Nikotiini asendusravi

Nikotiini asendusravi on ravi, mis aitab inimestel suitsetamisest loobuda. See kasutab tooteid, mis tarnivad nikotiini väikestes annustes. Need tooted ei sisalda paljusid suitsus leiduvaid toksiine. Teraapia eesmärk on vähendada nikotiiniisu ja leevendada nikotiinist loobumise sümptomeid.

Enne nikotiini asendustoote kasutamist alustage järgmist:

• Mida rohkem sigarette suitsetate, seda suurem võib olla vajalik annus.
• Nõustamisprogrammi lisamine aitab teil suurema tõenäosusega loobuda.
• MITTE suitsetada nikotiini asendamise ajal. See võib põhjustada nikotiini kogunemist mürgisele tasemele.
• Nikotiini asendamine aitab ära hoida kaalutõusu selle kasutamise ajal. Kui te lõpetate nikotiini kasutamise, võite kaalus juurde võtta.
• Nikotiini annust tuleks aeglaselt vähendada.

NIKOTIINI ASENDUSTERAAPIA LIIGID

Nikotiini toidulisandeid on mitmel kujul:

• Igeme
• Inhalaatorid
• Pastillid
• Ninasprei
• Nahaplaaster

Kõik need toimivad hästi, kui neid õigesti kasutada. Inimesed kasutavad kummi ja plaastreid õigemini kui muud vormid.

Nikotiini plaaster

Nikotiiniplaastreid saate osta ilma retseptita. Või võite lasta oma tervishoiuteenuse osutajal teile plaastri välja kirjutada.

Kõik nikotiiniplaastrid asetatakse ja neid kasutatakse sarnaselt:

• Iga päev kantakse ühte plaastrit. See asendatakse 24 tunni pärast.
• Asetage plaaster iga päev erinevatele kohtadele vöökohast ja kaela alla.
• Pange plaaster karvutule kohale.
• Inimestel, kes kannavad plaastreid 24 tundi, on vähem võõrutusnähte.
• Kui plaastri kandmine öösel põhjustab unenägusid, proovige magada ilma plaastrita.
• Inimesed, kes suitsetavad vähem kui 10 sigaretti päevas või kes kaaluvad alla 99 naela (45 kilogrammi), peaksid alustama väiksema annusega plaastrist (näiteks 14 mg).

Nikotiinikummi või pastill

Nikotiinikummi või pastilleid saate osta ilma retseptita. Mõned inimesed eelistavad pastille plaastrile, sest nad saavad nikotiini annust kontrollida.

Näpunäited kummivaigu kasutamiseks:

• Järgige pakendiga kaasasolevaid juhiseid.
• Kui hakkate alles lõpetama, närige iga tund 1–2 tükki. ÄRGE närige rohkem kui 20 tükki päevas.
• Närige kummi aeglaselt, kuni see muutub pipramaitseks. Seejärel hoidke seda igeme ja põse vahel ning hoidke seda seal. See võimaldab nikotiinil imenduda.
• Enne kummitüki närimist oodake pärast kohvi, tee, karastusjookide ja happeliste jookide joomist vähemalt 15 minutit.
• Inimestel, kes suitsetavad 25 või enamat sigaretti päevas, on 4 mg annuse kasutamisel paremad tulemused kui 2 mg annuse kasutamisel.
• Eesmärk on igeme kasutamine 12 nädalaks lõpetada. Enne igeme pikemat kasutamist peate oma arstiga nõu pidama.

Nikotiini inhalaator

Nikotiini inhalaator näeb välja nagu plastikust sigaretihoidik. See nõuab Ameerika Ühendriikides retsepti.

• Sisestage nikotiinikassetid inhalaatorisse ja "pundake" umbes 20 minutit. Tehke seda kuni 16 korda päevas.
• Inhalaator on kiire toimega. Kummi toimimiseks kulub umbes sama aeg. See on kiirem kui 2–4 tundi, mis kulub plaastri toimimiseks.
• Inhalaator rahuldab suukaudseid vajadusi.
• Suurem osa nikotiiniaurust ei lähe kopsu hingamisteedesse. Mõnedel inimestel on inhalaatoriga suu või kurgu ärritus ja köha.

See võib aidata inhalaatori ja plaastri kasutamist loobumisel.

Nikotiini ninasprei

Ninasprei peab määrama pakkuja.

Spray annab kiire annuse nikotiini, et rahuldada iha, mida te ei suuda ignoreerida. Nikotiini tase saavutab tipu 5 kuni 10 minuti jooksul pärast pihusti kasutamist.

• Sprei kasutamise kohta järgige teenusepakkuja juhiseid. Kui hakkate lõpetama, võidakse teile öelda, et pihustage 1–2 korda igasse ninasõõrmesse iga tunni tagant. Te ei tohiks pihustada rohkem kui 80 korda ühe päeva jooksul.
• Pihustit ei tohi kasutada kauem kui 6 kuud.
• Sprei võib ärritada nina, silmi ja kurku. Need kõrvaltoimed kaovad sageli mõne päevaga.

KÕRVALTOIMED JA RISKID

Kõik nikotiinitooted võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Sümptomid on tõenäolisemad, kui kasutate väga suuri annuseid. Annuse vähendamine võib neid sümptomeid vältida. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• Peavalud
• Iiveldus ja muud seedeprobleemid
• Esimestel päevadel uinumisprobleemid, enamasti plaastriga. See probleem möödub tavaliselt.

ERIMÕJUD

Nikotiiniplaastrid sobivad kasutamiseks enamikul stabiilsete südame- või vereringeprobleemidega inimestel. Kuid suitsetamisest põhjustatud ebatervislik kolesteroolitase (madalam HDL-tase) ei parane enne, kui nikotiinilaik on lõpetatud.

Nikotiini asendamine ei pruugi rasedatel olla täiesti ohutu. Plaastrit kasutavate naiste sündimata lastel võib pulss olla kiirem.

Hoidke kõiki nikotiinitooteid lastele kättesaamatus kohas. Nikotiin on mürk.

• Mure on suurem väikeste laste pärast.
• Helistage kohe arstile või mürgituskontrollikeskusesse, kui laps on kasvõi lühiajaliselt kokku puutunud nikotiini asendava tootega.

Suitsetamisest loobumine - nikotiini asendamine; Tubakas - nikotiini asendusravi

George TP. Nikotiin ja tubakas. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 25. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 32.

Siu AL; USA ennetavate teenuste töörühm. Käitumuslikud ja farmakoteraapilised sekkumised tubakatoodete suitsetamisest loobumiseks täiskasvanutel, sealhulgas rasedatel naistel: USA ennetavate teenuste rakkerühma soovitus. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

USA Toidu- ja Ravimiamet. Kas soovite suitsetamisest loobuda? FDA heakskiidetud tooted võivad aidata. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Värskendatud 11. detsember 2017. Juurdepääs 26. veebruar 2019.