Selle heas vormis ema eesmärk on tõestada, et KÕIK vigurdavad bikiinides

Sisu

• Ülevaade

Sia Cooper, sobiv ema ja Strong Body Guide'i looja, on kogunud üle poole miljoni Instagrami jälgija tänu oma löögiharjutuste näpunäidetele ja kunagi loobumisele. Ta on tuntud ka oma ajaveebi Diary of a Fit Mommy poolest, kus ta aitab värsketel emadel end vormi taastada, nautides samas iga varajase emaduse hetke. Üks pilk tema elule ja on lihtne eeldada, et see naine on veatu, kuid ta tahab, et sa teaksid, et see on tõest kaugel.

Hiljutises Instagrami postituses jagas 27-aastane naine videot, kus ta on avameelne täiuslikult poseeritud fotode kohta, mida me pidevalt sotsiaalmeedias näeme, sealhulgas tema kontol olevaid. Bikiinid selga pannud Cooper näpistab oma rasva ja raputab videos saaki, näidates, et isegi sellises vormis oleval inimesel on palju nalja. Ja ongi täiesti korras. (Seotud: Miks see naine "unustas oma bikiinid" randa minnes)

"Tundub, nagu oleksin alati pommitatud meilide ja sõnumitega, mis räägivad mulle, kui täiuslik ma välja näen ja kuidas need naised soovisid, et nad võiksid minu moodi välja näha," rääkis Cooper. Kuju ainult tema motivatsioonist selle video postitamise taga. «Raputan uskmatult pead, sest olen nii pole täiuslik-kui nad vaid teaksid! "

"Lihtsal fotol, mida päriseluga võrrelda ei saa, võib nii palju märkamata jätta," jätkas ta. "Ma tahtsin rikkuda täiuslikkuse standardeid, mille sotsiaalmeedia sobivus on naistele seadnud, ei tähenda täiuslikkust." (Seotud: Ronda Rousey teeb täiusliku avalduse täiuslikkuse kohta)

Cooper, kes on varem põdenud buliimiat, jagas, et veatute fotode pidev nägemine Instagramis võib tõesti mõjutada neid, kes võitlevad enesekindlusega. "Me ei peaks Instagramis välja nägema nagu tüdruk, sest on tõenäoline, et see tüdruk ei näe isegi selline välja." (Seotud: selle naise 30-sekundiline Ab-saladus paneb teid Instagramis kogu usu kaotama)

See ei tähenda, et Cooper hoiduks täielikult atraktiivsetest või poseeritud fotodest. "Tasakaal peaks olema," ütleb ta. "Sellepärast mulle meeldib postitada postitusi" Instagram vs reaalsus ", mis näitavad iga täiustatud pildi tausta või tõelist külge."

Cooper loodab, et avameelsete fotode ja videote postitamisega julgustab ta teisi naisi armastama oma keha sellisena, nagu nad on, ning lõpetama vajaduse end üksteisega võrrelda. "Te ei saa füüsiliselt välja näha nagu keegi teine, nii et miks mitte parandada ennast parimaks versiooniks sina? "ütleb ta." Need uhked Instagrami mudelid, mis meie kanalid üle ujutavad ära näeb välja 24/7. Neil on armid, venitusarmid, tselluliit, akne-nimetage seda. Kuid nad otsustavad seda mitte näidata. "(Seotud: Fit Bloggers paljastab oma saladused nende" täiuslike "fotode taga)

Kui avastate, et tunnete Instagramis kinnisideeks kedagi, kes paneb teid end nõmedana tundma, on Cooperil üks lihtne soovitus: lõpetage tema jälgimine. "Isegi mul on oma vaevused ja kehapuudused, nii et ma pidin sama tegema," ütleb ta. "Jälgi neid, kes panevad teid oma kehas hästi tundma."

Me ei saanud rohkem nõustuda.

Ülevaade