Mida peate teadma Bhringraj õli kasulikkusest tervisele

Sisu

• Mis on bhringraj õli?
• Bhringraj õli juustele ja eelised
• Juuste kasv
• Kõõma vähendamine
• Võib aeglaselt hallitada
• Muud bhringraj õli eelised
• Võib soodustada lõõgastumist ja und
• Võib aidata kuseteede nakkusi ennetada
• Maksa võõrutus
• Aitab rahustada põletikulist nahka
• Võib ravida peavalu
• Neutraliseerib kõrvitsa mürki
• Võib parandada Alzheimeri mälukaotust
• Bhringraj õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
• Kuidas kasutada bhringraj õli
• Kust saada bhringraj õli
• Ära viima

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on bhringraj õli?

Bhringraji õli on pärit taimest, mida inglise keeles nimetatakse “false daisy”. Taim on päevalilleperes ja kasvab kõige paremini niisketes kohtades, sealhulgas Tais, Indias ja Brasiilias.

Bhringraj taime lehed segatakse ja kuumutatakse kandeõliga, et saada bhringraj õli. Bhringraj võib leida ka kapsli või pulbrina.

India traditsioonis Ayurvedas, mille eesmärk on keha tasakaalustamine ja tervendamine toitumise kaudu, väidetakse, et bhringraj soodustab juuste kasvu, tugevdab juukseid ja hoiab ära hallituse ja kõõma tekkimise.

Ühes 2011. aasta uuringus leiti, et Eclipta alba ekstrakt (Bhringraj) on efektiivne bakterite ja seente vastu võitlemisel. See tähendab, et sellest võib abi olla teatud bakteriaalsete infektsioonide ravis.

Bhringraj õli juustele ja eelised

Väidete kinnitamiseks, et bhringraj õli võib soodustada juuste kasvu ja parandada kõõma, on olemas uuringuid, ehkki suur osa sellest on tehtud hiirtel, seetõttu on vaja rohkem inimestel põhinevaid uuringuid. Arvatakse, et Bhringraj'il on juuste jaoks järgmised eelised:

Juuste kasv

2008. aastal isaste albiinorottidega tehtud uuring näitas, et bhringraj õli kasutamine suurendas juuksefolliikulite arvu ja oli tegelikult tõhusam kui minoksidiil (Rogaine) juuste väljalangemise ennetamisel. Seda uuringut tuleb inimestel korrata, et see oleks lõplik, ehkki see näitab tõotust.

Bhringraj sisaldab ka E-vitamiini, mis teadaolevalt võitleb juuste kasvu takistavate vabade radikaalidega.

Kõõma vähendamine

Bhringraj õlil on antimikroobsed ja seenevastased omadused, mis võivad aidata kõõma vähendada. Õlil on ka põletikuvastased omadused, mis võib aidata psoriaasi või muid peanaha nahaärritusi. Väidetavalt parandab see ka peanaha vereringet.

Võib aeglaselt hallitada

Ehkki hallid juuksed on enamasti geneetilised, väidavad mõned juhud, et bhringraj õli võib hallitusprotsessi aeglustada või seda takistada. Hallide juuste all mõistetakse tavaliselt ka pigmendi (melaniini) kadu. Bhringraj'i tumendavad omadused võivad aidata juukseid ilmuma vähem hall.

Muud bhringraj õli eelised

Bhringraj õli on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. See sisaldab

• E-vitamiin
• D-vitamiin
• magneesium
• kaltsium
• raud

Nende väidete toetuseks on vähe uuringuid, kuid ajurveda õpetused ja anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et bhringraj võib avaldada kehale mõju lisaks juuste tervisele.

Võib soodustada lõõgastumist ja und

Magneesium on tuntud oma lõõgastavate omaduste poolest ja võib soodustada lihaste lõõgastumist, und ning lisaks võib see parandada tuju.

Võib aidata kuseteede nakkusi ennetada

Bhringraj antimikroobsed omadused võivad aidata UTI-de ravis, mis on kõige sagedamini põhjustatud bakteriaalsetest infektsioonidest.

Maksa võõrutus

Bhringraj (vale karikakra) taime lehtedest pärit mahla kasutatakse ajurveeda meditsiinis maksa toonikuna. Mõned uuringud näitavad, et ravimtaim võib aidata maksarakkude genereerimisel.

Aitab rahustada põletikulist nahka

Bhringraj õli on niisutav ja aitab kuiva nahka kustutada. Bhringraj on põletikuvastane, nii et paikselt nahale kandes võib see aidata ravida nahapõletikke nagu psoriaas, dermatiit ja mõned akne vormid.

Võib ravida peavalu

On teada, et magneesium hoiab ära peavalu ja migreeni.

Neutraliseerib kõrvitsa mürki

2014. aasta uuring näitas, et bhringraj neutraliseerib kõrvitsa mürgi surmavat mõju taime mahla sissevõtmisel.

Võib parandada Alzheimeri mälukaotust

Teises 2014. aasta uuringus leiti, et kui bhringraj (millele viidatakse uuringus selle teadusliku nime abil, Eclipta alba) ja ashwagandha (ka ürdi), suurendas see mitokondriaalset aktiivsust rottide ajudes, kelle aju oli Alzheimeri indutseerinud.

Bhringraj õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Mõned anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et Bhringraj võib põhjustada külmavärinaid, eriti suu kaudu manustatuna. Enne arstiga annuse arutamist ei tohi bhringraj'i suu kaudu manustada.

Kui te pole õli varem oma nahal kasutanud, tehke nahale plaastri test, kandes väike kogus käsivarrele ja oodates vähemalt 30 minutit reaktsiooni nähtude ilmnemise suhtes, mis võivad sisaldada sügelust, nõelamist, turset või punetust.

Kuidas kasutada bhringraj õli

Peanaha tervise ja juuste kasvu tagamiseks masseerige sõrmeotstega bhringraj õli pähe ja laske õlil tund aega vajuda. Dušš ja kui teie juuksed tunduvad endiselt õlised, siis šampooni kaks korda.

Samuti võite juuksemaski teha, segades bhringraj pulbrit vee, õli või isegi jogurtiga, kandes seda umbes 30 minutiks kuivadele juustele, seejärel loputades.

Hallide juuste töötlemiseks ja võib-olla ajutiselt nende värvi tumendamiseks kaaluge seda retsepti: segage 1 tl bhringraj ja 2 supilusikatäit kookosõli madalal kuumusel. Masseeri segu juustesse ja peanahasse. Pese see 1 tunni pärast välja. Korda 2–3 korda nädalas.

Kust saada bhringraj õli

Bhringraj õli on saadaval teatavates spetsiaalsetes narkootikumide või toidupoodides ning see on koostisosa paljudes käsimüügis olevates juukseõlides. Õli on ka veebis laialdaselt saadaval ning saadaval ka pulbri ja kapsli kujul.

Ostke bhringraj-tooteid veebis.

Ära viima

Taimne bhringraj, tuntud ka kui valekarikapäev, muutub õliks, kui selle botaanilised ekstraktid on segatud kandeõliga.

Bhringraj võib vältida juuste väljalangemist, kõõma ja hallimist, ehkki vaja on rohkem uuringuid inimestega. See võib olla abiks ka maksakahjustuste tagasipööramisel; mälukaotuse, peavalude ja madude hammustuse toksilisuse vastu võitlemine; ja lõõgastustunde edendamine.