Mis põhjustab pearinglust ja kuidas seda ravida

Sisu

• Pearingluse põhjused
• Pearingluse sümptomid
• Millal peapöörituse korral arstile helistada
• Mida teie kohtumise ajal oodata
• Pearingluse ravimeetodid
• Mida saate teha pearingluse vastu
• Pearingluse väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Peapööritus on peapöörituse, kohmetuse või tasakaalustamatuse tunne. See mõjutab meeleelundeid, täpsemalt silmi ja kõrvu, mistõttu võib mõnikord põhjustada minestamist. Pearinglus ei ole haigus, vaid pigem erinevate häirete sümptom.

Vertiigo ja tasakaalutus võivad põhjustada pearinglust, kuid need kaks terminit kirjeldavad erinevaid sümptomeid. Peapööritust iseloomustab pöörlev tunne, nagu ruum liiguks.

Samuti võib see tunduda liikumishaigusena või justkui kalduksite ühele küljele. Tasakaaluhäire on tasakaalu või tasakaalu kaotus. Tõeline pearinglus on peapööritus või peaaegu minestamine.

Pearinglus on tavaline ja selle algpõhjus ei ole tavaliselt tõsine. Aeg-ajalt esinev pearinglus pole murettekitav. Kui teil tekivad korduvad pearingluse episoodid ilma nähtava põhjuseta või pikaajaliselt, peate viivitamatult oma arstile helistama.

Pearingluse põhjused

Pearingluse levinumad põhjused on migreen, ravimid ja alkohol. Selle võib põhjustada ka probleem sisekõrvas, kus tasakaal on reguleeritud.

Pearinglus on sageli vertiigo tagajärg. Vertiigo ja peapööritusega seotud peapöörituse kõige sagedasem põhjus on healoomuline positsiooniline vertiigo (BPV). See põhjustab lühiajalist peapööritust, kui keegi muudab asendit kiiresti, näiteks istub pärast lamamist voodis.

Pearinglust ja peapööritust võivad põhjustada ka Meniere'i tõbi. See põhjustab vedeliku kogunemist kõrva, millega kaasneb kõrva täius, kuulmislangus ja tinnitus. Teine pearingluse ja peapöörituse võimalik põhjus on akustiline neuroom. See on vähivähk, mis moodustub närvil, mis ühendab sisekõrva ja aju.

Mõned muud võimalikud pearingluse põhjused on:

• järsk vererõhu langus
• südamelihase haigus
• vere mahu vähenemine
• ärevushäired
• aneemia (madal rauasisaldus)
• hüpoglükeemia (madal veresuhkur)
• kõrvapõletik
• dehüdratsioon
• kuumarabandus
• liigne treening
• mere haigus

Harvadel juhtudel võib pearinglust põhjustada hulgiskleroos, insult, pahaloomuline kasvaja või mõni muu ajukahjustus.

Pearingluse sümptomid

Pearinglust kogevad inimesed võivad tunda erinevaid aistinguid, sealhulgas:

• peapööritus või minestustunne
• vale ketrustunne
• ebakindlus
• tasakaalu kaotus
• ujumise või ujumise tunne

Mõnikord kaasneb pearinglus iivelduse, oksendamise või minestamisega. Kui teil on neid sümptomeid pikka aega, pöörduge kiirabi poole.

Millal peapöörituse korral arstile helistada

Kui teil jätkub korduvaid peapööritusi, peate oma arstile helistama. Samuti peate viivitamatult teavitama oma arsti, kui teil tekib äkiline pearinglus koos:

• peavigastus
• peavalu
• kael valutab
• kõrge palavik
• ähmane nägemine
• kuulmislangus
• rääkimisraskused
• tuimus või surisemine
• silma või suu longus
• teadvuse kaotus
• valu rinnus
• pidev oksendamine

Need sümptomid võivad viidata tõsisele terviseprobleemile, mistõttu on oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik.

Kui teil pole veel esmatasandi arsti, saab Healthline FindCare'i tööriist aidata teil oma piirkonnas arsti leida.

