Mida peaksite teadma täiskasvanute tähelepanu otsiva käitumise kohta

Sisu

• Mis see on?
• Kuidas see välja võib näha
• Mis võib sellist käitumist põhjustada?
• Armukadedus
• Enesehinnang
• Üksindus
• Histrioniline isiksushäire
• Piiripealne isiksushäire
• Nartsissistlik isiksushäire
• Mida saate selle vastu teha
• Alumine rida

Mis see on?

Täiskasvanute jaoks on tähelepanu otsiv käitumine teadlik või teadvustamatu katse saada tähelepanu keskpunktiks, mõnikord saada kinnitust või imetlust.

Kuidas see välja võib näha

Tähelepanu taotlev käitumine võib hõlmata millegi ütlemist või tegemist eesmärgiga saada inimese või inimrühma tähelepanu.

Selle käitumise näited on järgmised:

• komplimentide püüdmine, osutades saavutustele ja otsides kinnitust
• olles vastuoluline reaktsiooni tekitamiseks
• lugude liialdamine ja ilustamine, et pälvida kiitust või kaastunnet
• teeseldes, et ei suuda midagi teha, nii et keegi õpetab, aitab või jälgib katset seda teha

Mis võib sellist käitumist põhjustada?

Tähelepanu otsiv käitumine võib olla ajendatud:

• armukadedus
• madal enesehinnang
• üksindus

Mõnikord on tähelepanu otsiv käitumine B-klastri isiksushäirete tulemus, näiteks:

• histriooniline isiksushäire
• piiripealne isiksushäire
• nartsissistlik isiksushäire

Armukadedus

Armukadedus võib tekkida siis, kui keegi tunneb end ohustatuna teiselt inimeselt, kellele praegu tähelepanu pööratakse.

See võib omakorda viia tähelepanu otsiva käitumiseni fookuse muutmiseks.

Enesehinnang

Enesehinnang on lai mõiste, mis hõlmab mitmesuguseid keerukaid vaimseid seisundeid, mis hõlmavad seda, kuidas te ennast vaatate.

Kui mõned inimesed usuvad, et nad jäetakse kahe silma vahele, võib kaotatud tähelepanu uuesti toomine tunduda ainus viis nende tasakaalu taastamiseks.

Sellise käitumisega kaasnev tähelepanu võib aidata neil anda kindlustunnet, et nad on väärt.

Üksindus

Terviseressursside ja -teenuste administratsiooni andmetel ütleb üks viiest ameeriklasest, et tunneb end üksildasena või sotsiaalselt eraldatuna.

Üksindus võib põhjustada tungi tähelepanu otsida, isegi inimestel, kes tavaliselt ei soovi tähelepanu otsida.

Histrioniline isiksushäire

Histrionilist isiksushäiret iseloomustab alahindamise tunne, kui see pole tähelepanu keskpunktis.

Histrionilise isiksushäire diagnoosi saamiseks peab keegi vastama vähemalt viiele järgmistest kriteeriumidest:

• ebamugav, kui see pole tähelepanu keskpunktis
• provokatiivne või võrgutav käitumine
• madalad ja nihutavad emotsioonid
• välimuse kasutamine tähelepanu juhtimiseks
• ebamäärane või impressionistlik kõne
• liialdatud või dramaatilised emotsioonid
• on soovitav
• suhete käsitlemine intiimsemana kui nad on

Piiripealne isiksushäire

Piiripealne isiksushäire on jätkuv pilt ebastabiilsusest minapildis, inimestevahelistes suhetes, emotsioonides ja impulsiivsuses.

Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel peab piiripealse isiksushäire diagnoosi saamiseks kellelgi olema kuvatud vähemalt 5 järgmistest kriteeriumidest:

• meeletud pingutused tõelise või ettekujutatud hülgamise vältimiseks
• intensiivsete ja ebastabiilsete inimestevaheliste suhete muster devalveerimise ja idealiseerimise vahel
• kindlalt või püsivalt ebastabiilne minapilt või minatunnetus
• osalemine potentsiaalselt ennast kahjustavas, impulsiivses käitumises
• korduv enesevigastamine või enesetapukäitumine, sealhulgas ähvardused või žestid
• emotsionaalselt ebastabiilsus igapäevastes reaktsioonides, näiteks ärrituvuse, ärevuse või intensiivse kurbuse kaudu
• kroonilised tühjuse tunded
• kohatult intensiivne viha, mida on sageli raske kontrollida
• mööduv, stressiga seotud paranoia või dissotsiatsioon

Nartsissistlik isiksushäire

Nartsissistliku isiksushäirega inimestel on tavaliselt vaja imetlust koos empaatia puudumisega.

Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni andmetel peab keegi nartsissistliku isiksushäire diagnoosi saamiseks esitama vähemalt 5 järgmistest kriteeriumidest:

• suurejooneline enesetähtsuse tunne
• mure võimufantaasiatega, piiramatu edu, sära, ideaalne armastus, ilu
• veendumus oma unikaalsuses, eriti selles, et nad peaksid suhtlema ainult kõrge staatusega institutsioonide ja kõrge staatusega inimestega ning saavad neist aru.
• nõudlus liigse imetluse järele
• õiguse tunne ja põhjendamatu ootus soodsale kohtlemisele või nende ootuste automaatne täitmine
• teiste ära kasutamine oma eesmärkide saavutamiseks
• soovimatus teiste vajaduste ja tunnetega samastuda või neid ära tunda
• teiste kadedus ja usk, et teised neid kadestavad
• ülbe, üleolev suhtumine või käitumine

Mida saate selle vastu teha

Kui märkate, et selline käitumine kordub pidevalt, on tõenäoliselt kõige parem, kui käitumist näitav inimene külastab kogenud vaimse tervise spetsialisti.

Kui seda ei kontrollita, võib tähelepanu otsiv käitumine muutuda sageli manipuleerivaks või muul viisil kahjulikuks.

Alumine rida

Tähelepanu otsiv käitumine võib tuleneda armukadedusest, madalast enesehinnangust, üksindusest või isiksushäire tagajärjel.

Kui märkate seda käitumist endas või kelleski teises, saab vaimse tervise spetsialist pakkuda diagnoosi ja ravivõimalusi.