Kõik, mida peate teadma murtud rangluu hooldamisest

Sisu

• Katkised rangluu märgid
• Murtud rangluu põhjustab
• Imikud
• Diagnoos
• Katkised rangluu pildid
• Katkine rangluu ravi
• Konservatiivne, mittekirurgiline ravi
• Kirurgia
• Katkine rangluu taastumine
• Magamine
• Valu juhtimine
• Füsioteraapia
• Tulemus

Ülevaade

Rangluu (rangluu) on pikk peenike luu, mis ühendab teie käed kehaga. See kulgeb horisontaalselt teie rinnaluu (rinnaku) ülaosa ja abaluude (abaluu) vahel.

Katkised rangluud (neid nimetatakse ka rangluu murdudeks) on üsna tavalised, moodustades umbes 5 protsenti kõigist täiskasvanute luumurdudest. Klavikmurrud on lastel veelgi sagedasemad, moodustades kõigi laste luumurrud.

2016. aasta Rootsi uuring näitas, et 68 protsenti rangluu murdudest esines meestel. 15–24-aastased esindasid meeste seas suurimat vanuserühma, 21 protsenti. Kuid vanematel kui 65-aastastel inimestel oli rangluu murdunud rohkem kui meestel.

Iga luumurd on erinev, kuid need esinevad rangluu keskosas, mis pole sidemete ja lihaste abil tugevalt kinnitatud.

Rangluude purunemise kõige sagedasemad põhjused on spordivigastused, kukkumised ja liiklusõnnetused.

Katkised rangluu märgid

Rangluu murdmisel on teil tõenäoliselt palju valusid ja teil on raskusi käe liigutamisega, ilma et see rohkem valu põhjustaks. Teil võib olla ka:

• turse
• jäikus
• võimetus oma õlga liigutada
• hellus
• verevalumid
• muhk või tõstetud ala pausi ajal
• kätt liigutades müristav või praksuv müra
• õla ettepoole vajumine

Murtud rangluu põhjustab

Rangluumurdude kõige sagedasem põhjus on otsene löök õlale, mis luu ära lööb või murrab. See võib ilmneda allapoole kukkumisel õlale või kukkumisel välja sirutatud käsivarrele. See võib juhtuda ka auto kokkupõrkel.

Spordivigastused on rangluumurdude levinud põhjus, eriti noorematel inimestel. Rangluu ei kõvene täielikult enne, kui olete umbes 20-aastane.

Kontaktispordialad, nagu jalgpall ja jäähoki, võivad põhjustada õlavigastusi, nagu ka muud spordialad, kus kukkumine toimub tavaliselt suurel kiirusel või langustrassil, näiteks suusatamine või rula.

Imikud

Vastsündinutel võib sünnituse ajal murda rangluu. Vanematel on oluline märgata, kas teie lapsel on rangluu murdumise sümptomid, näiteks nutmine, kui puudutate nende õlga.

Diagnoos

Arst küsib teie sümptomite ja vigastuse tekkimise kohta. Samuti uurivad nad teie õlga ja tõenäoliselt paluvad teil kätt, kätt ja sõrmi liigutada.

Mõnikord on pausi asukoht ilmne, sest teie luu tõuseb naha alla. Sõltuvalt pausi tüübist võib arst soovida kontrollida, kas ka närvid või veresooned on kahjustatud.

Arst määrab õlgade röntgenpildid, et näidata murdumise täpset asukohta, kui palju luu otsad on liikunud ja kas teised luud on katki. Mõnikord tellivad nad ka kompuutertomograafia, et purunemist või purunemisi üksikasjalikumalt vaadata.

Katkised rangluu pildid

Katkine rangluu ravi

Murdunud rangluu ravi sõltub teie luumurru tüübist ja raskusastmest. Nii mittekirurgilisel kui ka kirurgilisel ravil on riske ja eeliseid. Parim on oma ravivõimalused arstiga täielikult läbi arutada.

Varem arvati, et kõige parem on klavikumi keskosa pausi mittekirurgiline ravi. Kuid viimase mitme aasta jooksul on teatatud kirurgiline ravi domineeriv.

Kirurgiline ja mittekirurgiline ravi märkis, et komplikatsioonide määr oli 25 protsenti, olenemata sellest, milline ravi valiti. Mõlemad uuringud kutsusid üles uurima rohkem, et teha kindlaks, millised pausid operatsioonist kõige rohkem kasu saavad.

