Kas teil on juhtum esmaspäevast? Süüdistage oma hõimu juuri, ütleb uuring

Sisu

• Ülevaade

Kas arvate, et esmaspäevade juhtum on lihtsalt naljakas ütlus? Vähem populaarseima nädalapäeva hiljutiste uuringute kohaselt mitte. Selgub, et prügimäel viibimine või lihtsalt esmaspäeval töötamata jätmine on tavaline ja selle juured ulatuvad koopainimeste aegadesse.

Marmite'i uuringu kohaselt jäävad pooled inimesed täna tööle hiljaks, pärast seda, kui neil on hommikul raske üles saada. Mõned meist ei naera isegi enne kella 11.16, väidavad teadlased. See on peaaegu lõunaaeg!

Mis on siis esmaspäevase madalseisuga? Uurijad ütlevad, et pärast nädalavahetuse eemalviibimist peame tundma end taas oma "hõimu" osana, enne kui saame produktiivseks nädalaks sisse elada - seega kogunemine veejahuti ümber, et jõuda üksteise nädalavahetuse plaanidesse .

Kas tunnete end ka pärast töökaaslastega hambumist halvasti? Teadlased jagasid ka viit peamist viisi esmaspäevase juhtumi katkestamiseks: televiisori vaatamine, seks, ostlemine Internetis, šokolaadi või meigi ostmine või puhkuse planeerimine. Pole paha viis nädala alustamiseks!

Jennipher Walters on tervislike eluviiside veebisaitide FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com tegevjuht ja kaasasutaja. Sertifitseeritud personaaltreener, elustiili ja kaalujälgimise treener ning rühmatreeningu juhendaja on tal ka terviseajakirjanduse magistrikraad ning ta kirjutab erinevatesse veebiväljaannetesse regulaarselt kõigest fitnessist ja heaolust.

Ülevaade