Kodused abinõud kuivale peanahale

Sisu

• 1. Kookosõli
• 2. Teepuuõli
• 3. Aloe vera
• 4. Õunaäädikas
• 5. Nõiapähkel
• 6. Söögisoodat ja oliiviõli
• 7. Püreestatud banaanid
• 8. Jogurt ja muna
• 9. Jojobaõli
• 10. Avokaadod
• Riskid ja kõrvaltoimed
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Kuiva peanaha märgulamp on püsiv sügelus, kuid sellega võivad kaasneda ka kõõm, valulikkus ja juuste väljalangemine. Kuival peanahal võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid, kuigi kõige tavalisem on reaktsioon ilmastiku muutustele või juuksehooldustoodete karm koostisosa.

Mõnikord võib süüdi olla nii lihtne asi, kui mitte piisavalt vett juua või juukseid iga päev pesta, kuigi põhjuseks võivad olla ka sellised haigusseisundid nagu ekseem või psoriaas. Olenemata põhjusest, oleme koostanud mõned koduse ravi lahendused, mida saate proovida oma kuiva peanahaga toime tulla.

1. Kookosõli

Kookosõli on naha tervisele kasulikkuse tõttu juba ammu kasutatud ja kuiv peanahk pole erand. See võib peanahka niisutada ning seentevastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad vähendada nakkusohtu. See võib isegi aidata atoopilise dermatiidi ravis.

Kust osta? Kookosõli on saadaval igas toidupoes või veebis.

Kuidas kasutada: Kandke väike kogus sulatatud kookosõli otse oma peanahale, masseerides seda naha sisse. Laske sellel enne juuste pesemist vähemalt 10 minutit istuda, nagu tavaliselt. See ei aita mitte ainult kuivale peanahale, vaid jätab ka juuksed siidiselt siledaks.

2. Teepuuõli

Teepuuõli on tugev, mis võib leevendada peanaha kuivust ja selle sümptomeid. Seetõttu võib paljudes kõõmašampoonides olla teepuuõli.

Kust osta? Teepuuõli saab eeterliku õlina osta paljudest apteekidest, samuti veebipõhiselt sellistest jaemüüjatest nagu Amazon. Samuti on võimalik leida šampoonid, mis sisaldavad toimeainena teepuuõli, mida võidakse turustada kuiva peanahaga inimestele.

Kuidas kasutada: Võite kasutada ühte neist toodetest või segada paar tilka teepuuõli kandjaõliga, näiteks kookos- või oliiviõliga, ja masseerida seda peanahasse. Enne pesemist laske sellel 10 minutit mõjuda.

3. Aloe vera

Aloe veral on mitmeid omadusi, mis võivad aidata peanaha kuivamist. See on see, mis aitab vähendada nahaärritust, ja see on ka tõhus niisutav aine.

Kust osta? Võite osta aloe verat sisaldavaid juuksehooldustooteid või osta puhast aloe vera geeli Internetis ja paljudes kauplustes.

Kuidas kasutada: Kandke see peanahale paikselt ja laske sellel enne pesemist 10 minutit istuda. Võite võtta suukaudseid aloe vera toidulisandeid, kuid need võivad toimida lahtistina, nii et pidage seda nende võtmisel meeles. Samuti peaksite tutvuma meie aloe vera mahla joomise eeliste loendiga.

4. Õunaäädikas

Õunaäädikal on mitmeid suuri eeliseid tervisele, mis võib vähendada peanaha kuivuse sümptomeid. See on antimikroobne aine, mis tähendab, et see võib kõrvaldada bakterid või seened, mis võivad põhjustada sügelust. See on ka põletikuvastane ja võib aidata peanahka koorida.

Kust osta? Õunasiidriäädikat leiate enamikust poodidest ja veebis.

Kuidas kasutada: Segage üks osa õunaäädikat kahe osa veega ja kandke see otse peanahale. Laske sellel istuda viis minutit, enne kui õrna šampooniga välja pestakse ja juukseid konditsioneeritakse nagu tavaliselt.

5. Nõiapähkel

Nõiapähkleid turustatakse sageli kuivale ja tundlikule nahale mõeldud sügelemisvastastes toodetes ning seda on ajalooliselt kasutatud taimeravis. Seda saab kasutada põletiku vähendamiseks, mis võib teatud tingimustel põhjustada peanaha kuivamist. Sellel on ka võimsad kokkutõmbavad omadused, mis võivad leevendada kuiva peanaha sümptomeid.

Kust osta? Seda saab osta iseseisvalt vedelal kujul või leida paljudest seepidest ja losjoonidest.

Kuidas kasutada: Kui olete ostnud vedelat nõiapähklit, segage üks osa nõiapähklit kahe osa vee või kandjaõliga. Masseerige see korralikult peanahasse ja laske viis minutit enne juuste pesemist istuda, nagu tavaliselt.

6. Söögisoodat ja oliiviõli

Oliiviõli on niisutav ning söögisoodal on seentevastased ja antibakteriaalsed omadused. Need kaks koos võivad teie peanaha koorida. Söögisooda ja oliiviõli kombinatsioon on hea valik, kui teil on kuiva peanaha kõrval kõõm, kuna niiskus, koorimine ja seentevastased omadused võivad ravida sügelevaid valgeid helbeid.

