Nibuvalu: mis see võib olla ja mida teha

Sisu

• 1. Riiete hõõrdumine
• 2. Allergia
• 3. Ekseem
• 4. Hormonaalsed muutused
• 5. Nakkus
• 6. Rasedus
• 7. Praod
• 8. Pageti tõbi

Valulike või valutavate nibude olemasolu on suhteliselt tavaline ja võib ilmneda erinevatel eluperioodidel, nii meestel kui naistel. Enamasti on see lihtsalt märk kergest probleemist nagu rõivaste hõõrdumine, allergiad või hormonaalsed muutused, kuid see võib olla ka mõne tõsisema probleemi, näiteks nakkuse või vähi sümptom.

Tavaliselt kaob nibuvalu 2–3 päevaga ja seetõttu ei vaja see spetsiifilist ravi, kuid kui see kestab kauem või kui see on väga intensiivne, on piirkonna hindamiseks ja põhjuse väljaselgitamiseks soovitatav pöörduda dermatoloogi või mastoloogi poole.

1. Riiete hõõrdumine

See on kõige tavalisem valu või sügeluse põhjus nibus, mis tavaliselt tekib näiteks trenni tehes nagu jooksmine või hüppamine, kuna kiired liigutused võivad põhjustada särgi nibu korduvat hõõrumist, nahaärritust ja valulikku või sügelevat tunnet. Mõnel juhul võib see põhjustada isegi väikese haava ilmnemise.

Kuid see probleem võib juhtuda ka naistel, kes kannavad halvasti istuvaid rinnahoidjaid, või inimestel, kes kannavad näiteks sünteetilist materjali.

Mida teha: ärritust tekitanud materjali kasutamist on soovitatav vältida, treeningu korral pange liimitükk nibule, et see rõivaste vastu ei hõõrduks. Kui on haav, peaksite seda piirkonda pesema ja tegema sobivat ravi, mida saab teha tervendava salviga.

2. Allergia

Rinnanibud on üks kõige tundlikumaid kehapiirkondi ja seetõttu saavad nad kergesti reageerida väikestele muutustele kas toatemperatuuril, vannis kasutatava seebi või isegi kasutatud riietuse osas. Nendel juhtudel esineb sagedamini sügelust, kuid võib ilmneda ka punetus, naha koorumine ja isegi väike turse.

Mida teha: selleks, et hinnata, kas tegemist on allergiaga, peske seda piirkonda sooja vee ja neutraalse pH-seebiga ning vältige kasutatud riiete kandmist. Kui sümptomid püsivad, võib see olla märk teisest probleemist ja seetõttu on oluline pöörduda dermatoloogi poole. Vaadake, kuidas nahaallergiat tuvastada.

3. Ekseem

Ekseemi korral on sügelev nibu tavaliselt väga intensiivne ja püsiv ning sellega võib kaasneda ka väikeste graanulite ilmumine nahale, punetus ja kuiv nahk. Ekseem võib ilmneda igas vanuses ja puudub konkreetne põhjus, mis võib juhtuda näiteks pikaajalise kokkupuute korral veega, väga kuiva naha või stressiga.

Mida teha: kortikosteroidide salve kasutatakse tavaliselt sümptomite leevendamiseks, näiteks hüdrokortisoon, mille peaks määrama dermatoloog. Kuid kummelikompresside rakendamine võib aidata ka ärritunud nahka leevendada. Selle ja teiste koduste abinõude valmistamine on järgmine.

4. Hormonaalsed muutused

Hormonaalsed muutused on kõige sagedasem tugev nibuvalu ilmnemise põhjus, eriti saidi puudutamisel. Seda seetõttu, et hormoonid võivad põhjustada piimanäärmete kerget turset, muutes need tundlikumaks.

Kuigi seda tüüpi muutused esinevad sagedamini naistel, võivad menstruaaltsükli tõttu juhtuda ka meestel, eriti noorukieas, kui hormoonide tootmisel toimub palju muutusi.

Mida teha: peaksite vältima piirkonna puudutamist ja turse vähendamiseks võite kasutada ka külma kompressi, kuid valu kaob iseenesest mõne päeva pärast, kui hormoonide tase on tasakaalus. Kui seda ei juhtu 1 nädala pärast ja koos teiste sümptomitega, pöörduge noorukite puhul dermatoloogi või lastearsti poole.

5. Nakkus

Infektsioon võib tekkida alati, kui nibu ümbruses on muutusi nahas, ja seetõttu on see sagedasem väga kuiva nahaga või rinnaga toitvatel naistel väikeste haavade tõttu, mis võimaldavad bakterite, viiruste sisenemist või seened.

Nendel juhtudel on sagedamini tunda sügelevat nibu, kuid piirkonnas võib esineda ka kuumuse tunne, punetus ja turse.

Mida teha: tavaliselt on vaja määrida arsti poolt välja kirjutatud antibakteriaalne või seenevastane salv vastavalt nakkust põhjustavale mikroorganismile. Kuid konsultatsiooni oodates on oluline hoida ala puhas ja kuiv, mis on hea võimalus nibusid maksimaalselt õhus hoida.

6. Rasedus

Rasedus on periood naise elus, kus kehas toimuvad erinevad muutused, millest üks on rindade kasv. Kui see juhtub, peab nahk venitama, nii et mõnedel naistel võib nibude piirkonnas tekkida kerge sügelus.

Mida teha: parim viis naha ettevalmistamiseks raseduse muutuste jaoks ja venitusarmide vältimiseks on naha hea niisutamine. Selleks on soovitatav kasutada kreemi väga kuivale nahale.

7. Praod

Pragunenud rinnanibud on veel üks naistel väga levinud probleem, mis tekib imetamise ajal ja mis võib põhjustada sügelust, mis areneb valuks. Mõnel juhul võivad praod olla nii tugevad, et nibud võivad isegi veritseda.

Mida teha: laske pärast rinnaga toitmist paar tilka piima nibule ja laske sellel loomulikult kuivada, riideid katmata. Seejärel võib peale lapse toitmist nibu pesta kaitsva salviga. Vaadake veel näpunäiteid selle kohta, mida saate teha.

8. Pageti tõbi

Pageti tõbi võib mõjutada nibusid ja kui see juhtub, on peamine sümptom pidev nibude valu ja sügelus. See haigus on teatud tüüpi rinnanibu vähk ja see võib olla rinnavähi metastaas, seetõttu peaks mastoloog seda võimalikult kiiresti jälgima.

Muud sümptomid, mis võivad viidata Pageti tõvele, hõlmavad muutusi nibu kujus, karedat nahka või vedeliku vabanemist.

Mida teha: kui on mõni kahtlus rinnanibu või rinna vähis, on soovitatav pöörduda viivitamatult mastoloogi juurde ja alustada sobivat ravi, mida tavaliselt tehakse kirurgilise sekkumisega ja mis on sõltuvalt juhtumist seotud kemoteraapia või kiiritusraviga.