erinevaid ravimeetodeid, nagu keemiline koorimine, laseri- ja valgusravi või ekstraktsioonid.

Akne raviks kasutatavad meetodid on jagatud kolme põhikategooriasse: suukaudsed ravimid, kohalikud ravimid ja muud ravimeetodid, millega saab ravida nii puhanguid kui ka akne armistumist.

Kohalikud ravimid

Hoolitsused, mille panete otse nahale, võivad toimida alles paar nädalat pärast nende alustamist. Tavaliselt rakendate kohalikke ravimeid 15 minutit pärast näo pesemist ja kuivatamist. Juhised varieeruvad sõltuvalt arstist ja akne raskusastmest. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda kahjustatud naha kuivus, punetus või ärritus.

Levinumad valikud on:

• retinoidid, näiteks tretinoiin (Avita)
• antibiootikumid, sageli koos bensoüülperoksiidiga, näiteks bensoüülperoksiid-klindamütsiin (BenzaClin)
• antibiootikumid, mis on ühendatud põletikuvastaste ravimitega, näiteks dapsoon (Aczone)

Suukaudsed ravimid

Mõned arstid võivad soovitada suukaudsete ravimite kasutamist eraldi või koos kohalike ravimitega.

Levinumad valikud on:

• antibiootikumid, näiteks minotsükliin
• östrogeeni ja progestiini sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, näiteks Ortho Tri-Cyclen
• antiandrogeenid, näiteks spironolaktoon (aldaktoon)
• vitamiiniderivaadid, näiteks isotretinoiin (Claravis)

Muud ravimeetodid

Lisaks paiksetele ja ravimteraapiatele on veel mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata aknet leevendada ja armid ära hoida.

Levinumad valikud on:

• valgusravi, sealhulgas laserid
• keemiline koorimine
• ekstraheerimine valgete või mustade punktide eemaldamiseks
• steroidsüstid
• mikrodermabrasioon

Mida saate nüüd teha

Kuigi paljud inimesed vannuvad, et kodus kasutatavad ravimeetodid, nagu mesi ja kaneel, võivad aknet ravida, puudub teaduslik tõendusmaterjal. Kui otsustate proovida mee ja kaneeli maski, pidage meeles:

• Kasutage toorest mett.
• Kasutage ehtsat kaneeli.
• Enne maski paigaldamist tehke plaastritest. See võib aidata teil kindlaks teha, kas teil on koostisosadele ebasoodne reaktsioon.

Ärge kartke külastada oma arsti või dermatoloogi, kui börsivälised ravimid või looduslikud ravimid ei anna teile leevendust, eriti raskemate akne vormide korral. Saadaval on palju muid võimalusi, mis võivad aidata teil end kõige paremini tunda ja välja näha.

Kuidas vältida tulevasi purunemisi

Mõned akne põhjustajad pole teie kontrolli all, näiteks geneetika ja hormonaalsed nihked. Murrangute vältimiseks saate siiski teha mitmeid asju:

• Pese oma nägu, kuid ainult kaks korda päevas. Sagedasem kogunemine võib nahka ärritada ning põhjustada rohkem õlitootmist ja puhkemist.
• Kasutage bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet sisaldavaid börsiväliseid tooteid. Need võivad aidata teie poore ummistavat õli kuivada. Bensoüülperoksiid aitab hävitada ka aknet põhjustavaid baktereid.
• Valige meigid targalt. Liigid, mis on tähistatud „õlivabaks” või „mittekommogeenseks”, ummistavad poore vähem.
• Kehakne korral kandke vabalt istuvaid rõivaid, mis lasevad nahal hingata.
• Hoidke oma käed näost. Akne korjamine võib põhjustada armistumist või rohkem akne tekkimist.