Mida tuua oma sünnitusele ja sünnitusele

Teie uue poja või tütre saabumine on põnevuse ja rõõmu aeg. Sageli on ka kiire aeg, mistõttu võib olla raske meeles pidada, et pakkige kõike, mida vajate haiglas.

Umbes kuu enne lapse sünnitähtaega veenduge, et teil oleks allpool olevad esemed. Pakkige eelnevalt nii palju kui võimalik. Kasutage seda kontrollnimekirja juhisena suurürituse korraldamiseks.

Haiglast saadetakse teile hommikumantel, sussid, ühekordne aluspesu ja põhilised tualetitarbed. Kuigi on tore, kui teil on oma riided kaasas, on sünnitus ja sünnitusjärgsed esimesed päevad enamasti väga segane aeg, nii et te ei soovi oma uhiuut naistepesu kanda. Esemed, mida peaksite kaasa võtma:

• Öösärk ja hommikumantel
• Sussid
• Rinnahoidja ja imetav rinnahoidja
• Rinnapadjad
• Sokid (mitu paari)
• Pesu (mitu paari)
• Juuksesidemed (koorikud)
• Tualett-tarbed: hambahari, -pasta, juuksehari, huulepalsam, kreem ja deodorant
• Mugavad ja lahtised rõivad koju kandmiseks

Uuele lapsele kaasavõetavad esemed:

• Beebile koju minek
• Teki vastuvõtmine
• Soojad riided, mida kodus kanda, ja raske punumine või tekk (kui ilm on külm)
• Beebisokid
• Beebimüts (näiteks külma ilma korral)
• Beebi turvatool. Turvatool on seadusega ette nähtud ja see tuleks enne haiglasse minekut teie autosse korralikult paigaldada. (Riiklik maanteede- ja ohutusamet (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec annab soovitusi õige hooldekoha leidmiseks ja selle õigeks paigaldamiseks.)

Tööjõutreenerile kaasa võetavad esemed:

• Kokkutõmmete ajastamiseks stopper või teise käega kell
• Telefoniloend kontaktidest, et teatada beebi sünnist sõpradele ja perele, sealhulgas mobiiltelefon, telefonikaart, kõnekaart või telefonikõne vahetamine
• Suupisted ja joogid treenerile, ja kui haigla seda lubab, ka teile
• Massaažirullid, massaažiõlid seljavalude leevendamiseks sünnitusest
• Objekt, mille olete valinud oma tähelepanu keskendamiseks töö ajal ("fookuspunkt")

Esemed, mida peate haiglasse tooma:

• Terviseplaani kindlustuskaart
• Haigla vastuvõtu paberid (peate võib-olla eelnevalt vastu võtma)
• Raseduse meditsiiniline toimik, sealhulgas käsimüügiravim ja retseptiravimite teave
• Sünnieelistused
• Teie last hooldava tervishoiuteenuse osutaja kontaktandmed, nii et haigla saab kontoris teie beebi saabumisest teada anda

Muud kaasavõetavad esemed:

• Raha parkimise eest
• Kaamera
• Raamatud, ajakirjad
• Muusika (kaasaskantav pleier ja lemmiklindid või CD-d)
• Mobiiltelefon, tahvelarvuti ja laadija
• Teid lohutavad või rahustavad esemed, näiteks kristallid, palvehelmed, medaljonid ja fotod

Sünnituseelne hooldus - mida tuua

Truu NK. Vastsündinud imik. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni lastearstide õpik. 21. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normaalne töö ja sünnitus. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. peatükk.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Vastsündinu hooldus. In: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perearsti õpik.9. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 21. peatükk.

• Sünnitus