Brooke Burke: "Minu täiuslikult ebatäiuslik elu"

Sisu

• Ülevaade

Küsige Brooke Burke'ilt, kuidas ta suudab nii lahe ja kogutud välja näha, samal ajal oma äärmiselt kirglikku elu kuidagi tasakaalustades, ja ta naerab valjusti. "Mul on hea meel, et ma petan kõiki, sest mu elu on kõike muud kui lihtne ja see pole kindlasti tasakaalus! Tõde on see, et kui keegi näeks mu kodust elu, oleksin üsna kindel, et see näeks välja nagu teised perekonnad maailmas. Tuleb palju žongleerida." Aga see sobib temaga, sest Brooke on nelja lapse ema ja telesaadete saatejuht Tantsud tähtedega-on õppinud, et täiuslikkuse poole püüdlemine on tema aja raiskamine. "Olin varem nii pettunud, kui asjad ei läinud ideaalselt," ütleb ta. "Nüüd ma tean, et sa pead vaid andma endast parima." Vaadake, mis teil ja Brooke'il veel ühist on.

Brooke Burke jagab oma uues raamatus oma siiraid nõuandeid tervisliku eluviisi kohta, Alasti ema. Ja SHAPE'i jaoks paljastab ta oma elust veelgi rohkem ning jagab oma kiiret treeningut, lemmikilutooteid, esitusloendit ja palju muud.

Brooke'i 6 tervisliku eluviisi näpunäidet

Brooke'i parimad näpunäited treenimiseks, õigeks söömiseks ja oma töö tegemiseks.

Kuidas Brook Burke-Charvet vormis püsib ilma jõusaalita

Kuidas Brooke töötab, kui ta ei jõua jõusaali.

Brooke Burke'i lemmikasjad

Uurige, mis Brooke'i nahk veatuna näeb.

Brooke Burke'i treeningu esitusloend

Tehke oma treeningut Brooke lemmikrütmidega.

Kulisside taga: Brooke'i kaanepilt

Ta armastab süsivesikuid (!) Ja muid saladusi, mida Brooke meile kaanepildil rääkis.

AINULT VEEBI: 5 asja, mis teil ja Brooke Burke'il (peaks) olema

Sarnasused üllatavad teid (tere higipüksid)!

Tulge tagasi 20. detsembril, et võita Brooke'i raamatu autogrammiga koopia, Alasti ema!

Ülevaade