Mis on ülekanne?

Sisu

• Mis on kontratransferents?
• Kuidas see erineb projektsioonist?
• Kuidas kasutatakse siirdamist teraapias?
• Transferentsile keskendunud psühhoteraapia
• Dünaamiline psühhoteraapia
• Kognitiivne käitumisteraapia (CBT)
• Millised emotsioonid on seotud ülekandega?
• Mis on ülekande ravi?
• Ära võtma

Üleminek toimub siis, kui inimene suunab mõned oma tunded või soovid teise inimese vastu hoopis teisele inimesele.

Üks üleviimise näide on see, kui jälgite oma isa omadusi uues ülemuses. Sa omistad sellele uuele ülemusele isalikke tundeid. Need võivad olla head või halvad tunded.

Teise näitena võite kohata uut naabrit ja näha kohe füüsilist sarnasust eelmise abikaasaga. Seejärel omistate sellele uuele inimesele oma endise maneerid.

Üleminek võib toimuda isegi silmnähtavate erinevuste korral. Sageli paneb see neid sarnasusi mööda vaatama.

Üleminek võib toimuda ka tervishoius. Näiteks toimub siirdamine teraapias siis, kui patsient seob oma terapeudile või arstile viha, vaenulikkuse, armastuse, kummardamise või hulga muid võimalikke tundeid. Terapeudid teavad, et see võib juhtuda. Nad üritavad seda aktiivselt jälgida.

Mõnikord julgustavad mõned terapeudid oma teraapiaprotsessi osana seda isegi aktiivselt. Psühhoanalüüsi osana püüavad terapeudid mõista inimese teadvustamata vaimseid protsesse. See võib aidata neil mõista patsiendi tegevust, käitumist ja tundeid.

Näiteks võib terapeut oma teadmatuses reageerida intiimsusele oma patsiendi võimetuses luua tugevaid sidemeid oluliste teistega. Üleminek võib aidata terapeudil mõista, miks see hirm läheduse ees on olemas. Seejärel saavad nad selle lahendamise nimel tööd teha. See võib aidata patsiendil luua tervislikke ja pikaajalisi suhteid.

Mis on kontratransferents?

Vastuülekanne tekib siis, kui terapeut suunab omaenda tunded või soovid oma patsientidele ümber. See võib olla reaktsioon patsiendi ülekandele. See võib juhtuda ka patsiendi käitumisest sõltumatult.

Terapeudid juhinduvad rangetest kutsekoodeksitest. Sellisena töötavad nad selged eraldusjooned tervishoiuteenuse osutaja ja teie kui patsiendi vahel.

Näiteks ei saa terapeut olla teie sõber väljaspool teraapiaseadeid. Nad peavad hoidma professionaalset distantsi.

Kuid terapeudi ja patsiendi vahe võib olla udune. Ka üleminek võib olukorda keerulisemaks muuta. Mõned spetsialistid võitlevad nende probleemidega oma praktika mõnel hetkel.

Terapeudid võivad proovida kontratransferentsi ära hoida või parandada. Nad võivad pöörduda kolleegide poole ja läbida ise teraapia.

Samuti võivad terapeudid soovitada patsiente kolleegidele olukorra leevendamiseks ja patsiendile parima võimaliku abi pakkumiseks.

Kuidas see erineb projektsioonist?

Projektsioon ja ülekanne on väga sarnased. Mõlemad tähendavad, et omistate emotsioone või tundeid inimesele, kellel neid tegelikult pole. Nende kahe erinevus seisneb selles, kus valed jaotused toimuvad.

Projektsioon tekib siis, kui omistate inimesele käitumise või tunde, mis teil on. Seejärel võite hakata nägema tõendeid nende tunnete kohta, mis on teile tagasi projitseeritud.

Näiteks toimub projektsioon siis, kui mõistate, et te ei ole uue kaastöötaja üle kahe kabiiniga liiga kiindunud. Te pole kindel, miks, kuid teil on selline tunne. Aja jooksul hakkate ennast veenma, et nad näitavad teile vastumeelsuse märke. Individuaalne käitumine toimib teie teooria tõestusena.

Omistatavad emotsioonid võivad olla nii positiivsed (armastus, kummardamine, kummardamine) kui ka negatiivsed (vaenulikkus, agressiivsus, armukadedus). Need võivad kasvada ka siis, kui teie tunded inimese vastu kasvavad.

Kuidas kasutatakse siirdamist teraapias?

