Lihtsad viisid kuivaks jääda

Sisu

• Ülevaade

K: Olenemata sellest, millist higistamisvastast ainet ma kasutan, higistan ikka läbi riiete. See on nii piinlik. Mida ma saan sellega teha?

V: Üks probleem võib olla teie kasutatav toode. Kontrollige etiketti; oleksite üllatunud, kui paljud inimesed arvavad, et nad kasutavad higistamisvastast/deodoranti - toodet, mis aitab teil higistamist peatada, kuid kasutavad tegelikult ainult deodoranti - toodet, mis aitab ainult vältida lõhna - mitte kontrollida niiskust. Seda on lihtne viga teha, kui vaatate poe riiuleid – eriti kui teil on kiire. (Vaadake järgmisel lehel valikut meie toimetajate lemmikutest mõlemat tüüpi toodetest.) Proovige ka neid kolme näpunäidet, mis aitavad liigset higistamist vähendada:

Kandke heledaid, avaraid riideid. Kui higistad läbi riiete, on see heledatel värvidel vähem nähtav ja lõdvalt istuv laseb õhul naha kõrval ringi liikuda.

Ärge kandke naha kõrval siidi ega kunstkiude (nt nailon ja polüester). Need võivad naha külge kinni jääda ja õhuvoolu piirata. Selle asemel kandke puuvilla. Tegelikult saab naturaalsest puuvillast higikaitsekilpe kanda riiete all, et pakkuda täiendavat kaitsekihti; vaadake veebisaidilt comfywear.com mitmeid valikuid (sh kilbid, mida saab kanda koos varrukateta riietega ja need, mis on ühekordselt kasutatavad või pestavad).

Otsige alumiiniumkloriidiga higistamisvastast ainet. See on enamiku higistamisvastaste ainete toimeaine, mis blokeerib poorid ja takistab higi väljavoolu. Ehkki olete kuulnud kuulujutte alumiiniumkloriidi seostamisest selliste haigustega nagu rinnavähk, ei ole kunagi tõestatud, et see suurendab terviseriske, ütleb Jim Garza, MD, Houstoni hüperhidroosikeskuse asutaja.

Kui teie liigne higistamine on püsiv ja see juhtub sõltumata teie aktiivsuse tasemest, temperatuurist või kasutatavast tootest, pidage nõu oma arstiga. Võimalik, et teil võib olla hüper-hidroos, mis mõjutab umbes 8 miljonit ameeriklast. Garza selgitab, et hüper-hidroosiga inimesed kannatavad käte, jalgade ja kaenlaaluste tõttu higistamise tõttu liigselt stimuleeritult.

Kui teil on haigusseisund, võib teie arst teiega koostööd teha, et uurida ravivõimalusi. Drysol, alumiiniumkloriidi ja etüülalkoholi lahus, on saadaval retsepti alusel. Tavaliselt kasutatakse seda öösel ja pestakse hommikul ning seda tuleks kasutada seni, kuni higistamine on kontrolli all. Higistamise kontrollimiseks võib kasutada ka populaarset süstitavat kortsudevastast vahendit Botoxi; nahale süstides halvab see ajutiselt töödeldud piirkonna higinäärmed. Protseduur viiakse läbi arsti kabinetis ja seda tuleb korrata ainult üks või kaks korda aastas-umbes 600–700 dollarit ravi kohta.

Lisateavet liigse higistamise kirurgiliste ja muude ravivõimaluste kohta küsige oma arstilt või külastage hüperhidroosikeskuse veebisaiti handsdry.com.

Ülevaade