Mis põhjustab näo kõõma ja kuidas seda ravida?

Sisu

• Mis põhjustab seborröa dermatiiti näol?
• Rasune nahk
• Kuiv nahk
• Tundlikkus oleiinhappe suhtes
• Suurenenud naharakkude voolavus
• Näo kõõma sümptomid
• Seborröa dermatiidi riskifaktorid
• Seborröa dermatiidi ravi näol
• OTC tooted
• Meditsiiniline ravi
• Näo kõõma ennetamine
• Ära võtma

Seborröa dermatiit, tuntud ka kui kõõm, on tavaline ketendav ja sügelev nahahaigus, mis mõjutab igas vanuses inimesi.

Seda leidub kõige sagedamini teie peanahal, kuid see võib areneda ka teistes kehapiirkondades, kaasa arvatud teie kõrvad ja nägu.

Vaatamata kõõma levimusele võib see nahahaigus olla ebamugav.

Hea uudis on see, et kui olete selle tuvastanud, saab näo kõõma ravida kodus. Kangekaelsemaid juhtumeid võib ravida ka dermatoloog.

Siit saate teada, kuidas mõlemad ravimeetodid ja elustiili muutused võivad näo kõõma eemal hoida.

Mis põhjustab seborröa dermatiiti näol?

Kõõm ise on põhjustatud looduslikult esinevast nahaseenest, mida nimetatakse Malassezia globosa.

Need mikroobid mängivad rolli rasunäärmete õlide (rasu) lagundamisel teie naha pinnal. Seejärel jätavad mikroobid maha aine, mida nimetatakse oleiinhappeks.

M. globosa ei põhjusta alati kõõma.

Kõigil on need mikroobid nahal, kuid kõigil ei teki kõõma. Protsess võib põhjustada näo kõõma järgmistel põhjustel.

Rasune nahk

Suuremad poorid teie näol võivad põhjustada suurema hulga rasu ja järgneva seborreaalse dermatiidi ohu. Rasune näo kõõm langeb sageli kokku peanaha seborroilise dermatiidiga.

Kuiv nahk

Samuti võib kõõm tekkida kuivas nahas.

Kui teie nahk on äärmiselt kuiv, lähevad teie rasunäärmed automaatselt üle, et aidata kaotatud õli korvata. Tekkinud liigne rasu koos kuivade nahahelvestega võib põhjustada kõõma tekkimist.

Tundlikkus oleiinhappe suhtes

Mõned inimesed on selle poolt maha jäetud aine suhtes tundlikud M. globosa mikroobid. Selle tagajärjel võivad tekkida ketendus ja ärritus.

Suurenenud naharakkude voolavus

Kui teie naharakud taastuvad tavapärasest kiiremini (rohkem kui üks kord kuus), võib teie näol olla rohkem surnud naharakke. Rasuga kombineerituna võivad need surnud naharakud tekitada kõõma.

Näo kõõma sümptomid

Erinevalt aeg-ajalt kuivadest nahahelvestest kipub seborröa dermatiit olema paksema, kollaka välimusega. See võib välja näha koorik ja muutuda punaseks, kui te seda kraapite või valite. Näo kõõm kipub ka sügelema.

Näol võib tekkida kõõm laigudena. See sarnaneb peanaha kõõmaga või teie keha ekseemilööbega.

Seborröa dermatiidi riskifaktorid

Teil võib olla suurem näo seborroiline dermatiit, kui:

• on mehed
• on tundliku ja / või rasuse nahaga
• on eriti kuiv nahk
• on depressioon
• on teatud neuroloogilised seisundid, näiteks Parkinsoni tõbi
• teil on vähi, HIV või AIDSi tõttu nõrgenenud immuunsüsteem
• ära pese oma nägu iga päev
• ärge koorige regulaarselt
• teil on ekseem või mõni muu põletikuline nahahaigus
• elada äärmiselt kuivas kliimas
• elada niiskes kliimas

Seborröa dermatiidi ravi näol

Teatud kodused abinõud võivad vähendada mikroobe näol, samal ajal koorides loomulikult ka surnud naharakke.

