Topeltpuhastuse juhend algajatele

Sisu

• Mis see on?
• Mis mõte sellel on?
• Kelle jaoks see on?
• Kust see tehnika alguse sai?
• Kuidas see tehtud on?
• Kui tihti peaksite seda tegema?
• Mida peaksite kasutama?
• Kui teil on normaalne nahk
• Kui teil on kuiv või tundlik nahk
• Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk
• Kui teil on kombineeritud nahk
• Kas see on kõik, mida vajate?
• Kuidas sa tead, kas see aitab midagi muuta?
• Muud levinud küsimused
• Kas see pole aeganõudev?
• Kas peate topelt puhastama, kui te ei kanna meiki?
• Kas õli puhastaja ei põhjusta väljalangemist?
• Kas on võimalik nahka üle pesta?
• Alumine rida

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Miskipärast läks topeltpuhastus nahahoolduse superfännide valdkonnast kõigi, igaühe igapäevaellu.

Aga mis on topeltpuhastus? Miks peaksite vaevuma oma rutiini lisama ühe sammu? Ja kas see tõesti on selleks? igaüks?

Jätkake kõigi põletavatele küsimustele vastuste lugemist.

Mis see on?

Topeltpuhastus on nii lihtne, kui see kõlab. See hõlmab näo põhjalikku pesemist kahe puhastusvahendiga.

Ainus saak on see, et puhastusvahendid peavad olema kahte erinevat tüüpi, et saada soovitud efekt.

Esimene on tavaliselt õlipõhine puhastusvahend. Sellele järgneb veepõhine.

Kui õlid pole teile sobivad, on võimalik kahekordne puhastus kahe tavalise puhastusvahendiga.

Mis mõte sellel on?

Miks peate kasutama kahte puhastusvahendit? Noh, siin on tüüpidel oluline.

Õlipõhine puhastusvahend on ette nähtud õlipõhiste lisandite, sealhulgas meigi, päikesekaitsekreemide, rasu ja saaste eemaldamiseks.

Esiteks sellest materjalist lahti saades saab teine ​​veepõhine puhastusvahend tõesti naha sisse jõuda, eemaldades rämpsust ja higist.

Topeltpuhastus ei ole mõeldud mitte ainult põhjalikumaks puhastamiseks, vaid võib ka tuhmi nahka taaselustada ja teistel nahahooldustoodetel tõhusamalt tungida.

Kelle jaoks see on?

Topeltpuhastus ei ole vajalik, kuid teatud nahatüübid võivad seda väärtustada kui teised.

Võtke inimesi, kellel on rasune nahk. Kaks õrna piimasegu on üldiselt parem viis liigse õli vastu võitlemiseks kui üks tugev piimasegu, mis võib jätta naha liiga kuivaks.

Akne suhtes vastuvõtlikud isikud võivad soovida puhastada ka õrnalt topelt, et aidata eemaldada baktereid, mis võivad põhjustada puhkemist.

Lõpuks võib tehnika olla kasulik neile, kes kannavad rasket meiki.

Kust see tehnika alguse sai?

Jaapan ja Korea on topeltpuhastuse rajajad.

Aruannete kohaselt kasutasid Jaapani geišas nende valge meigi eemaldamiseks puhastusõlisid, millele järgnes vahutav puhastusvahend.

See tehnika sai populaarseks ka Korea 10-astmelise nahahoolduse režiimi osana, mis on viimastel aastatel rännatud lääne kultuuri.

Kuidas see tehtud on?

Ükskõik, kas valite puhastusõli või õlipõhise palsami, millele järgneb geel, kreem või kreem, on sama meetod.

Kandke õlipõhine puhastusvahend peopesale ja masseerige sõrmedega seda umbes minuti jooksul ringjate liigutustega õrnalt nahale.

Ärge unustage silmade ümbrust ja juuksepiiri. Õlipõhised puhastusvahendid peaksid silmameigi eemaldamiseks olema korras, kui need pole lõhnavabad.

Loputamise jaoks kasutage dehüdratsiooni vältimiseks kas pesemislappi või oma käsi ja leiget vett.

Emulgaatorit sisaldavaid õlipõhiseid puhastusvahendeid on tavaliselt lihtsam eemaldada, kuna õli ühendab veega piimjat ainet.