Konservatiivne, mittekirurgiline ravi

Mittekirurgilise ravi korral võite oodata järgmist:

• Käetugi. Teie vigastatud käsi immobiliseeritakse tropis või mähises, et luu püsiks paigal. Oluline on piirata liikumist seni, kuni teie luu on paranenud.
• Valuravimid. Arst võib välja kirjutada käsimüügiravimeid, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni.
• Jää. Arst võib soovitada esimestel päevadel valu leevendamiseks jääkotte.
• Füsioteraapia. Luude paranemise ajal võib arst või füsioterapeut näidata teile õrnaid harjutusi, et vältida jäikust. Kui teie luud on paranenud, võib arst soovitada rehabilitatsiooniprogrammi, mis aitab teie käsivarrel jõudu ja paindlikkust saada.

Konservatiivse ravi üheks komplikatsiooniks on see, et luu võib joondusest välja libiseda. Seda nimetatakse maluniooniks. Teil võib vaja minna täiendavat ravi, sõltuvalt sellest, kuidas malunioon mõjutab teie käte funktsiooni.

Mõnel juhul võib teil naha vaheaja kohal olla muhk. Tavaliselt muutub muhk ajas väiksemaks.

Kirurgia

Kui teie murtud rangluu on killustatud, murdunud rohkem kui ühes kohas või on halvasti joondatud, võib soovitada operatsiooni. Tavaliselt hõlmab keeruliste pauside ravimine:

• rangluu ümberpaigutamine
• metallkruvide ja metallplaadi või tihvtide ja kruvide asetamine üksi luu paigal hoidmiseks, et see korralikult paraneks
• pärast operatsiooni tropi kandmine käe liikumatuks muutmiseks mõneks nädalaks
• pärast operatsiooni ettenähtud valuvaigistite võtmine
• kellel on jälgimisröntgenikiirgus paranemise jälgimiseks

Pärast luu paranemist eemaldatakse tihvtid ja kruvid. Metallplaate ei eemaldata tavaliselt, välja arvatud juhul, kui pealmine nahk on ärritunud.

Võib esineda kirurgilisi tüsistusi, näiteks probleeme luude paranemisega, sisestatud riistvara ärritus, nakkus või kopsukahjustus.

Praegu uurivad arstid murdunud rangluude minimaalselt invasiivset artroskoopilist operatsiooni.

Laste rangluu murd | Laste ravi

Laste murtud rangluud paranevad tavaliselt ilma operatsioonita. Meditsiinilises kirjanduses on tüsistusi.

Katkine rangluu taastumine

Katkised rangluud võtavad täiskasvanute ravimiseks tavaliselt kuus kuni kaheksa nädalat ja väikelastel kolm kuni kuus nädalat. Paranemisaeg varieerub sõltuvalt üksikust luumurrust.

Esimese nelja kuni kuue nädala jooksul ei tohiks te tõsta midagi raskemat kui viis naela ega proovida oma kätt õlgade kohal tõsta.

Kui luu on paranenud, võtab füsioteraapia käe ja õla normaalse funktsiooni taastamiseks tõenäoliselt veel paar nädalat. Üldiselt saavad inimesed tavapärase tegevuse juurde naasta kolme kuuga.

Magamine

Katkise rangluudega magamine võib olla ebamugav. Eemaldage ling öösel ja kasutage end täiendamiseks täiendavate padjadega.

Valu juhtimine

Valu leevendamiseks kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Samuti võivad aidata jääkotid.

Füsioteraapia

Pange kinni õrnast füsioteraapia rutiinist, et käsi ei paraneks. See võib hõlmata mõningaid pehmete kudede massaaži, palli pigistamist käes ja isomeetrilist pöörlemist. Võite oma küünarnukki, käsi ja sõrmi liigutada, kui see on mugav.

Kui paus on paranenud, võib teie arst või füsioterapeut anda teile harjutusi õla ja käe tugevdamiseks. Need võivad hõlmata liikumisulatusega harjutusi ja raskuste tõstmist.

Teie arst hindab, kui naasete oma tavapärase tegevuse juurde. Samuti annavad nad nõu, millal saate spordi juurde naasmiseks konkreetseid treeninguid alustada. Laste jaoks võib see olla kontaktivabade spordialade puhul kuue nädala jooksul ja kontaktspordi puhul kaheksa kuni 12 nädala jooksul.

Tulemus

Katkised rangluud on üsna tavalised ja paranevad tavaliselt ilma tüsistusteta. Iga juhtum on ainulaadne. Arutage oma arstiga, kas kirurgiline või mittekirurgiline ravi võib teile kõige parem olla.

Käe ja õla täieliku kasutamise taastamiseks on oluline järgida füsioteraapia režiimi.