Kuidas Jennifer Aniston oma keha uue Risqué nutika veereklaami jaoks ette valmistas

Sisu

• Ülevaade

Jennifer Aniston on olnud Smart Wateri pressiesindaja juba paar aastat, kuid tema viimases pudelivee ettevõtte kampaanias on eksponeeritud rohkem kui lihtsalt vesi. Tegelikult on tema toonuses keha kesksel kohal. Kuidas siis Jen nii kõhnaks sai ja täiuslikuks paljastute reklaamide jaoks? Meil on tema keha saladused!

Viis parimat viisi, kuidas Jennifer Aniston hoiab kaamera valmis

1. Üks sõna: jooga. Jennifer Aniston vannub joogaga, et jääb igas vanuses vormis, toonuses ja tasakaalus (seest ja väljast). Vaadake siin mõnda tema lemmikpoose koos isikliku joogaõpetaja Mandy Ingberiga.

2. Ta magab oma kaunitari. Ilu uni on tõeline asi. Jen sihib igal õhtul kaheksa tundi, et ta alati parim välja näeks!

3. Ta sööb lihtsat värsket toitu. Kuigi Jen ei armasta kokata, hoiab ta seda värske ja lihtsana, valmistades tervislikke roogasid nagu Kreeka salat, tervislik supp, praad ja grillitud köögiviljad.

4. Ta teeb lühikesi kardioharjutusi. Kuigi jooga on tema esimene armastus fitnessi vallas, segab ta igasse päeva ka lühikesi rattasõitu, kõndimist või jooksmist. Selleks kulub kakskümmend minutit.

5. Ta joob oma H20. Smart Wateri pressiesindajana pole see üllatus, kuid ta ütleb, et saab iga päev 100 untsi vett. Nüüd on see tüdruk, kes usub sellesse, mida ta reklaamib!

Jennipher Walters on tervislike eluviiside veebisaitide FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com tegevjuht ja kaasasutaja. Sertifitseeritud personaaltreener, elustiili ja kaalujälgimise treener ning rühmatreeningu juhendaja on tal ka terviseajakirjanduse magistrikraad ning ta kirjutab erinevatesse veebiväljaannetesse regulaarselt kõigest fitnessist ja heaolust.

Ülevaade