Vabane tselluliidist – loomulikult
![Alexanderi tehnika – saavuta kontroll oma koordinatsiooni ja reaktsioonide üle](https://i.ytimg.com/vi/SYvHWqpeqHI/hqdefault.jpg)
Sisu
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/get-rid-of-cellulite-naturally.webp)
Enamikul naistel on see olemas, ükski naine ei taha seda ja me kulutame tonni raha, et sellest lahti saada. "Tselluliit on nagu madratsi täitmine, mis raamistiku kaudu välja torkab," ütleb Glynis Ablon, MD, Los Angelese California ülikooli dermatoloogia kliiniline professor. "Teie rasvarakud on täidis ja nahaalune sidekude on raamistik." Teie peamised relvad nende rasvarakkude kokkutõmbamiseks on intensiivne treeningkava, mille eesmärk on tugevdada ja luua kindel, lihas- ja tervislik toitumine. Täiendage seda uusimate silumiskreemidega ja tselluliidil pole võimalust.
Teie täielik tselluliidivastane plaan
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/get-rid-of-cellulite-naturally-1.webp)
Võitle tselluliidi tugevuse rutiiniga
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/get-rid-of-cellulite-naturally-2.webp)
Blast tselluliidi kardioplaan
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/get-rid-of-cellulite-naturally-3.webp)
Toiduained, mis võitlevad tselluliidi vastu
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/get-rid-of-cellulite-naturally-4.webp)
Tselluliidi vastu võitlevad nahahooldused