Himaalaja soolalambid: eelised ja müüdid

Sisu

• Mis on Himaalaja soolalambid ja miks inimesed neid kasutavad?
• Kuidas Himaalaja soolalambid töötavad?
• Mis on tervisealased väited ja kas need kogunevad?
• 1. Need parandavad õhukvaliteeti
• 2. Nad võivad teie meeleolu suurendada
• 3. Nad võivad aidata teil magada
• Kas Himaalaja soolalampidel on mingit kasu?
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Himaalaja soolalambid on dekoratiivsed tuled, mida saate oma koju osta.

Need on nikerdatud roosast Himaalaja soolast ja arvatakse, et neil on mitmesuguseid eeliseid tervisele.

Tegelikult väidavad soolalampide pooldajad, et nad suudavad teie kodus õhku puhastada, allergiaid leevendada, meeleolu parandada ja magada.

Teised aga kahtlevad, kas nendel väidetel on mingeid külgi.

Selles artiklis uuritakse tõendeid Himaalaja soolalampide kohta ja sorteeritakse fakte ilukirjandusest.

Mis on Himaalaja soolalambid ja miks inimesed neid kasutavad?

Himaalaja soolalambid valmistatakse, asetades hõõgpirni suurtesse roosa Himaalaja soola tükkidesse.

Neil on iseloomulik välimus ja nad valgustavad valgustades soojendavat roosat kuma.

Tõelised Himaalaja soolalambid on valmistatud Pakistanist Khewra soolakaevandusest korjatud soolast.

Arvatakse, et sellest piirkonnast pärinev sool on miljoneid aastaid vana ja kuigi see on väga sarnane lauasoolaga, annavad selles sisalduvad väikesed mineraalide kogused roosa värvi.

Paljud inimesed otsustavad osta Himaalaja soolalampe lihtsalt sellepärast, et neile meeldib oma välimus ja nautida seda atmosfääri, mida roosa valgus nende kodus tekitab. Vahepeal leiavad teised, et nende väidetav kasu tervisele on ahvatlev.

Kokkuvõte Himaalaja soolalambid on nikerdatud Pakistanis Khewra soolakaevandusest kaevandatud mineraaliderikkast roosast soolast. Mõned inimesed ostavad neid oma kodu kaunistamiseks, teised aga usuvad, et need pakuvad kasu tervisele.

Kuidas Himaalaja soolalambid töötavad?

Väidetavalt pakuvad soolalambid kasu tervisele, kuna need on "looduslikud ionisaatorid", mis tähendab, et nad muudavad ringleva õhu elektrilaengut.

Ioonid on ühendid, mis kannavad laengut, kuna neil on tasakaalustamata arv prootoneid või elektrone.

Neid tekib looduslikult õhus, kui atmosfääris toimuvad muutused. Näiteks kosed, lained, tormid, looduslik radioaktiivsus ja soojus tekitavad kõik õhuioone ().

Neid saab kunstlikult luua ka kaubanduslikult toodetud õhuionisaatorite abil.

On soovitatav, et Himaalaja soolalambid võivad toota ioone, meelitades veeosakesi, mis aurustuvad lambi kuumutamisel soolalahusena, moodustades enamasti negatiivseid ioone (2).

Seda teooriat pole aga veel testitud.

Praegu pole selge, kas soolalambid toodavad ioone olulises koguses, kui üldse.

Kokkuvõte Väidetavalt muudavad Himaalaja soolalambid ümbritseva õhu laengut, luues tervisele kasulikke ioone. Praegu pole aga selge, kas need võivad toota teie tervist mõjutavaid ioone või piisavalt.

Mis on tervisealased väited ja kas need kogunevad?

Himaalaja soolalampide kohta on esitatud kolm peamist tervisealast väidet.

1. Need parandavad õhukvaliteeti

Sageli väidetakse, et soolalambid parandavad teie kodu õhukvaliteeti.

Täpsemalt öeldes reklaamitakse neid kui kasulikke allergikutele, astmale või hingamisfunktsiooni mõjutavatele haigustele, näiteks tsüstiline fibroos.

Praegu pole aga tõendeid selle kohta, et Himaalaja soolalambi kasutamine võib eemaldada potentsiaalsed patogeenid ja parandada teie kodu õhukvaliteeti.

