Kõrge veresuhkur - enesehooldus

Kõrget veresuhkrut nimetatakse ka kõrgeks veresuhkru ehk hüperglükeemiaks.

Kõrge veresuhkur esineb peaaegu alati diabeedihaigetel inimestel. Kõrge veresuhkur tekib siis, kui:

• Teie keha toodab liiga vähe insuliini.
• Teie keha ei reageeri insuliini saadetavale signaalile.

Insuliin on hormoon, mis aitab kehal glükoosi (suhkrut) verest lihasesse või rasva viia, kus see on vajalik energia kasutamiseks hiljem kasutamiseks.

Mõnikord tekib kõrge veresuhkur operatsioonist, nakkusest, traumast või ravimitest tingitud stressi tõttu. Pärast stressi möödumist normaliseerub veresuhkur.

Kõrge veresuhkru sümptomiteks võivad olla:

• Väga janu või suukuivus
• Hägune nägemine
• Naha kuivus
• Nõrkus või väsimus
• Vajadus palju urineerida või öösel urineerimiseks tavalisest sagedamini üles tõusta

Kui veresuhkur muutub väga kõrgeks või püsib pikka aega, võib teil olla muid tõsisemaid sümptomeid. Aja jooksul nõrgestab kõrge veresuhkur teie immuunsüsteemi ja muudab nakkuste saamise tõenäolisemaks.

Kõrge veresuhkur võib teid kahjustada. Kui teie veresuhkur on kõrge, peate teadma, kuidas seda vähendada. Kui teil on diabeet, on siin mõned küsimused, mida endalt küsida, kui teie veresuhkur on kõrge:

• Kas sööd õigesti?
• Kas sööd liiga palju?
• Kas olete jälginud oma diabeedi söögikava?
• Kas teil oli eine või suupiste, milles oli palju süsivesikuid, tärklisi või lihtsuhkruid?

Kas võtate diabeediravimeid õigesti?

• Kas teie arst on teie ravimeid muutnud?
• Kui te võtate insuliini, kas olete võtnud õige annuse? Kas insuliin on aegunud? Või on seda hoitud kuumas või külmas kohas?
• Kas te kardate madalat veresuhkru taset? Kas see põhjustab teie liiga palju söömist või liiga vähe insuliini või muid diabeediravimeid?
• Kas olete süstinud insuliini armi või ülekasutatud piirkonda? Kas olete saite vahetanud? Kas süst tehti naha alla ühekordsesse või tuimasse kohta?

Mis veel on muutunud?

• Kas olete olnud vähem aktiivne kui tavaliselt?
• Kas teil on palavik, nohu, gripp või mõni muu haigus?
• Kas teil on vedelikupuudus?
• Kas teil on olnud stressi?
• Kas olete regulaarselt oma veresuhkrut kontrollinud?
• Kas olete kaalus juurde võtnud?
• Kas olete alustanud uute ravimite kasutamist, näiteks kõrge vererõhu või muude meditsiiniliste probleemide korral?
• Kas teil on glükokortikoidravimiga tehtud liigese- või mõnda muud piirkonda?

Kõrge veresuhkru vältimiseks peate:

• Järgige oma söögikava
• Püsige füüsiliselt aktiivne
• Võtke diabeediravimeid vastavalt juhistele

Teie ja teie arst:

• Pange oma veresuhkru taseme eesmärk päevas erinevateks aegadeks. See aitab teil veresuhkrut reguleerida.
• Otsustage, kui sageli peate kodus veresuhkrut kontrollima.

Kui teie veresuhkur on 3 päeva jooksul teie eesmärkidest kõrgem ja te ei tea, miks, kontrollige uriinis ketoonide sisaldust. Seejärel helistage oma tervishoiuteenuse osutajale.

Hüperglükeemia - enesehooldus; Kõrge vere glükoosisisaldus - enesehooldus; Diabeet - kõrge veresuhkur

Ameerika Diabeediliit. 5. Käitumisharjumuste ja heaolu soodustamine tervisetulemuste parandamiseks: arstiabi standardid diabeedi korral - 2020. Diabeedi hooldus. 2020; 43 (1. varustus): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Ameerika Diabeediliit. 6. Glükeemilised eesmärgid: meditsiinilise abi normid diabeedi korral - 2020. Diabeedi hooldus. 2020; 43 (1. varustus): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1. tüüpi diabeet. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 14. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 36.

Mõistatused MC, Ahmann AJ. II tüüpi diabeedi ravimid. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 14. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 35.

• Diabeet
• 2. tüüpi diabeet
• Laste ja teismeliste diabeet
• Hüperglükeemia