Milline on seos polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) ja diabeedi vahel?

Sisu

• Millised on PCOS-i sümptomid?
• Kuidas on PCOS suhkurtõvega seotud?
• Mida ütleb uuring PCOS-i ja diabeedi kohta?
• Kas ühe seisundi ravimine ravib teist?
• Milline on PCOS-i või diabeediga inimeste võimalus?

Mis on PCOS?

Pikka aega kahtlustatakse, et polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) ja 2. tüüpi suhkurtõve vahel on seos. Eksperdid usuvad üha sagedamini, et need tingimused on omavahel seotud.

Häire PCOS häirib naise endokriinsüsteemi ja suurendab androgeeni taset, mida nimetatakse ka meessuguhormooniks.

Arvatakse, et insuliiniresistentsus võib PCOS-i tekitamises osaleda. Insuliiniresistentsus insuliiniresistentsuse tõttu põhjustab kõhunääre kõrge insuliini taseme.

Mayo kliiniku andmetel hõlmavad muud PCOS-i võimalikud seotud tegurid madala astme põletikku ja pärilikke tegureid.

2018. aasta hiirte uuring näitas, et selle põhjuseks on liigne kokkupuude, emakas, anti-Mülleri hormoonile.

Hinnangud PCOS-i levimusele on väga erinevad. On teada, et see mõjutab hinnanguliselt 2,2–26 protsenti naistest kogu maailmas. Mõni hinnang näitab, et see mõjutab reproduktiivses eas naisi Ameerika Ühendriikides.

Millised on PCOS-i sümptomid?

PCOS võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

• ebaregulaarne menstruatsioon
• liigne karvakasv isaste jaotumisharjumustes
• vinnid
• tahtmatu kaalutõus või rasvumine

See võib mõjutada ka naise võimet saada last (viljatus). Sageli diagnoositakse seda, kui ultraheli ajal näevad naise munasarjades mitut folliikulit.

Kuidas on PCOS suhkurtõvega seotud?

Mõni teooria viitab sellele, et insuliiniresistentsus võib põhjustada endokriinsüsteemi kaasnevat kõrvaltoimet ja sel viisil aidata kaasa II tüüpi diabeedi tekkimisele.

II tüüpi diabeet tekib siis, kui keharakud muutuvad insuliini suhtes resistentseks, tekib ebanormaalne kogus insuliini või mõlemad.

Rohkem kui 30 miljonil ameeriklasel on teatud tüüpi diabeet.

Kui 2. tüüpi diabeet on tavaliselt välditav või hallatav füüsiliste harjutuste ja õige dieedi abil, siis uuringud näitavad, et PCOS on tugev sõltumatu riskifaktor diabeedi tekkeks.

Tegelikult on naistel, kes kogevad PCOS-i noorelt täiskasvanueas, hilisemas elus kõrgendatud diabeeti ja potentsiaalselt surmaga lõppevaid südameprobleeme.

Mida ütleb uuring PCOS-i ja diabeedi kohta?

Austraalia teadlased kogusid andmeid üle 8000 naise ja leidsid, et PCOS-i põdenutel oli 4–8,8 korda suurem tõenäosus II tüüpi diabeedi tekkeks kui naistel, kellel PCOS-i ei olnud. Rasvumine oli oluline riskitegur.

Vanemate uuringute kohaselt on kuni 27 protsendil 2. tüüpi diabeediga menopausieelsetest naistest ka PCOS.

Taani naiste 2017. aastal läbi viidud uuring näitas, et PCOS-iga põdevatel inimestel oli neli korda suurem tõenäosus II tüüpi diabeedi tekkeks. Ka PCOS-ga naistel diagnoositi diabeet 4 aastat varem kui naistel, kellel polnud PCOS-i.

Selle tunnustatud ühenduse korral soovitavad eksperdid PCOS-ga naistel rutiinselt II tüüpi diabeedi suhtes skriinida varem ja sagedamini kui PCOSeta naised.

Austraalia uuringu järgi on rasedatel diabeet PCOS-iga peaaegu kolm korda suurem kui naistel, kellel seda pole. Kas rasedad peaksid rasedatel diabeeti regulaarselt kontrollima?

Mitmed uuringud on näidanud, et PCOS-i ja selle sümptomeid leidub sageli ka I tüüpi diabeediga naistel.

Kas ühe seisundi ravimine ravib teist?

Regulaarne treenimine on keha tervise hoidmiseks ülioluline, eriti rasvumise ja II tüüpi diabeedi vastu võitlemisel. On näidatud, et see aitab ka PCOS-iga seotud sümptomite korral.

Samuti aitab treenimine kehal liigse veresuhkru ära põletada ja - kuna treenimine aitab kaalu normaalsele kaalule viia - muutuvad rakud insuliini suhtes tundlikumaks. See võimaldab kehal insuliini efektiivsemalt kasutada, millest saavad kasu nii diabeetikud kui ka PCOS-iga naised.

Tasakaalustatud toitumine on oluline ka diabeediriski vähendamiseks ja kehakaalu hoidmiseks. Veenduge, et teie dieet sisaldab järgmisi toite:

• täistera
• lahjad valgud
• tervislikud rasvad
• rohkelt puu- ja köögivilju

Kuid nende kahe seisundi spetsiifiline ravi võib üksteist täiendada või kompenseerida.

Näiteks ravitakse PCOS-iga naisi ka rasestumisvastaste tablettidega. Rasestumisvastased tabletid aitavad mõnel juhul reguleerida menstruatsiooni ja puhastada aknet.

Mõned rasestumisvastased tabletid võivad samuti suurendada vere glükoosisisaldust, mis on probleem diabeediriskiga inimestele. Metformiini (Glucophage, Glumetza), mis on II tüüpi diabeedi esmavalik, kasutatakse ka PCOS-i insuliiniresistentsuse raviks.

Milline on PCOS-i või diabeediga inimeste võimalus?

Kui teil on PCOS või diabeet, pidage nõu oma arstiga, millised ravivõimalused sobivad teie konkreetses olukorras kõige paremini.

Teatud elustiili muutused ja ravimid võivad aidata teil oma tervist hallata.