Kas olete valmis teiseks puhastusvahendiks? Hoidke nahka niiske ja kandke veepõhist piimasegu täpselt samamoodi nagu enne.

Teil ei peaks olema vaja palju kasutada - lihtsalt nukk, mis katab kenasti teie näo.

Kui minut on möödas, loputage see leige veega ja kuivatage nahk pehme rätikuga.

Ärge unustage lugeda toote etiketil olevaid juhiseid ja muuta oma tehnikat vastavalt oma vajadustele.

Kui tihti peaksite seda tegema?

Tavaline on ainult topeltpuhastus öösel. Lõppude lõpuks on see aeg, kus nahk on tõenäoliselt kaetud meigi ja räpasega.

Kuid tehnikat saate kasutusele võtta ka hommikuti, kuna rasu võib tekkida magades.

Valige oma elustiilile vastav sagedus ja parima tulemuse saavutamiseks proovige sellest iga päev kinni pidada.

Kui te unustate ühel hommikul või õhtul topelt puhastada, ärge paanitsege. Lihtsalt vali see järgmisel päeval uuesti.

Mida peaksite kasutama?

Kõik teie valitud puhastusvahendid sõltuvad teie nahatüübist. Kuid seal on mõned üldreeglid, millest kinni pidada.

Vältige puhastusvahendeid, mis sisaldavad sulfaate, mis võivad eraldada looduslikke õlisid, või potentsiaalselt ärritavaid koostisosi nagu aroom ja alkohol.

Ja uurige toodete pH taset. Naha keskmine pH tase on umbes 5, nii et proovige leida sarnase tasemega puhastusvahendit, et hoida asjad tasakaalus.

Siin on mõned soovitused iga nahatüübi kohta.

Kui teil on normaalne nahk

Tavaliste nahatüüpide puhul ei pea muretsema erilise mure pärast, kuigi siiski on kõige parem valida niisutavad või kreemitavad koostised.

Proovige Tatcha’s Camellia puhastusõli ja Neutrogena’s Hydro Boost niisutavat geelipesuvahendit.

Osta veebis Tatcha Camellia puhastusõli ja Neutrogena Hydro Boost niisutavat geelipuhastusvahendit.

Kui teil on kuiv või tundlik nahk

Pole tähtis, toode, kuiva või tundliku nahaga inimesed peaksid alati otsima õrna, mitteärritavat koostist.

Neutraalne pH-tase aitab tagada naha edasist kuivamist ning niisutusele aitavad kaasa sellised koostisosad nagu jojobaõli ja sheavõi.

Avène’i XeraCalm lipiide värskendav puhastusõli on loodud spetsiaalselt kuivale või kergesti ärritunud nahale, Clarinsi õrnatoimeline puhastusvahend on aga mõeldud toitmiseks.

Ostke Internetis Avène’i XeraCalmi lipiide värskendavat puhastusõli ja Clarinsi õrna vahupesuvahendit.

Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk

Kleepige kergeid puhastusvahendeid, mis on loodud õlitootmise reguleerimiseks.

Spetsiaalselt akne puhul pöörake erilist tähelepanu põletikuvastaseid koostisosi, näiteks E-vitamiini ja glükoolhapet sisaldavatele toodetele.

Mustpeadega võitlevaid polühüdroksühappeid võib leida Hanskini pooride puhastusõlist. Teiseks puhastusvahendiks proovige Garnieri puhastusgeeli Shine Control.

Ostke võrgus Hanskini pooridepuhastusõli ja Garnier's Shine Control puhastusgeeli.

Kui teil on kombineeritud nahk

Kombineeritud nahatüübiga inimesed peavad otsima puhastusvahendeid, mis väldivad õlisust, kuid ei jäta nahka kuivaks.

Valige rikkalik õlipõhine puhastusvahend, mis sisaldab niisutavaid keramiide, millele järgneb taaselustav vahutav puhastusvahend.

Kiehli Midnight Recovery botaaniline puhastusõli pakub kerget viisi naha hüdreerimiseks ja õli lahe hoidmiseks. Cetaphil's Gentle Foaming Cleanser puhastab ja pehmendab samaaegselt.

