Südamepuudulikkus - tühjenemine

Südamepuudulikkus on seisund, mille korral süda ei suuda enam hapnikurikast verd tõhusalt ülejäänud kehasse pumbata. Kui sümptomid muutuvad raskeks, võib osutuda vajalikuks haiglas viibimine. Selles artiklis käsitletakse seda, mida peate haiglast lahkudes iseendaga hoolitsemiseks tegema.

Olite haiglas südamepuudulikkuse raviks. Südamepuudulikkus tekib siis, kui teie südamelihased on nõrgad või neil on probleeme lõõgastumisega või mõlemad.

Teie süda on pump, mis liigutab vedelikke läbi keha. Nagu iga pumba puhul, ei liigu vedelikud pumbast väljavoolu korral piisavalt ja vedelikud jäävad kinni kohtadesse, kus nad ei tohiks olla. Teie kehas tähendab see, et vedelik koguneb teie kopsudesse, kõhtu ja jalgadesse.

Haiglas olles:

• Teie tervishoiutöötajad reguleerisid hoolikalt vedelikke, mida jõite või saidite intravenoosse (IV) toru kaudu. Samuti jälgiti ja mõõdeti, kui palju uriini toodate.
• Võib-olla olete saanud ravimeid, mis aitavad teie kehal vabaneda täiendavatest vedelikest.
• Teil võib olla olnud katseid, et kontrollida, kui hästi teie süda töötab.

Teie energia naaseb aeglaselt. Esimest korda koju jõudes võib vaja minna abi enda eest hoolitsemisel. Võite tunda kurbust või masendust. Kõik need asjad on normaalsed.

Kaaluge ennast igal hommikul tõusmisel samas mõõtkavas - enne söömist, kuid pärast vannitoa kasutamist. Veenduge, et teil oleks iga kord kaalumisel sarnane riietus. Kirjutage oma kaal iga päev graafikule, et saaksite seda jälgida.

Küsige kogu päeva jooksul endalt:

• Kas mu energiatase on normaalne?
• Kas mul tekib igapäevast tegevust tehes rohkem õhupuudust?
• Kas mu riided või kingad on kitsad?
• Kas mu pahkluud või jalad on paistes?
• Kas ma köhin sagedamini? Kas mu köha tundub märg?
• Kas mul on õhupuudus öösel või pikali heites?

Kui teil on uusi (või erinevaid) sümptomeid, küsige endalt:

• Kas ma sõin midagi tavapärasest erinevat või proovisin uut toitu?
• Kas ma võtsin kõiki oma ravimeid õigel ajal õigel ajal?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib paluda teil piirata teie joogikogust.

• Kui teie südamepuudulikkus pole eriti raske, ei pea te võib-olla oma vedelikke liiga palju piirama.
• Kui teie südamepuudulikkus süveneb, võidakse teil paluda piirata vedelike sisaldust 6–9 tassi (1,5–2 liitrit) päevas.

Peate sööma vähem soola. Sool võib põhjustada janu ja janu võib põhjustada liiga palju vedeliku tarbimist. Lisasool muudab vedeliku ka teie kehas püsima. Paljud toidud, mis ei maitse soolaselt või millele te soola ei lisa, sisaldavad endiselt palju soola.

Võimalik, et peate võtma diureetikumi või veetablette.

Ärge tarvitage alkoholi. Alkohol muudab teie südamelihaste töö raskemaks. Küsige oma teenusepakkujalt, mida teha erilistel puhkudel, kus pakutakse alkoholi ja toitu, mida proovite vältida.

Kui suitsetate, lõpetage. Kui vajate, küsige abi loobumisel. Ärge laske kellelgi oma kodus suitsetada.

Lisateave selle kohta, mida peaksite sööma, et teie süda ja veresooned oleksid tervislikumad.

• Vältige rasvaseid toite.
• Hoia eemale kiirtoidurestoranidest.
• Vältige mõnda valmistatud ja külmutatud toitu.
• Lugege kiirtoidu näpunäiteid.

Püüdke eemale hoida asjadest, mis teie jaoks stressi tekitavad. Kui tunnete end pidevalt stressis või olete väga kurb, rääkige oma teenusepakkujaga, kes võib teid suunata nõustaja juurde.

Laske enne koju minekut kogu oma ravimiretsept täita. On väga oluline, et te võtaksite oma ravimeid nii, nagu teie teenuseosutaja käskis. Ärge võtke muid ravimeid ega ürte, enne kui küsite oma teenusepakkujalt nende kohta.

Võtke ravimeid veega. Ärge võtke neid koos greibimahlaga, sest see võib muuta teie keha teatud ravimite imendumist. Küsige oma teenusepakkujalt või apteekrilt, kas see on teie jaoks probleem.

Allpool olevaid ravimeid antakse paljudele südamepuudulikkusega inimestele. Mõnikord on põhjus, miks neid ei pruugi siiski ohutu võtta. Need ravimid võivad aidata teie südant kaitsta. Rääkige oma teenusepakkujaga, kui te ei kasuta ühtegi neist ravimitest:

• Trombotsüütidevastased ravimid (vere vedeldajad) nagu aspiriin, klopidogreel (Plavix) või varfariin (Coumadin), mis aitavad hoida vere hüübimist
• Vererõhku langetavad beetablokaatorid ja AKE inhibiitorid
• Statiinid või muud kolesterooli alandavad ravimid

Enne ravimite võtmise viisi muutmist pidage nõu oma teenusepakkujaga. Ärge kunagi lõpetage nende ravimite võtmist lihtsalt oma südame või mis tahes ravimite jaoks, mida võite kasutada diabeedi, kõrge vererõhu või muude teie haigusseisundite korral.