Mida teie kohtumise ajal oodata

Teie arst võib füüsilise läbivaatuse abil kitsendada pearingluse ja muude sümptomite põhjust. Nad esitavad teile küsimusi teie pearingluse kohta, sealhulgas:

• kui see tekib
• millistes olukordades
• sümptomite raskusaste
• muud pearinglusega kaasnevad sümptomid

Arst võib tasakaalu kontrollimiseks kontrollida ka teie silmi ja kõrvu, teha neuroloogilise füüsilise uuringu, jälgida kehahoia ja teha katseid. Sõltuvalt kahtlustatavast põhjusest võidakse soovitada pildistamistesti, näiteks kompuutertomograafiat või MRI-d.

Mõnel juhul ei ole pearingluse põhjust kindlaks tehtud.

Pearingluse ravimeetodid

Pearingluse ravi keskendub selle põhjustele. Enamasti suudavad pearingluse põhjust kontrollida kodused abinõud ja meditsiiniline ravi. Näiteks:

• Sisekõrva probleeme saab ravida ravimite ja kodus harjutustega, mis aitavad tasakaalu kontrollida.
• BPV saab lahendada manöövritega, mis aitavad sümptomeid leevendada. Operatsioon on võimalus patsientidele, kelle BPV-d muul viisil ei kontrollita.
• Meniere'i haigust ravitakse tervisliku soolasisaldusega dieedi, juhuslike süstide või kõrvaoperatsioonidega.
• Migreeni ravitakse ravimite ja elustiili muutustega, näiteks õpitakse migreeni vallandajaid tuvastama ja neist hoiduma.
• Ravimid ja ärevust vähendavad võtted võivad aidata ärevushäirete korral.
• Rohke vedeliku joomine võib aidata, kui pearinglus on põhjustatud liigsest treeningust, kuumusest või dehüdratsioonist.

Mida saate teha pearingluse vastu

Järgige neid näpunäiteid, kui teil on korduvad pearinglus:

• Istu või heida pikali, kui tekib pearinglus, ja puhka, kuni pearinglus kaob. See võib vältida tasakaalu kaotamise võimalust, mis võib põhjustada kukkumist ja tõsiseid vigastusi.
• Vajaduse korral kasutage stabiilsuse tagamiseks suhkruroogu või käimist.
• Trepist üles või alla liikudes kasutage alati käsipuid.
• Tehke tasakaalu parandavaid tegevusi, nagu jooga ja Tai Chi.
• Vältige asendite järsku liikumist või vahetamist.
• Vältige autojuhtimist või raskete masinatega töötamist, kui teil tekib sageli ilma ette hoiatamata pearinglus.
• Vältige kofeiini, alkoholi ja tubakat. Nende ainete kasutamine võib põhjustada pearinglust või seda veelgi süvendada.
• Joo päevas vähemalt kaheksa klaasi vett, maga seitse tundi või rohkem ja väldi stressi tekitavaid olukordi.
• Sööge pearingluse vältimiseks tervislikult toitu, mis koosneb köögiviljadest, puuviljadest ja lahjadest valkudest.
• Kui kahtlustate, et teie pearinglus on põhjustatud ravimitest, pidage nõu oma arstiga annuse vähendamise või mõne muu ravimi kasutamise üle.
• Võtke iivelduse ja pearingluse korral käsimüügiravimeid, näiteks meclizine (Antivert) või antihistamiinikumi. Need ravimid võivad põhjustada unisust, nii et ärge kasutage neid, kui peate olema aktiivne või produktiivne.
• Puhake jahedas ja jooge vett, kui pearinglus on põhjustatud ülekuumenemisest või dehüdratsioonist.

Rääkige alati oma arstiga, kui olete mures pearingluse sageduse või raskuse pärast.

Pearingluse väljavaade

Enamik peapöörituse juhtumeid kaob ise, kui algpõhjus on ravitud. Harvadel juhtudel võib pearinglus olla märk tõsisemast terviseprobleemist.

Pearinglus võib põhjustada komplikatsioone, kui see põhjustab minestamist või tasakaalu kaotust. See võib olla eriti ohtlik siis, kui inimene juhib autot või töötab raskete masinatega. Olge ettevaatlik, kui tunnete peapöörituse episoodi tekkimist. Kui teil tekib pearinglus, lõpetage sõitmine viivitamatult või leidke turvaline koht, kus ennast stabiliseerida, kuni see möödub.