Väide, et need on head hingamisteede haigustega inimestele, võib osaliselt põhineda iidsel haloteraapia taval.

Selles teraapias öeldakse, et krooniliste hingamisteede haigustega inimestel on soolakoopades aja veetmine soola olemasolu tõttu õhus kasulik.

Kuid seda tava on vähe toetatud ja pole selge, kas see on hingamisteede haigustega inimestele ohutu või efektiivne ().

Lisaks pole veel tõestatud, et õhuionisaatorite testid, mis eraldavad palju negatiivseid ioone, tooksid kasu astmaga inimestele või parandaksid hingamisfunktsiooni (,,).

2. Nad võivad teie meeleolu suurendada

Teine sageli esitatud väide on see, et Himaalaja soolalambid võivad teie meeleolu parandada.

Mõned loomkatsed on näidanud, et negatiivsete ioonide kõrge sisaldus õhus võib parandada meeleolu reguleerimisega seotud kemikaali serotoniini taset ().

Inimeste uuringud, milles uuriti väiteid õhuionisatsiooni psühholoogiliste mõjude kohta, ei leidnud siiski ühtlast mõju meeleolule ega heaolutundele (

Teadlased leidsid siiski, et depressioonisümptomitega inimesed, kes puutusid kokku väga suure hulga negatiivsete ioonidega, teatasid oma meeleolu paranemisest.

Sellegipoolest ei olnud nende leitud seos annusega seotud, mis tähendab, et inimeste meeleolu paranemist ei saanud seletada saadud annusega. Seega seadsid teadlased kahtluse alla, kas seos oli põhjuslik.

Lisaks on väga ebatõenäoline, et soolalambid võivad teid kokku puutuda nendes uuringutes kasutatud suure hulga negatiivsete ioonidega.

3. Nad võivad aidata teil magada

Uuringutes ei ole veel uuritud Himaalaja soolalampide mõju unele.

Kuid õhu ionisatsiooni mõjude ülevaade lõõgastumisele ja unele ei leidnud tõendeid kasuliku mõju kohta ().

Seega, isegi kui soolalambid mõjutavad õhukeskkonda, pole selge, kas see mõjutab unerežiimi.

Võimalik, et Himaalaja soolalambi hämara valguse kasutamine võib päeva lõpupoole unisust soodustada, kui kasutate seda eredate elektritulede asendamiseks.

Seda seetõttu, et ere valgus enne magamaminekut võib unehormooni melatoniini (,) tootmist edasi lükata.

Kuid see pole spetsiifiline soolalampidele ja teooriat pole katsetatud.

Kokkuvõte Väidetavalt parandavad Himaalaja soolalambid õhukvaliteeti, parandavad meeleolu ja aitavad teil magada. Praegu on nende väidete toetuseks siiski vähe tõendeid.

Kas Himaalaja soolalampidel on mingit kasu?

Kuigi teadus ei toeta mõnda nende tervisealast väidet, võib Himaalaja soolalampidel olla muid eeliseid.

Need sisaldavad:

• Need on atraktiivsed: Kui teile meeldib nende välimus, võivad need olla teie kodus atraktiivseks täienduseks.
• Nad loovad kena õhkkonna: Need võivad aidata luua lõõgastavat õhkkonda, mis aitab teil lõõgastuda.
• Need võivad aidata vähendada valgust õhtul: Kui näed unes vaeva, võib õhtuste hämarate valguste kasutamine kiiremini magama saada.

Üldiselt võivad need punktid muuta need teie kodule suurepäraseks täienduseks.

Kokkuvõte Himaalaja soolalambid on kutsuvad, loovad sooja ja lõõgastava õhkkonna ning võivad aidata teil enne magamaminekut maha keerata.

Alumine rida

Himaalaja soolalampidega seotud tervisealaste väidete taga pole tõendeid.

Kuigi need võivad olla toa atraktiivne täiendus ja aidata luua lõõgastavat keskkonda, on vähe soovitatavaid, et nad teeksid palju muud.

Vaja on rohkem uurida teooriaid nende potentsiaalse kasu kohta tervisele.

Osta Himaalaja soolalampe veebis.