Ostke veebis Kiehli Midnight Recovery botaanilise puhastusõli ja Cetaphili õrna vahutav puhastusvahendit.

Kas see on kõik, mida vajate?

Niipea kui olete topeltpuhastuse lõpetanud, peate enne ülejäänud nahahoolduse režiimi alustamist niiskust pitseerima.

Hommikul jälgige kvaliteetse niisutaja ja päikesekaitsekreemi kasutamist.

Öösel saate valida niisutavate seerumite, õlide ja öökreemide või nende kombinatsiooni vahel.

Kuidas sa tead, kas see aitab midagi muuta?

Tõenäoliselt on topeltpuhastuse eeliste märkamiseks umbes nädal aega vaja, olgu selleks siis säravam jume, vähem väljalõikeid või lihtsalt puhtama nahaga nahk.

Kuid kui olete mõnda aega proovinud seda tehnikat, kus pole nähtavaid muutusi, kaaluge erinevatesse toodetesse investeerimist.

Ikka mittemidagi? On mõned alternatiivsed meetodid. Proovige:

• puhastamine käte asemel riide või õrna puhastusharjaga
• topeltpuhastus sama puhastusvahendiga kahe erineva asemel
• naasmine tavalise puhastusrutiini juurde

Muud levinud küsimused

Kas pole endiselt kindel, kas topeltpuhastus on teie aega ja vaeva väärt? Siin on veel mõned olulised üksikasjad.

Kas see pole aeganõudev?

Võib juhtuda, et teete topeltpuhastusega vähem pingutusi, kuna te ei pea iga tootega nii palju vaeva nägema.

Lisaks veedate kokkuvõttes tõenäoliselt ainult ühe minuti.

Kas peate topelt puhastama, kui te ei kanna meiki?

Esiteks ei pea keegi topelt puhastama. Kuid see pole meigikandjate jaoks kasulik ainult.

Õlipõhised puhastusvahendid vabanevad päikesekaitsekreemidest ja muudest õlistest ainetest, mis loomulikult nahale kogunevad.

Kui need on kadunud, ei pea teine ​​puhastusvahend lisakihi lisandite eest võitlema.

Kas õli puhastaja ei põhjusta väljalangemist?

Mõne eksperdi sõnul on see tavaline eksiarvamus.

Nad väidavad, et õli pluss õli ei tekita rohkem õli, rõhutades, et puhastavad õlid võivad eemaldada pooride ummistumist põhjustavad ained, mis võivad põhjustada purunemist.

Selle toetamiseks on siiski vähe uuritud ja Ameerika dermatoloogiaakadeemia soovitab rasuse nahaga inimestel vältida õlil põhinevaid puhastusvahendeid.

Kas on võimalik nahka üle pesta?

Jah, ja see on kergesti märgatav, kuna nahal on tõenäoliselt kuivuse või ärrituse märke.

Õigete puhastusvahendite ja tehnikaga ei tohiks topeltpuhastus aga nahka kahjustada.

Masseerige nahka õrnalt, mitte seda tugevalt hõõrudes, ja pidage kinni öisest topeltpuhastusest, kui tunnete, et kaks korda päevas on liiga palju.

Teatud nahatüüpide puhul peaksid tähelepanu pöörama konkreetsed liigse pesemise tunnused.

Kuiva nahaga inimesed märkavad ilmselgelt edasist kuivust, kuid rasused nahatüübid võivad märgata, et nende nahk muutub õlisemaks ja kalduvusemurdmiseks.

Põletik võib ilmneda neil, kellel on akne.

Alumine rida

Topeltpuhastusega pole pardale minnes kahju.

Pidage meeles: õrn on märksõna, olgu see teie puhastusvahendite valem või kasutatav tehnika.

Ja kui te tõesti ei viitsi, siis ärge tehke seda. Üksik puhastusvahend võib korralikult toimides olla sama tõhus.

Lauren Sharkey on ajakirjanik ja naiste teemadele spetsialiseerunud autor. Kui ta ei ürita leida viise migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastused teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, mis koosneb noorte naisaktivistide profiilist kogu maailmas ja on praegu üles ehitamas selliste resistentide kogukonda. Pange ta kinni Twitter.