Tegevusteraapia vs füsioteraapia: mida teada

Sisu

• Mis on peamised erinevused?
• Millised on sarnasused?
• Mida teeb füsioterapeut?
• Mis on füsioteraapia eesmärgid?
• Millal on vaja füsioteraapiat?
• Millist tüüpi ravi võite oodata?
• Kust saab füsioteraapiat?
• Mida teeb tegevusterapeut?
• Mis on tegevusteraapia eesmärgid?
• Millal on vaja tööteraapiat?
• Millist tüüpi ravi võite oodata?
• Kust saab tegevusteraapiat?
• Millist teraapiat valida?
• Alumine rida

Füsioteraapia ja tegevusteraapia on kaks taastusravi tüüpi. Taastusravi eesmärk on parandada või vältida teie seisundi või elukvaliteedi halvenemist vigastuse, operatsiooni või haiguse tõttu.

Kuigi füsioteraapia ja tegevusteraapia vahel on mõningaid sarnasusi, on siiski ka peamisi erinevusi.

Selles artiklis uuritakse lähemalt mõlemat tüüpi ravimeetodeid, nende pakutavaid eeliseid ja nende erinevust.

Mis on peamised erinevused?

Füsioteraapia, tuntud ka kui PT, keskendub teie liikumise, liikuvuse ja funktsioonide parandamisele. Füsioterapeut võib seda teha, kasutades erinevaid harjutusi, venitusi või muid füüsilisi tegevusi.

Näiteks võib keegi, kellel on olnud põlveliigese asendusoperatsioon, taastumise osana külastada füsioterapeuti.

Füsioterapeut teeb koos patsiendiga koostööd põlve tugevdamiseks ja põlveliigese liikumisulatuse suurendamiseks. See võib aidata neil liikuda kergemini, vähem valu ja ebamugavusi tundmata.

Tegevusteraapia, tuntud ka kui OT, keskendub sellele, et aidata teil igapäevaseid ülesandeid lihtsamalt täita. Seda tüüpi ravi keskendub teie peen- ja motoorse oskuse parandamisele, et saaksite teha konkreetseid igapäevaseid tegevusi. Tegevusterapeut keskendub ka teie kodu või kooli keskkonna igapäevaseks optimaalsemaks muutmisele.

Näiteks võib tegevusterapeut aidata insuldist taastuval inimesel uuesti õppida, kuidas teha igapäevaseid ülesandeid, näiteks riietuda või söögiriistadega süüa. Samuti võivad nad kodus muudatusi teha, näiteks haaratsitoa paigaldamine duši alla.

Millised on sarnasused?

Vaatamata nende erinevustele on PT ja OT sarnased mõnel viisil. Need sisaldavad:

• Üldine eesmärk. Nii PT kui ka OT eesmärk on parandada teie üldist toimimist, elukvaliteeti ja teadmisi selle kohta, kuidas oma tervist ja heaolu säilitada.
• Tingimused. Terviseseisunditega, mille puhul võib soovitada mõlemat ravi, on märkimisväärne kattuvus.
• Kujundus. Mõlemat tüüpi ravi pakub patsiendi konkreetsetele vajadustele vastavat praktilist hooldust.
• Ülesanded. Tehtud ülesannetes võib esineda mõningast kattumist. Näiteks võivad tegevusterapeudid õpetada ka venitusi või harjutusi. Füüsilised terapeudid võivad töötada liikumiste kallal, et aidata igapäevaseid tegevusi, näiteks vanni sisse ja välja pääsemist.
• Eesmärgid ja jälgimine. Mõlemat tüüpi teraapia seab eesmärgid ja hindab nende saavutamise nimel töötamise edusamme.

Mida teeb füsioterapeut?

Nüüd, kui oleme arutanud PT ja OT erinevusi ja sarnasusi, jagagem üksikasjalikumalt füsioterapeudi tegevust.

Mis on füsioteraapia eesmärgid?

PT üldeesmärgid keskenduvad:

• liikumise, jõu ja liikumisulatuse parandamine või taastamine
• vähenev valu
• takistades teie seisundi halvenemist
• koolitades teid üldise vormisoleku ja funktsionaalsuse säilitamiseks

Millal on vaja füsioteraapiat?

PT soovitatakse sageli siis, kui mõni seisund mõjutab teie liikumist või liikumisulatust. PT-d saab kasutada:

• liikuvuse parandamine pärast vigastust
• taastumine pärast kirurgilist protseduuri
• valu juhtimine
• liigesehaigused, nagu artroos, reumatoidartriit ja anküloseeriv spondüliit
• neuroloogilised seisundid, sealhulgas hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi ja taastumine pärast insuldi
• käte seisundid, nagu karpaalkanali sündroom ja päästik
• kusepidamatus
• kopsuhaigused, näiteks krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja tsüstiline fibroos
• südamehaigused, nagu südamepuudulikkus ja taastumine pärast südameatakk
• vähk

Millist tüüpi ravi võite oodata?

Teraapia tüüp, mida saate, kohandatakse teie konkreetsetele vajadustele. Füsioterapeut vaatab hoolikalt läbi teie haigusloo ja praeguse tervisliku seisundi, et töötada välja teraapia kava ja eesmärgid.