Kuidas kasutada: Segage võrdsetes osades söögisoodat ja oliiviõli ning masseerige hoolikalt oma peanahka. Enne jääkide eemaldamiseks laske šampoonil ja palsamil juukseid viis minutit istuda.

7. Püreestatud banaanid

Banaanid on toitvad ja niisutavad, muutes need suurepäraseks kuiva peanaha ja isegi kõõma raviks. Lisaks niisutavale ja kahele kombineeritud eelisele võivad teie peanahka puhastada. (Lisaks on need maitsvad).

Kuidas kasutada: Püreesta või sega banaan mõne supilusikatäie kookos- või oliiviõliga. Selle segamine hõlbustab juustest välja loputamist. Masseerige see oma peanahasse ja laske sellel 10-15 minutit istuda.

8. Jogurt ja muna

Kuigi see võib tunduda valesti tehtud hommikusöögina, on jogurtil ja munadel mõlemal ainulaadsed eelised, mis võivad leevendada peanaha kuivust. Jogurt on nahale rahustav ja võib ka koorida, samas kui munade rasva- ja valgusisaldus võib toita ja kaitsta peanahka vabade radikaalide kahjustuste eest rakulisel tasemel.

Kuidas kasutada: Kasutage paar supilusikatäit tavalist maitsestamata jogurtit, millele pole lisatud suhkrut, ja segage sisse üks hästi klopitud muna. Masseerige see juustesse ja peanahasse ning oodake enne pesemist 10 minutit. Loputage segu leige või külma veega, muidu võib muna küpseda ja seda on juukseid palju raskem eemaldada.

9. Jojobaõli

Nagu kookosõli, võib ka jojobaõli olla, mis aitab peanahka kiiresti leevendada. Sellel on ka põletikuvastased omadused, mis võivad ravida peanahka mõjutavaid nahahaigusi.

Kust osta? Jojobaõli võib leida kauplustest ja veebist, sageli vedelal kujul.

Kuidas kasutada: Peanaha kuivaks kasutamiseks võite šampooni lisada paar tilka jojobaõli. See võimaldab regulaarselt niisutada ja takistab šampooni peanaha täiendavat kuivamist.

10. Avokaadod

Avokaadod sisaldavad monoküllastumata rasvhappeid ja polüküllastumata rasvhappeid, mis võivad nii nahka niisutada kui ka kaitsta. Kuiva peanaha rahustamiseks võite tarbida avokaadosid (maitsev!) Ja määrida paikselt avokaado- või avokaadoõli.

Kust osta? Avokaadosid saate haarata kohalikust toidupoest või avokaadoõli leida kauplustest ja veebist.

Kuidas kasutada: Kuiva peanaha ja selle sümptomite vähendamiseks võite kasutada nii avokaadoõli kui ka segatud avokaadot paikselt. Kui kasutate segatud avokaadot, segage see enne peanahasse masseerimist mõne tilga kandjaõliga nagu oliiviõli. Enne pesemist laske sellel istuda 10-15 minutit.

Lisatõuke saamiseks võite nii avokaadod kui banaanid kokku segada, et neid ravina kasutada.

Riskid ja kõrvaltoimed

Kuiva peanaha ravimist nende koduste vahenditega peetakse üldiselt ohutuks ja riskivabaks. Enne mis tahes uue toote, eriti eeterlike õlide kasutamist peate allergilise reaktsiooni vältimiseks tegema randme siseküljele testlaastri.

Oluline on meeles pidada, et eeterlike õlide puhtust ega kvaliteeti ei kontrollita, seega peaksite kvaliteedimärgi valimisel olema ettevaatlik. Need õlid on ka tugevad ja neid tuleks alati lahjendada kandjaõliga. Sellisel juhul võib kookos- või oliiviõli kasutamine kandjaõlina olla kasulik peanaha raviks.

Kuiv peanahk võib olla tülikas, seda ainuüksi selle nähtava mõju tõttu juustele ja peanahale. Kuid see võib põhjustada ka kõõma ja nähtavat juuste väljalangemist. Juuste väljalangemine võib olla tingitud püsivast kriimustamisest.

Mõned inimesed kriimustavad piisavalt, et see põhjustab valulikkust või isegi lahtisi haavu. Kui neist ei hoolita, võivad need haavandid muutuda põletikuliseks. Äärmuslikel juhtudel võivad haavandid (olgu need põhjustatud kriimustamisest või infektsioonidest) põhjustada armistumist. Kui arvate, et teil on haavandeid või haavu, peaksite enne õlide või koduste ravimite kasutamist pöörduma arsti poole, kuna need võivad haava ärritada.

Juhtudel, kui kuiv peanahk on põhjustatud infektsioonist - eriti seeninfektsioonist - või on sellega seotud, on selle leviku vältimiseks vajalik ravi. Peaksite pöörduma arsti poole.

Ära võtma

Kuiv peanahk võib olla ebamugav, kuid õnneks on see väga ravitav. Paljud kuiva peanaha juhtumid reageerivad hästi teie juuksehooldustoodete või rutiini muutumisele ning kodused abinõud võivad kindlasti protsessi kiirendada.

Kui kodused ravimeetodid pole kahe nädala pärast hakanud toimima, võite leppida kokku oma arsti juures ja veenduda, et retseptiravi vajavat terviseprobleemi pole. Kui märkate, et teil on juuste väljalangemine koos peanaha kuivusega, eriti koos haavandite või villidega, on hea mõte pöörduda ka oma tervishoiuteenuse osutaja poole.