Kas diabeetik võib mett süüa? ja muudes olukordades, kus seda tuleks vältida

Sisu

• 1. Alla 1-aastased lapsed
• 2. Diabeet
• 3. Meeallergia
• 4. Fruktoositalumatus

Mett ei tohi kasutada alla 1-aastased lapsed, diabeeti põdevad või mee suhtes allergilised inimesed ega fruktoositalumatus - seda tüüpi suhkrut, mida mees väga esineb.

Lisaks ei tohiks vegandieeti järgivad inimesed kasutada mett, kuna see on mesilaste toodetud loomne toode.

Mesi on looduslik toit, mida kasutatakse antiseptiliste ja antioksüdantsete omaduste tõttu laialdaselt mahlade, vitamiinide ja magustoitude magustamiseks ning siirupite ja koduste ravimite valmistamiseks külmetuse, gripi ja infektsioonide vastu. Kui aga mee kasutamine on vastunäidustatud, vaadake allpool.

1. Alla 1-aastased lapsed

Alla ühe aasta vanused lapsed ei tohiks mett tarbida, kuna see võib sisaldada bakterite eoseidClostridium botulinum, mis võib areneda beebisooles ja põhjustada botulismi - tõsist haigust, mis võib põhjustada surma.

Kuna beebi sool ei ole 12 kuu jooksul veel täielikult küps, paljuneb see bakter kergemini ja võib põhjustada tõsiseid sümptomeid nagu neelamisraskused, näoilmete kaotus, ärrituvus ja kõhukinnisus. Vaadake rohkem imikute botulismi kohta.

2. Diabeet

Diabeediga inimesed peaksid mett vältima, kuna see sisaldab lihtsuhkruid, mis suurendavad vere glükoosisisaldust. Kuigi mee glükeemiline indeks on madalam kui suhkrul, võib see siiski põhjustada vere glükoosisisalduse muutusi ja kahjustada haiguste kontrolli.

Enne mee või mis tahes muu suhkru kasutamist toidus peavad diabeedihaiged olema haigusega hästi kontrollitud ning neil peab olema arsti või toitumisspetsialisti juhised mee kasutamise ohutuse kohta, mida tuleks alati tarbida vaid väikestes kogustes. Vaadake, milline peaks olema diabeedidieet.

3. Meeallergia

Meeallergia esineb peamiselt mesilase nõelamise või õietolmu suhtes allergilistel inimestel. Seda iseloomustab tugev immuunsüsteemi reaktsioon mee vastu, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu naha punetus, keha ja kurgu sügelus, huulte turse ja vesised silmad.

Nendel juhtudel on ainus viis allergia vältimiseks mitte mee tarbimine, vältides ka mett sisaldavaid tooteid või valmistisi. Seega on oluline alati lugeda toidu märgistusel olevaid koostisosi, et teha kindlaks, kas selle toote valmistamisel kasutati mett või mitte.

4. Fruktoositalumatus

Fruktoositalumatus tekib siis, kui soolestik ei suuda seedida fruktoosi - teatud tüüpi suhkrut, mida leidub mees ja sellistes toiduainetes nagu puuviljad, köögiviljad ja töödeldud tooted, mis sisaldavad selliseid lisandeid nagu fruktoosisiirup.

Seega peab inimene selle talumatuse korral toidust välja jätma mesi ja muud fruktoosiga tooted. Lisateavet leiate artiklist Mida süüa fruktoositalumatuse kohta.