Brooke Shieldsi parimad tervisliku eluviisi tsitaadid

Sisu

• Ülevaade

Kui olete alati tahtnud näha sobivat ja ilusat Brooke Shields laval on sul selleks veel kaks kuud aega. Meedia teatel on Shields pikendanud oma viibimist Broadwayl, mängides muusikas "The Addams Family" Morticia Addamsit.

Niisiis, kuidas see 46-aastane kahe lapse ema teeb seda kõike, mängides Broadwayl ja luues pere? Ta saab energiat täisväärtuslikust toitumisest, regulaarsetest treeningutest ja tervislikust ellusuhtumisest. Lugege edasi meie Shieldsi lemmiktsitaate!

4 Brooke Shieldi tsitaati, mida me armastame

1. "Ma ei ole tegelikult jõusaali inimene, aga mulle meeldib tunde võtta!" Meile meeldib, kuidas Shields ei käi ainult jõusaalis – selle asemel valib see SHAPE kaanetüdruk treeninguid, mis talle tegelikult meeldivad ja milles on lõbus!

2. "Vastake oma kehale ja sellele, mida ta vajab." See Shieldsi salvei tervisliku eluviisi nõuanne kehtib nii treenimise, õige toitumise kui ka kõige kohta!

3. "Ma tean, et saan üsna kiiresti vormi tagasi, kui saan uuesti Spinninguga alustada." Shieldsi jaoks on vormis ja tervisliku kehakaaluga teekond, mitte sihtkoht, ja kui teel on muhke, ei higista ta neid.

4. "Ma ei salga ennast. Just siis, kui ma ennast eitan, tahan rohkem süüa." Tema lähenemine söömisele on nii realistlik. Kõik head asjad mõõdukalt töötavad Shieldsi jaoks selgelt!

Jennipher Walters on tervislike eluviiside veebisaitide FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com tegevjuht ja kaasasutaja. Sertifitseeritud personaaltreener, elustiili ja kaalujälgimise treener ning rühmatreeningu juhendaja on tal ka terviseajakirjanduse magistrikraad ning ta kirjutab erinevatesse veebiväljaannetesse regulaarselt kõigest fitnessist ja heaolust.

Ülevaade