Taimsete ravimite juhend

Taimsed ravimid on taimed, mida kasutatakse nagu ravimit. Inimesed kasutavad taimseid ravimeid haiguste ennetamiseks või raviks. Nad kasutavad neid sümptomite leevendamiseks, energia suurendamiseks, lõõgastumiseks või kehakaalu langetamiseks.

Taimseid taimi ei reguleerita ega testita nagu ravimeid.

Kuidas saate teada, mida saate ja kas see on kasulik? See juhend aitab teil ravimtaimi ohutult valida ja kasutada.

Taimsete ravimite kasutamisel peate olema ettevaatlik. Taimsed ravimid on teatud tüüpi toidulisandid. Need ei ole ravimid. Siin on mõned asjad, mida peaksite teadma ravimtaimede kohta:

• Taimseid taimi ei reguleerita nagu ravimeid.
• Taimseid taimi ei ole vaja enne müüki jäigalt testida.
• Taimed ei pruugi töötada nii, nagu väidetakse.
• Siltide kinnitamine pole vajalik. Selles ei pruugi olla koostisosa õige kogus kirjas.
• Mõned taimsed ravimid võivad sisaldada koostisosi või saasteaineid, mida pole märgistusel loetletud.

Paljud inimesed arvavad, et taimede kasutamine haiguste raviks on ohutum kui ravimite võtmine. Inimesed on rahvameditsiinis taimi kasutanud sajandeid. Nii et kaebust on lihtne mõista. Ometi ei tähenda "loomulik" ohutust. Kui ravimit ei võeta vastavalt juhistele, võivad mõned taimsed ravimid suhelda teiste ravimitega või olla suurtes annustes toksilised. Samuti võivad mõned põhjustada kõrvaltoimeid.

siin on mõned näidised:

• Kava on ravimtaim, mida kasutatakse ärevuse, unetuse, menopausi sümptomite ja muude vaevuste korral. Mõned uuringud näitavad, et see võib ärevuse korral töötada. Kuid kava võib põhjustada ka tõsiseid maksakahjustusi. FDA on selle kasutamise eest hoiatanud.
• Naistepuna võib toimida kerge kuni mõõduka depressiooni korral. Kuid see võib suhelda antibeebipillide, antidepressantide ja muude ravimitega. See võib põhjustada ka selliseid kõrvaltoimeid nagu maoärritus ja ärevus.
• Yohimbe on koor, mida kasutatakse erektsioonihäirete raviks. Koor võib põhjustada kõrget vererõhku, südame löögisageduse suurenemist, ärevust ja muid kõrvaltoimeid. See võib suhelda teatud depressiooni ravimitega. Kõrge või pikka aega võtmine võib olla ohtlik.

Muidugi on mõned taimsed ravimtaimed testitud ja sobivad hästi ettenähtud otstarbel. Paljud on ka üsna ohutud, kuid sõna "looduslik" ei ütle teile, millised on ohutud ja millised mitte.

Mõned ravimtaimed võivad teie enesetunde paremaks muuta ja aitavad teie tervist hoida. Kuid peate olema tark tarbija. Taimsete ravimite valimisel kasutage neid näpunäiteid.

• Vaadake tähelepanelikult toote kohta esitatud väiteid. Kuidas toodet kirjeldatakse? Kas see on "ime" pill, mis "sulatab" rasva? Kas see töötab kiiremini kui tavaline hooldus? Kas see on saladus, mida teie tervishoiuteenuse osutaja ja ravimifirmad ei soovi, et te teaksite? Sellised väited on punased lipud. Kui miski on liiga hea, et tõsi olla, siis tõenäoliselt pole.
• Pidage meeles, et "tõsielulood" pole teaduslik tõestus. Paljusid tooteid reklaamitakse tõsielulugudega. Isegi kui pakkumine pärineb pakkujalt, pole tõendeid selle kohta, et teised inimesed saaksid samu tulemusi.
• Enne toote proovimist rääkige oma teenusepakkujalt. Küsi nende arvamust. Kas toode on ohutu? Kui suur on tõenäosus, et see töötab? Kas nende riskid on? Kas see suhtleb teiste ravimitega? Kas see häirib teie ravi?
• Osta ainult nendelt ettevõtetelt, kellel on märgistusel sertifikaat, näiteks "USP Verified" või "ConsumerLab.com Approved Quality". Selle sertifikaadiga ettevõtted nõustuvad testima oma toodete puhtust ja kvaliteeti.
• Ärge andke lastele taimseid toidulisandeid ega kasutage neid, kui olete vanem kui 65-aastane. Kõigepealt rääkige oma teenusepakkujaga.
• Kui kasutate mingeid ravimeid, ärge kasutage ravimtaimi ilma oma teenusepakkujaga rääkimata.
• Ärge kasutage neid, kui olete rase või toidate last rinnaga.
• Ärge kasutage neid, kui teil on operatsioon.
• Andke oma teenusepakkujale alati teada, milliseid ravimtaimi kasutate. Need võivad mõjutada teie kasutatavaid ravimeid ja mis tahes ravi.

Need saidid aitavad teil rohkem teada saada konkreetsete taimsete toidulisandite kohta:

• NIH MedlinePlus ravimtaimede ja toidulisandite andmebaas - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus (NCCIH): ürdid lühidalt - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• American Cancer Society: täiendav ja alternatiivne meditsiin - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Taimsed ravimid. In: Aronson JK, toim. Meyleri uimastite kõrvaltoimed. 16. väljaanne Waltham, MA: Elsevier B.V .; 2016: 707–742.

Gardiner P, Filippelli AC, madal koer T. Botaanikainete määramine. In: Rakel D, toim. Integreeriv meditsiin. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 104.

Riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse veebisait. Toidulisandite mõistlik kasutamine. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Värskendatud jaanuar 2019. Juurdepääs 29. oktoobrini 2020.

USA toidu- ja ravimiameti veebisait. Teave tarbijatele toidulisandite kasutamise kohta. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Värskendatud 16. august 2019. 29. oktoober 2020.

• Taimne ravim