Kaaluge tervishoiuteenuse osutajaga rääkimist järgmistest võimalustest:

• õunasiidriäädikas (lahjendage kõigepealt veega, kasutades 1: 2 suhet, mis tähendab, et 1 spl õunaäädikat segatakse 2 spl veega)
• teepuuõli (lahjendada kandjaõliga)
• aloe vera geel
• kookosõli (võib olla eriti kasulik kuivematele nahatüüpidele)

Oluline on teha plaastritesti vähemalt 48 tundi enne seda. Proovige vähem nähtaval alal, näiteks küünarnuki siseküljel.

OTC tooted

Võite kaaluda järgmiste börsiväliste toodete proovimist:

• salitsüülhape, mida saab kasutada toonikuna liigse rasu ja surnud naharakkude eemaldamiseks
• hüdrokortisoonikreem, mida saab kasutada ainult paar päeva korraga
• kõõmavastane šampoon, mille kasutamist võiksite kaaluda duši all näopesuna
• väävlipõhised salvid ja kreemid

Meditsiiniline ravi

Kangema näo kõõma korral võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada tugevama ravimkreemi, mis aitab taltsutada M. globosa ja hallata liigseid õlisid. Valikud võivad hõlmata järgmist:

• retseptiravimiga seenevastane kreem
• suukaudsed seenevastased ravimid
• retseptiga hüdrokortisoonikreemi ajutine kasutamine
• kortikosteroid (ainult ajutiseks kasutamiseks)

Näo kõõma ennetamine

Kuigi mõnedel inimestel võib olla suurem seborroiline dermatiit, võivad teatud nahahooldusharjumused näo kõõma ennetamisel palju ära teha.

Kõõm ise ei ole põhjustatud kehvast hügieenist, kuid nahahooldusrežiim, mis keskendub mustuse ja prahi eemaldamisele, samal ajal ka õli tasakaalustamisele, võib olla kasulik.

Mõned peamised nahahooldusharjumused hõlmavad järgmist:

• Näo pesemine kaks korda päevas. Ärge jätke pesemisi vahele ainult sellepärast, et teie nahk on kuiv. Peate leidma selle asemel nahatüübile kohandatud puhastusvahendi.
• Pärast puhastamist niisutajaga. Kui teil on kuiv nahk, võite vajada paksemat pehmendavat kreemi niisutajana. Rasune nahk vajab endiselt niisutamist, kuid jääb selle asemel kergete geelipõhiste valemite juurde.
• Koorige üks või kaks korda nädalas. See võib hõlmata keemilist koorivat toodet või füüsilist tööriista, näiteks pesulappi. Koorimine aitab eemaldada liigsed surnud naharakud, enne kui need teie näole kogunema hakkavad.

Regulaarne treenimine, stressi maandamine ja põletikuvastase dieedi järgimine on muud viisid, kuidas saate aidata näo kõõma ära hoida. Need toimivad kõige paremini koos nahahooldusega.

Ära võtma

Näo kõõm võib olla pettumust valmistav, kuid see tavaline nahahaigus on ravitav.

Head nahahooldusharjumused on kõõma eemal hoidmise aluseks, kuid mõnikord ei piisa sellest. See kehtib eriti juhul, kui teil on teatud riskitegurid, mis suurendavad teie võimalust seborroilise dermatiidi tekkeks.

Kodused abinõud ja börsivälised kõõmaprotseduurid on hea koht alustamiseks, kui teie elustiili harjumused näo kõõma ei muuda.

Dermatoloog võib soovitada ka seborroilise dermatiidi spetsiifilisi börsiväliseid ravimeid või retseptiravimeid.

Alati on hea mõte pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teie näo kõõm ei parane või kui see hoolimata ravist halveneb.