Roheline tee teie nahale

Sisu

• Roheline tee ja akne
• Rasune nahk
• Roheline tee ja nahavähk
• Rohelise tee ekstrakt ja teie nahk
• Vinnid
• Vananemine
• Roheline tee ja nahk silmade ümber
• Ettevaatusabinõud
• Ära võtma

Antioksüdantide ja toitainetega rikas roheline tee on paljude arvates kasulik mitmesuguste terviseprobleemide jaoks.

2018. aasta uuring näitas, et rohelises tees sisalduv peamine polüfenoolne ühend EGCG (epigallokatekiin-3-gallaat) näitas laias valikus raviomadusi, sealhulgas:

• antioksüdant
• põletikuvastane
• ateroskleroosivastane ravim
• müokardivastane infarkt
• diabeedivastane ravim

2012. aasta uuringus näidati, et need taimsed polüfenoolid pakuvad ka vähi ennetavat toimet, kui neid kasutatakse naha kaitsmiseks ja immuunsüsteemi toetamiseks.

Roheline tee ja akne

Vastavalt a-le on rohelise tee EGCG-l antioksüdandid, põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Nad on näidanud paranemist akne ja rasuse naha ravimisel.

Rasune nahk

Akne on tingitud liigse rasu pooride ummistamisest ja bakterite kasvu stimuleerimisest.

EGCG on antiandrogeenne ja vähendab lipiidide taset. See muudab selle efektiivseks naha rasuerituse vähendamisel. Rasu vähendades võib EGCG akne arengut aeglustada või peatada.

• Sebum on õline aine, mida teie rasunäärmed eritavad naha ja juuste niisutamiseks.
• Androgeenid on hormoonid, mida teie keha toodab. Kui teil on kõrge või kõikuv androgeeni tase, võib see põhjustada teie rasunäärmetes suurema hulga rasu tootmist.

Roheline tee ja nahavähk

Vastavalt a-le võib rohelises tees olevaid polüfenoole kasutada farmakoloogiliste ainetena päikese UVB-valguse poolt põhjustatud nahahaiguste ennetamiseks loomadel ja inimestel, sealhulgas:

• melanoom nahavähk
• mitte-melanoomsed nahavähid
• fotograafia

Rohelise tee ekstrakt ja teie nahk

20 uuringust näitas, et rohelise tee ekstrakt on osutunud potentsiaalselt tõhusaks, kui seda nahale kanda ja võtta täiendusena:

• vinnid
• androgeenne alopeetsia
• atoopiline dermatiit
• kandidoos
• kondüloomid
• keloidid
• rosaatsea

Vinnid

Kaaluge rohelise tee ekstrakti osana oma aknerežiimist.

2016. aasta uuringus võtsid osalejad 4 nädala jooksul 1500 mg rohelise tee ekstrakti. Uuringu lõpus näitasid osalejad, et akne põhjustatud punased nahapunnid on märkimisväärselt vähenenud.

Vananemine

Rohelise tee joomine ja nahale kandmine aitab teie nahal vananemisprotsessiga paremini toime tulla.

• Väike 80 naist näitas naha paindlikkuse paranemist osalejatel, keda raviti paikselt kasutatava ja suukaudse rohelise tee kombineeritud raviskeemiga.
• Pikaajaline 24 inimesest koosnev uuring näitas, et päikesekiirguse tagajärjel tekkinud nahakahjustused vähenesid rohelise tee ekstrakti sisaldavate kosmeetikatoodete paiksel kasutamisel. Teadlased pakkusid, et kosmeetilised ravimvormid, sealhulgas rohelise tee ekstrakt, on parandanud naha mikroreljeefi ja neil on tugev niisutav toime.

Roheline tee ja nahk silmade ümber

Kui teil on silmaümbruse turse, võib see rohelise tee kodune ravim paisutatud silmade jaoks leevendada. See on lihtne meetod.

Siin on sammud:

1. Järsud või leotage kaks joogivee jaoks mõeldud rohelise tee kotti.
2. Liigse vedeliku eemaldamiseks pigistage kotid.
3. Pange teekotid 10 kuni 20 minutiks külmkappi.
4. Pange teekotid suletud silmadele kuni 30 minutiks.

Selle ravi pooldajad soovitavad, et kofeiini ja külma kompressi kombinatsioon aitab turseid leevendada.

Kuigi kliinilised uuringud seda meetodit ei toeta, soovitab Mayo kliinik kasutada jahedat kompressi (pesulapp ja jahe vesi).

Samuti võib ajakirja Journal of Applied Pharmaceutical Science 2010. aasta artikli kohaselt rohelises tees sisalduv kofeiin kitsendada veresooni, et vähendada turset ja põletikku.

Ettevaatusabinõud

Teie silmade ümbrus on tundlik, seetõttu kaaluge enne selle parandamise proovimist:

• käte ja näo pesemine
• meigi eemaldamine
• kontaktläätsede eemaldamine
• hoides vedelikku silmadest eemal
• vältides klambritega teekotte

Nagu iga koduse ravivahendi puhul, rääkige enne selle proovimist oma arstiga. Samuti lõpetage selle kasutamine, kui teil on valu või ärritus.

Ära võtma

On palju uuringuid, mis näitavad, et nii rohelise tee joomine kui ka selle kohalik manustamine võib teie nahale kasu tuua.

Roheline tee ja rohelise tee ekstrakt ei saa mitte ainult aidata akne korral ja aidata teie nahal noorem välja näha, vaid see võib aidata ennetada ka melanoomi ja mitte-melanoomseid nahavähke.