Teraapias võib üleminek olla tahtmatu. Patsient suunab terapeudile vanema, õe või venna või abikaasa suhtes tekkinud tunded.

See võib olla ka tahtlik või provotseeritud. Teie terapeut võib teiega aktiivselt koos töötada, et need tunded või konfliktid välja tõmmata. Nii saavad nad neid paremini näha ja mõista.

Kõigil juhtudel peaks terapeut patsiendile teadvustama, millal ülekanne toimub. Nii saate aru, mida tunnete.

Aadressita ülekandmine võib olla patsiendile problemaatiline. See võib isegi takistada neil ravile naasmist. See on kahjulik.

Siin on mõned olukorrad, kus terapeut võib siirdamist tahtlikult kasutada:

Transferentsile keskendunud psühhoteraapia

Väljakujunenud teraapiasuhetes saavad patsient ja terapeut valida ülekande kasutamise ravivahendina.

Teie terapeut võib aidata teil inimese kohta käivaid mõtteid või tundeid neile kanda. Siis saab teie terapeut seda interaktsiooni kasutada teie mõtete ja tunnete paremaks mõistmiseks.

Üheskoos saate välja töötada paremaid ravimeetodeid või käitumismuutusi.

Dünaamiline psühhoteraapia

Enamasti on see psühhoteraapia lühiajaline vorm. See tugineb terapeudi võimele patsiendi probleeme kiiresti määratleda ja läbimurdele viia.

Kui need probleemid hõlmavad tundeid või mõtteid teise inimese kohta, võib terapeut üritada sihipäraselt oma patsienti selle teabega häirida.

Selline ülekanne võib aidata terapeudil arusaamist kiiremini arendada ja ravi alustada.

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT)

Kui olete valmis mõistma, kuidas teie minevik on teie praeguseid probleeme kujundanud, kasutab minu terapeut CBT-d.

CBT õpetab lõpuks mõistma oma vanu käitumisviise, et saaksite uuemaid ja tervislikumaid taastada. See protsess võib tõstatada emotsionaalseid probleeme, mis jäävad valusaks.

Selles olukorras võib esineda üleminekut, kui patsient leiab terapeudilt mugavuse või vaenulikkuse allika, mis võimendab mõnda neist tunnetest.

Millised emotsioonid on seotud ülekandega?

Üleminek hõlmab paljusid emotsioone. Kõik need on kehtivad.

Negatiivsed ülekande emotsioonid hõlmavad järgmist:

• viha
• pettumus
• frustratsioon
• vaenulikkus
• hirm
• frustratsioon

Positiivsed ülekande emotsioonid hõlmavad järgmist:

• tähelepanelikkus
• idealiseerimine
• armastus
• kiindumus
• manus

Mis on ülekande ravi?

Juhtudel, kui terapeut kasutab siirdamist osana teraapiaprotsessist, aitab ravi jätkamine ülekannet "ravida". Terapeut saab koos teiega emotsioonide ja tunnete ümbersuunamise lõpetada. Püüate neid emotsioone õigesti omistada.

Kui ülekanne kahjustab teie võimet oma terapeudiga rääkida, peate võib-olla pöörduma uue terapeudi poole.

Teraapia eesmärk on, et tunneksite end mugavalt, kui oleksite avatud ja oleksite vaimse tervise eksperdiga ausas dialoogis. Kui ülekanne takistab seda praktikat, ei ole teraapia efektiivne.

Võite kaaluda teise terapeudi külastamist ülekande kohta. Kui tunnete, et see on lahendatud, võite naasta oma esialgse terapeudi juurde ja jätkata tööd, mida tegite enne, kui üleviimine muutus problemaatiliseks.

Ära võtma

Üleminek on nähtus, mis tekib siis, kui inimesed suunavad ühe inimese suhtes emotsioonid või tunded täiesti eraldi indiviidile. See võib juhtuda igapäevaelus. See võib ilmneda ka teraapias.

Terapeudid võivad sihilikult siirdamist kasutada teie perspektiivi või probleemide paremaks mõistmiseks. See võib olla ka tahtmatu. Võite omistada oma terapeudile negatiivseid või positiivseid tundeid sarnasuste tõttu, mida näete oma terapeudil ja kellelgi teisel oma elus.

Ravi on võimalik mõlemal juhul. Ülekande õigesti käsitlemine võib aidata teil ja teie terapeutil taastada tervislik ja produktiivne suhe, mis on teile lõpuks kasulik.