Kui võtate verd vedeldavaid ravimeid, näiteks varfariini (Coumadin), peate annuse õigsuse tagamiseks tegema täiendavaid vereanalüüse.

Teie teenusepakkuja võib suunata teid südame taastusravi programmile. Seal saate teada, kuidas oma treeningut aeglaselt suurendada ja kuidas südamehaiguse eest hoolitseda. Vältige rasket tõstmist.

Veenduge, et teaksite südamepuudulikkuse ja südameataki hoiatavaid märke. Tea, mida teha, kui teil on valu rinnus või stenokardia.

Enne seksuaalse tegevuse uuesti alustamist küsige alati oma teenusepakkujalt. Ärge võtke sildenafiili (Viagra) ega vardenafiili (Levitra), tadalafiili (Cialis) ega ühtegi erektsiooniprobleemide taimset ravimit enne kontrollimata.

Veenduge, et teie kodu oleks seadistatud nii, et teil oleks seal turvaline ja hõlbus liikuda ja kukkumisi vältida.

Kui te ei saa palju ringi käia, küsige oma teenusepakkujalt harjutusi, mida saate istumise ajal teha.

Veenduge, et saaksite gripi igal aastal. Samuti võite vajada kopsupõletiku lasku. Küsige selle kohta oma teenusepakkujalt.

Teie teenusepakkuja võib teile helistada, et näha, kuidas teil läheb, ja veenduda, et kontrollite oma kaalu ja võtate ravimeid.

Teil on vaja järelkontrolli kohtumisi oma teenusepakkuja kontoris.

Tõenäoliselt peate läbima teatud laboratoorsed testid, et kontrollida naatriumi ja kaaliumi taset ning jälgida neerude tööd.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Te võtate päevas rohkem kui 2 naela (1 kg) või nädalaga 2 kg (2 kg) juurde.
• Oled väga väsinud ja nõrk.
• Sa oled uimane ja peadpööritav.
• Tavalise tegevuse ajal on teil õhupuudus.
• Teil on istudes uus õhupuudus.
• Öösel peate istuma või kasutama rohkem patju, sest lamades on õhupuudus.
• Ärkate 1–2 tundi pärast uinumist, sest teil on õhupuudus.
• Teil on vilistav hingamine ja teil on probleeme hingamisega.
• Tunnete valu või survet rinnus.
• Teil on köha, mis ei kao. See võib olla kuiv ja häkkiv, või see võib tunduda märg ja tuua esile roosa, vahulise sülje.
• Teil on jalgade, pahkluude või jalgade turse.
• Kusete palju, eriti öösel.
• Teil on kõhuvalu ja hellus.
• Teil on sümptomeid, mis teie arvates võivad tuleneda teie ravimitest.
• Teie pulss või südamelöögid muutuvad väga aeglaseks või väga kiireks või pole püsiv.

Südame paispuudulikkus - tühjenemine; CHF - tühjendus; HF - tühjendus

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD jt. 2013. aasta AHA / ACC juhend elustiili juhtimise kohta kardiovaskulaarse riski vähendamiseks: Ameerika Kardioloogia Kolledži / American Heart Association Task Force'i aruanne praktika suuniste kohta. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Vähendatud väljutusfraktsiooniga südamepuudulikkusega patsientide ravi. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 25. peatükk.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B jt. 2017. aasta ACC / AHA / HFSA keskendunud südamepuudulikkuse juhtimise 2013. aasta ACCF / AHA juhendi ajakohastatud värskendus: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südameliidu töörühma aruanne kliiniliste tavade suuniste ja Ameerika südamepuudulikkuse ühingu kohta. Tiraaž. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Südamepuudulikkus säilinud väljutusfraktsiooniga. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 26. peatükk.

• Stenokardia
• Ateroskleroos
• Südame ablatsiooni protseduurid
• Südamereuma
• Südamepuudulikkus
• Südamestimulaator
• Kõrge vererõhk - täiskasvanud
• Siirdatav kardioverter-defibrillaator
• Näpunäiteid suitsetamisest loobumiseks
• Vatsakese abiseade

• AKE inhibiitorid
• Stenokardia - kui teil on valu rinnus
• Trombotsüütidevastased ravimid - P2Y12 inhibiitorid
• Aspiriin ja südamehaigused
• Olla aktiivne südamehaiguste korral
• Või, margariin ja toiduõlid
• Kolesterool ja elustiil
• Kõrge vererõhu kontrollimine
• Toidurasvad selgitasid
• Kiirtoidunipid
• Südamehaigused - riskifaktorid
• Südamepuudulikkus - vedelikud ja diureetikumid
• Südamepuudulikkus - kodu jälgimine
• Südamepuudulikkus - mida arstilt küsida
• Kõrge vererõhk - mida arstilt küsida
• Kuidas lugeda toidumärke
• Siirdatav kardioverteri defibrillaator - tühjendus
• Soolasisaldusega dieet
• Vahemere dieet
• Varfariini (Coumadin, Jantoven) võtmine - mida arstilt küsida
• Varfariini (Coumadin) võtmine

• Südamepuudulikkus