Füüsilised terapeudid kasutavad mitmesuguseid tehnikaid, sealhulgas:

• suunatud harjutused
• venitades
• praktiline manipuleerimine
• kuuma ja külma pealekandmine
• massaaž
• ultraheli
• elektriline stimulatsioon

Kust saab füsioteraapiat?

Füsioterapeudid töötavad erinevates kohtades, sealhulgas, kuid mitte ainult:

• polikliinikud või kontorid
• statsionaarsed asutused, näiteks haiglad ja hooldekodud
• kodused terviseagentuurid
• koolides
• spordikeskused

Mida teeb tegevusterapeut?

Vaatame nüüd OT-d veidi lähemalt ja mida see endaga kaasa toob.

Mis on tegevusteraapia eesmärgid?

OT üldised eesmärgid on:

• maksimeerida oma võimet ohutult ja tõhusalt täita erinevaid igapäevaseid ülesandeid
• edendada iseseisvust ja tootlikkust
• õpetage hooldajaid, kuidas aidata OT-d läbivat inimest

Millal on vaja tööteraapiat?

OT-d võib soovitada siis, kui seisund või haigus mõjutab teie võimet teha erinevaid igapäevaseid ülesandeid. Mõned näited tingimustest, mille korral OT-d võib kasutada, on:

• vigastusest või operatsioonist taastumine
• valu juhtimine
• neuroloogilised seisundid, nagu hulgiskleroos, ajuhalvatus või insuldist taastumine
• liigesehaigused, näiteks artroos ja reumatoidartriit
• käte seisundid, nagu karpaalkanali sündroom ja päästik
• arengutingimused, nagu autismispektri häire (ASD), õpihäired ja vaimupuuded
• psühholoogilised seisundid, nagu depressioon ja ärevus
• dementsus või Alzheimeri tõbi

Millist tüüpi ravi võite oodata?

Tegevusterapeut vaatab üle teie haigusloo ja teie seisundi, et teha kindlaks, millised on teie vajadused. Seejärel kasutavad nad seda teavet raviplaani väljatöötamiseks ja konkreetsete eesmärkide seadmiseks.

Mõned asjad, mis võivad olla seotud OT-ga, hõlmavad järgmist:

• aitab teil õppida või õppida uuesti tegema igapäevaseid ülesandeid, näiteks riietumist, söömist ja suplemist
• oma kodu, kooli või töökoha hindamine, et teha kindlaks viisid, kuidas oma igapäevaseid ülesandeid hõlbustada
• õpetades, kuidas kasutada abivahendeid, näiteks ratastoole ja jalutajaid
• abistamine peenmotoorikat nõudvate ülesannete täitmisel, näiteks särgi kirjutamine või nööpimine
• koolitades teid toolidele, voodisse või vanni ohutult sisse ja välja pääsemiseks
• näidates teile harjutusi, mida saate teha paindlikkuse suurendamiseks või valu vähendamiseks
• abistamine programmidega, mis aitavad teil tööle naasta
• õpetades teile stressi maandamise strateegiaid
• oma lähedaste ja hooldajate koolitamine selle kohta, kuidas teid igapäevases elus tõhusalt toetada

Kust saab tegevusteraapiat?

Tegevusterapeudid töötavad erinevates ruumides, sealhulgas:

• polikliinikud või kontorid
• statsionaarsed asutused, näiteks haiglad ja hooldekodud
• vaimse tervise asutused
• koolides
• kodused terviseagentuurid

Millist teraapiat valida?

Kuidas siis teada saada, milline teraapia sobib teile? See sõltub teie seisundist ja teie konkreetsetest vajadustest.

Kui teil on seisund, mis mõjutab teie võimet kõndida või kehaosa valutult liigutada, võiksite kaaluda füsioterapeudi kasutamist. Nad saavad koos teiega vähendada valu, parandada liikuvust, jõudu ja liikumisulatust suunatud harjutuste, venituste ja muude meetodite abil.

Või äkki olete märganud, et teil on raske igapäevaseid ülesandeid täita, näiteks esemeid kätte saada või riidesse panna. Sellisel juhul võib töö tegevusterapeudiga aidata nende konkreetsete ülesannete täitmiseks vajalikke motoorseid oskusi parandada.

Oluline on rääkida oma arstiga teile sobiva ravi tüübist. Need võivad aidata teil iga ravi eeliseid ja seda, milline neist sobib teie konkreetsete vajaduste jaoks.

Alumine rida

Füsioteraapia (PT) ja tegevusteraapia (OT) on taastusravi tüübid. Kuigi neil on sarnased eesmärgid ja nad ravivad paljusid samu tingimusi, erinevad nad ka.

PT keskendub liikumise, jõu ja liikumisulatuse taastamisele või parandamisele. OT eesmärk on parandada igapäevaste ülesannete täitmiseks vajalikke motoorseid oskusi.

Millist tüüpi ravi valite, sõltub teie konkreetsest seisundist ja individuaalsetest vajadustest. Tihe koostöö oma arstiga aitab teil otsustada, milline teraapia sobib teile ja teie eesmärkidele kõige paremini.